Kategori: Genel Sağlık

Bu, ellerimizin bizim için her şeyden küçük, büyük işlere kadar her şeyi yaptığı ve bariz veya sağlıksız el sağlığına sahip olmanın zor olduğu konusunda çok açık bir ifadedir. Hayır, piyano çalmak gibi harika ellerle inanılmaz şeyler yapamayacağınızı ya da başka şeylerle konuşamayacağınızı söylemiyorum ama elleriniz varsa, her şeyi daha iyi bir şekilde yapabilirsiniz ve bu gerçekten sizin ilginize. Bu nedenle esnek, sağlıklı...
Adrenal bezler, her gün hissetme şeklimizi etkileme ve farklı işleri yönetme konusunda güçlü yeteneklere sahiptir. Adrenal yorgunluk veya adrenal tükenmişlik, bu bezler günlük görevlerinden tamamen tükendiğinde kullanılan terimlerdir. Adrenalin ve kortizol gibi strese bağlı hormonlar vücudun düzenlenmesinde yardımcı olabilir. Stresli olduğunuzda, adrenal bezler, vücudunuzu yanmadan rahatlatmak için bu hormonları yayar. Bu bezler, başınız belada olduğunda size yardımcı olur. Tükenmişlik Sırasında Adrenal Bezlerin Bakımı Adrenal bezleriniz tükendiğinde,...
Neden yorulduğunu hiç düşündün mü? Kendinizi her zaman yorgun hissettiren birkaç neden olabilir. Bu sorun büyük bir sorun değil ve günlük rutininizde önemli olan bazı önemli noktaları biliyorsanız, bu sorundan kurtulabilirsiniz. Şimdi size bu yorgunluğun temel nedenlerini anlatacağım. 1. Daha az saat uyuma Daha az uyumak, çoğunlukla insanların yorulmasının ana ve önemli nedenlerinden biridir. Bu problemden kurtulmak için iyi uyumalısınız. Doktor tavsiyesine göre günlük olarak normal bir...
Karaciğer insan vücudundaki ikinci en büyük organdır ve her gün bir vücudu sağlıklı tutmak için çok sıkı çalışır. Tüketilen gıdaların temizliği ile birlikte vücudunuzdaki atıkların boşaltılması karaciğer tarafından desteklenir. Toksinler karaciğer yardımıyla sistemden atılır. Vücudun günlük fonksiyonları da karaciğer tarafından gerçekleştirilir ve bu fonksiyonların farkında olmayabilir. Bu organ aynı zamanda zararlı sağlık koşullarına karşı da koruma sağlar. Sağlıklı bitki bazlı yiyecekler yiyerek karaciğerinize bakım yapmak çok önemlidir . Sağlık...
Neşeli insanlar tarafından her zaman daha parlak bir gülümsemeyle kafayı karıştırdım. Her zaman çok büyüleyici ve mutlu görünürler. Belki değiller ama parlak gülümsemeleri onları öyle göstermeye zorluyor. Eğer neşeyle gülüşürseniz ama dişleriniz sarımsı görünürse, gülüşünüzdeki tüm mutluluk ortadan kaybolur çünkü sarımsı dişlere sahip olmak utanç vericidir. Günde 2 kez dişlerini fırçaladıktan sonra bile bu sorunla karşılaşan insanlar, bilinmeyen nedenlerden dolayı veya bazen kötü diş...
Yüksek tansiyon, felce, kalp krizine ve böbrek yetmezliğine yol açan ciddi ve yaygın sağlık sorunlarından biridir. Bu hastalık aynı zamanda hipertansiyon denir. Kan basıncının okunması 140/90 mm Hg'dir ve eğer yukarıda ise yüksek olarak kabul edilir. Bu genellikle kontrolsüz ve tedavi edilmeden bırakılır çünkü semptomların tanınması zordur. Yüksek tansiyon veya hipertansiyon veya yüksek tansiyonun ortak nedenleri ; stres, obezite, ağrı kesiciler, genetik faktörler, adrenal hastalık, aşırı içme,...
Hemoroitler anüsün etrafında şişmiş damarlardır. Rektum üzerindeki basınç arttığında anüs çevresindeki damarlar iltihaplanır. Bunun arkasında birçok sebep var. Aynı zamanda, taş demetine benzeyen kazık olarak da bilinir. Hemoroitleri kabul etme oranı, kadınlardan ziyade kadınlarda daha fazladır. Genellikle, kadınlar hamilelik sırasında yüzleşmek zorundadır çünkü uterus büyüklüğü artar ve rektum üzerinde sonuçta anüs etrafında şişmiş damarlara yol açan bir basınç oluşturur. Diğer nedenler ishal, kilo alma, aynı duruşta...
Vücudumuz sağlıklı besleyici maddeler gerektirir ve kivi bolluğu vardır. Kivi vücudu tazeleyen ve kalp krizini önlemede yardımcı olan lif ve potasyum bakımından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun detoksifikasyonunu yapar. Kivi kalp hastalıklarını önler ve inme şansını azaltır. Kalbin etrafındaki kan pıhtılarını önler . Yağ birikintilerinin oluşumunu kontrol eder ve selüliti tedavi eder. Kardiyovasküler hastalığın olumsuz etkilerine karşı mücadele eden bu tür oluşumlardan oluşur. Bu sayede vücudunuzu ve cildinizi...
Vücudun çok fazla dikkat çekmeyen kısmına kolon denir. Orada acı hissetmiyoruz, ama bu bakım gerektiriyor. Sağlıklı bir kolon, kalın bağırsağın bir başka adıdır. Bu nedenle sağlıklı bir kolon, uygun sindirim ve atıkların giderilmesi için gereklidir. Kolonunuz sağlıklı değilse, ciddi sağlık koşullarıyla yüzleşmeniz gerekebilir. Tehlikeli durum; kolon iltihabı, ishal, kolon ülseri, polipler, kolon kanseri ile ilişkilidir. Elma sirkesi, kolonun iyileşmesi için en iyisidir. Sindirimi kolaylaştıran vitamin,...
Günümüzde, özellikle kadınlarda, anoreksi, bulimya ve kanama gibi yeme bozuklukları yaygınlaşmaktadır. Kendinizi ağır tehlikelerden korumak için bu yeme bozukluklarını tedavi etmek önemlidir. Bir birey bu yeme bozukluklarını tedavi edemezse, o zaman sert tıbbi komplikasyonlarla karşılaşabilir. Her dişinin kendine özgü bir hikayesi, zorlukları ve güçlü olduğu bilinmektedir. Profesyonel ve deneyimli personel, yeme bozukluğu olan bireyleri tedavi etmek için gereklidir. Anoreksiya nevroza Aşağıdaki 3 özelliğe sahip karmaşık bir...
Doğal Kabızlık Nasıl Tedavi Edilir? Kabızlık her zaman milyonlarca insanın yaşadığı günlük temel sağlık sorunlarından biri olmuştur. Kadınların erkek yerine kabızlık nedeniyle daha fazla acı çektiği kabul edilir. Kadınların erkeklerden daha fazla kabızlık sorunu yaşamasının en büyük nedeni GI kanalındaki hormonlardır. Kabızlığın ana nedeni, insan vücudunda daha az su bulunmasıdır, ancak su miktarının büyük kısmı bağırsaklar tarafından emilmektedir. Ulusal Sindirim Hastalıkları'ndaki farklı araştırmalara göre, kabızlığın...
Artrit, kemiklerin kalsiyumlarını ve manevradaki eklemlerin iltihaplanmasına neden olan diğer temel elementleri kaybetmeye başladığı bir durumdur. Tüm yetişkinlerin% 30'undan fazlasını etkiliyor. Ağrı ve iltihaplanma, ligament ve kıkırdak dokularının eklemlerin etrafındaki parçalanmasının ve kurumuş sıvı, sinovyal sıvının - eklemler arasında düzgün hareket etmesinden sorumludur. Bu gibi durumlarda, kemik kırığı olma olasılığı artar, bu nedenle yaşlılık kırığı vakaları daha fazla bilgi edinmeye başlar. Etkileri azaltmak için,...
Dişler, gülümsediğinizde en göze çarpan şeydir. Dişleriniz sarıysa kesinlikle kendinizi utanmış hissedeceksiniz. İnsanların sarı dişlerini sakladıkları için gülümsemekte tereddüt ettikleri kaydedilmiştir. Dişlerinizde sarı lekeler varsa gülüşünüz berbat görünecek ve sizin için de rahatsız edici olacaktır. Aynı durumdan da geçiyorsanız, size yardım etmek için burada olduğum için endişelenmenize gerek yok. Sana sarı dişlerden kurtulmak için etkili ev ilaçları söyleyeceğim. Bu ev ilaçları kolay uygulanır ve sarı dişlerin tedavisinde de...
Günümüzde halkın çoğunluğu stres, endişe ve depresyondan muzdarip. Bu sorunların ardında farklı nedenler var. Neredeyse her insan hayatının herhangi bir aşamasında depresyon ve stresle yüzleşmek zorundadır. Olumsuz düşünceler ve stres kontrol edilemez ve kolayca önlenemezler. Bir kişinin stres, olumsuzluk ve ayrıca depresyon ile başa çıkabilmek için pozitif enerjiye sahip olması gerekir. Bir kişi strese karşı savaşmak için her zaman ruh halini taze tutmalıdır. Birey stresle başa...
Günümüzde kabızlık hem erkek hem de kadınlar arasında yaygın bir sorundur . Bu sorun, özen gösterilmezse ciddi hastalıklara yol açabilir. Dengeli ve doğru beslenme sizi kabızlıktan uzak tutmada önemli bir rol oynar. Bu sindirim probleminden kurtulmak için yemeğin tamamen sindirilmesi gerekir. Araştırma çalışmaları, lifin sindirim için etkili olduğunu göstermiştir. Düzgün bir sindirim için bütün erkekler bütün gün 38 gram lif alırken, dişiler bir günde 25 gram lif alır. Bazı içecek...
Kas ağrısı, insan vücudunun herhangi bir yerinde oluşabilir ve kas ağrısı probleminden kolayca kurtulabilirsiniz. Bu sorun, gün boyunca abartılı herhangi bir faaliyet nedeniyle ortaya çıkacaktır. Çoğunlukla bu ağrı, 12-48 saatlik sert aktivitelerden sonra ortaya çıkacaktır. Çoğu durumda, kaslarda şiddetli ağrıyaşayan insanlar ve kasları gün geçtikçe zorlaşmaktadır. Çünkü kas ağrısı sorunu yaşayanların ellerinden geldiğince su içmeleri gerekir. Vücudunuzdaki hidrasyon nedeniyle ve vücudunuz yeterince su yoksa yapılır. Bu kaslarınızı sıkılaştırmaya başlar ve...
İnsanların çoğu, özellikle gece saatlerinde bu sık görülen boğaz ağrısı problemini yaşıyor. Bu sorunu yaşayanlar için şiddetli ağrıları nedeniyle bütün gece uyuyamıyorlar . Bu yaygın viral enfeksiyon veya bakteri nedeniyle olur. Uygun bir ilaç veya bir çeşit ev ilaçtedavisi almazsanız , tehlikeli olabilir. Bu sorun her gün uyumak için yatağa gittiğinizde sizi rahatsız edecektir. En çok boğaz ağrısı ağızdan solunum veya virüslerden kaynaklanan bazı mekanik nedenlerden kaynaklanır. Herkes bu sorunu evde kolayca...
Herkes her zaman taze kalmayı ve sabahları rahat etmenin yanı sıra taze kalkmayı da sever. Bu her birey için mümkün değildir ve çoğu insan sabahları farklı sorunlarla karşılaştıklarından şikayetçi olmuştur. Bu sorunlar arasında sabah tutukluğu , gerilmiş kaslar, şişmiş gözler, şişmiş eller veya parmaklar sayılabilir . Şişmiş sayısının insanlarda en yaygın olduğu düşünülmektedir. Şişmiş parmaklarla ilişkili başka tür sorunlar vardır. Bu meselelere sahip olan bir kişi ev işlerini tamamlayamaz,...
Sabah bulantısı günümüzde insanlar arasında sık görülür. Hamile kadınların sabah rahatsızlığından etkilenmesi daha olasıdır. Sabah bulanmaları kontrol altına almanın ve ondan kurtulmanın tek ve yegane yolu yemek. Sabahları rahatsızlık verebilecek yiyeceklerin yanı sıra farklı yiyecek türleri de var. Sabah hastalıklarında, insanlar mide bulantısından muzdarip olabilir veya olmayabilir. Sabah rahatsızlığını azaltmak için en iyi yiyeceklerden birinin zencefil olduğu düşünülmektedir. Zencefil çiğ olarak tüketilemez, bu yüzden zencefilli gazoz,...
Diş ağrısı , dayanılmaz bir durumdur. Ama nasıl o bir diş ağrısı kaldırmak büyük bir sorundur anında size bir çare gerek kaldırmak diş ağrısı . O sırada bir diş ağrısını gidermek için mutfağınızdan bir ev temizliği yapmanız gerekiyor . Diş hekimleri kolayca en korkulan tıp uzmanlarıdır. Kaygı yaydıkları ve insanların buna bağlı olarak panik yaşadıkları bir varsayımdır. Onlar bile diş ağrısı gidermek için oraya gitmekten korkuyorlar. Dentofobi için bir terim bile var. Bu yüzden çoğu insan,...
İnsanın idrarı ilacın ilk günlerinden beri yararlı bir tanı aracı olmuştur. Koku, yoğunluk ve idrar rengi bile genel sağlık durumunuz hakkında daha fazla bilgi verebilir. Dolayısıyla tüm bu insanlar için idrarınızdaki sıvı dışkı ile ilgili bazı önemli şeyleri paylaşıyorum. İdrarın rengi, vücudunuzda yeterli miktarda su bulunan bir göstergenin varlığını gösterir. Herhangi bir halk susuz kaldığında bile, idrar çıkışı azalmaya başlar ve renk eskisinden çok...
Şeker hastalığı, vücut şeker seviyenizin yükseldiği bir sağlık durumudur, çünkü glikozu enerjiye dönüştüren ve hücrelerinize gönderen hormon düzgün çalışmaz. Bu hormon insülin olarak adlandırılır ve pankreastan salınır. Diyabet, esas olarak vücudunuzun yeterince insülin yapmadığı ve kanında şeker bırakan tip 1 diyabetlerden oluşur. Tip 2 diyabet, hücrelerin üretilen insülini kullanmama direncini bariz sebepler olmadan içerir. Sadece hamile kadınlarda görülen başka bir diyabet türü vardır ve...
Diyabet nedir? Diyabet, vücudunuzda bulunan kan şekeri veya kan şekeri çok yüksek olduğunda meydana gelen tıbbi bir durumdur. Bu durum vücudun kan glukozunu işleme yeteneğini bozabilir. Kan şekeri, ana enerji kaynağıdır ve yediğiniz besinlerden gelir . Vücudunuz sürekli yiyecekleri şekere veya glikoza dönüştürür. Bu noktada pankreasınızın insülin adlı bir hormon salması gerekiyor. İnsülin burada en hayati rol oynar, glukozun gıdalardan hücrelerinize girmesine ve enerji olarak kullanılmasına yardımcı olur. Diyabetik bir...
Kalbinizde belirli bir bölgeye kan alan bir arterin ani tıkanması olduğunda kalp krizi gerçekleşir. Kalbiniz, uygun işlevsellik için her zaman tam kan temini gerektiren bir kastır. Kalp krizinin arkasındaki en büyük sebep, plak birikimidir. Plak, kalbe kan sağlayan arterlerin pürüzsüz iç duvarlarının yaşla birlikte yağlı materyallerin birikmesi nedeniyle zarar görebileceği ve daralabileceği bir süreçtir. Çoğu durumda yağ, kolesterol ve diğer maddelerin yapımı, plakların toplanmasına...
Günümüzde insanlar farklı sağlık sorunlarından muzdariptir. En yaygın olanlarından biri kalp ve beyin hastalıkları olarak kabul edilir. Her dördüncü kişi tansiyon gibi kalp sorunlarındanmuzdariptir . Herhangi bir kişinin kan basıncı bozulabilir. Hamilelik, iştah vb. Gibi çeşitli nedenlerden dolayı düşük olabilir. Yüksek tansiyon ile ilgili konular ciddi ve tehlikelidir. Sağlığı korumak için yüksek BP sorunları kontrol edilmelidir. BP sorunlarını kontrol etmek için kullanılabilecek ilaçların yanı sıra farklı doğal ürünler de vardır. Kan basıncı sorunlarını...
Sabah tazeliği bu dünyadaki her insan için çok önemlidir. İnsanların çoğunun sabah sıkılığından muzdarip olduğu görülmüştür. Bu kaslarda ve vücuttaki farklı eklemlerde ağrı ve gerginlik hissetmeleri anlamına gelir. Bu, insanların karşılaştığı ortak bir konudur ve ondan kurtulmak istiyorlar. Her şeyden önce bu sorunların belirtilerini bilmek önemlidir. Bir kişi hissedebilir: Sırt ve kalça ağrılarıBoyun ve omuz kaslarında ağrıSert kas ve sırt kasları Sabah Sertliği ve Ağrı Nasıl Rahatlatılır Sertlik,...
Günümüzde insanlar farklı hastalıklardan ve aynı zamanda rahatsızlıktan muzdariptirler. Bazıları yeni ve farklı, bazıları iyileştirilebilir, bazıları iyileştirilemez. Farklı hastalıklardan birinin bugünlerde Pyroluria olduğu düşünülmektedir. İnsanlar bu hastalık hakkında çok fazla bilgiye sahip değil ve bunların nasıl iyileştirilebileceğini bilmiyor. Zamanında tedavinin yapılabilmesi için bu hastalık hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Pyroluria bir kan problemi veya konusu olarak kabul edilir ve doğada genetiktir. Bu büyük bir sağlık sorunudur...
Bu dünyada farklı insan türleri var. İnsanların farklı dini geçmişleri ve inançları vardır. Farklı algıları ve düşünceleri var. Bazı insanlar bazı dini yönlerden dolayı herhangi bir et yemez ve vejeteryanlar olarak adlandırılır. Etin demir kadar enerji ile de zenginleştirildiği düşünülmektedir. Demir, her yaş grubundaki insan sağlığı için çok önemlidir ve önemlidir. Demirin insan vücudu tarafından et ve süt yoluyla alınabileceği düşünülmektedir. Et yemeyen insanlar demir eksikliği yaratır...
Kalbiniz, vücudunuzun merkezinde bulunan ve kan damarlarından kan pompalayan en önemli kaslı organdır. Aynı zamanda dolaşım sisteminin en önemli kısmıdır.Damarlardan saf kan alan ve ardından arıtılmış kanı damarlardan gönderen dört haznesi vardır. Kan dolaşımını düzgün yapmadan, vücut kısımlarınız düzgün çalışamaz. Kötü alışkanlıklar veya yaşlılık nedeniyle kalbiniz zayıflaştığında, kalp krizi, kalp yetmezliği ve kalp durması gibi bazı ciddi tıbbi durumları doğurabilir. Çoğu insan, tüm...
Diş ağrısı ağrısı çekiyor musunuz? Birkaç dişçiye danışmış olabilirsiniz ancak bu ağrıdan kurtulduğunuz için tekrar başlıyor. Diş ağrınızdaki ağrı genellikle çatlak diş, oyuklar, açıkta kalan kök dişi, diş eti hastalığı, çene eklemi bozukluğu ve gevşek dolgu nedeniyle oluşur. Bu ağrıdan kurtulmak için tam bir çözüm almak ister misiniz? Evet ise, o zaman diş ağrısı ağrısından kurtulmaya yardımcı olan en iyi ve en...
Amnezi (hafıza kaybı) her türlü bilgiyi saklayamamak ve hatırlamamak için bir yetersizlik sürecidir. Bu anormal bir bellek atışıdır. Biri şimdiki veya geçmiş olayları veya anıları hatırlayamıyor. Bu kayıp veya hafıza kısa bir süre için veya kalıcı olabilir. Ancak bu sebeplere bağlı. Beyin tümörü, Kanser tedavisi, Beyin enfeksiyonları, hidrosefali vb. Normal yaşta çeşitli nedenlerden dolayı olabilir, kişi farklı şeyleri unutabilir, ancak endişelenmeyecek bir şey olabilir. Yaşlılıkta olan...
Her kız güzel, güçlü ve parlak tırnaklar ister. Ancak hızlı yaşam nedeniyle onları doğru şekilde umursamıyoruz, işte bazı tırnak bakımı ipuçları. 1. Parlak hale getirmek için tırnaklarınızı haftada bir kez yıkayıcı kullanın. 2. Güçlü tırnaklar için tırnaklarınıza zeytinyağı ile masaj yapın. 3. Besleyici tırnak etlerini ve tırnakları yıkamak için banyodan sonra tırnaklara Vazelin sürün. 4. Yumuşak tırnaklar için bal ve zeytinyağlı macun 5 dakika çivi...
Merhaba Arkadaşlar, Dün küçük çocukların sadece gözlük kullandığı görülmüştür. Daha eski zamanlarda, yaşlılar gözlüksüz gazete okurdu, vs. Bütün bunlar onların iyi yeme alışkanlıklarından kaynaklanıyordu. Bir süre sonra, 70-80 yaşları arasında gözlük takan insanlar görüldü.   Ama şimdi küçük çocukların görme yeteneği çok zayıflıyor. Bütün bunlar modern yaşam tarzı nedeniyle oluyor. Çocuklarımız doğar doğmaz her türlü aleti sunuyoruz. Hiç içtenlikle çocukların inatçılığına.  Bugünün zamanında, okuldan evde çalışma, herhangi bir döngü...
Merhaba arkadaşlar, kış mevsimi geldi ve kış zirveye ulaştı. Hafif bir ihmali ile soğuk algınlığı ve öksürük (soğuk algınlığı ve öksürük) mağduru olabilirsiniz. Bir zamanlar soğuk algınlığı ve öksürük problemi varsa, kolay gitme adını almaz. Soğuk ve öksürük, tüm vücut bozulmaya başlar. Bu, zayıflığın hissetmeye başladığı anlamına gelir.  Soğuk algınlığı ve öksürük yaygın bir hastalıktır. Ancak bu hastalık herhangi bir iş yapmak gibi hissetmez. Eğer aile üyelerinden...
Hepimiz aynı fikirdeyiz, kabızlık hiçbir eğlenceli değil ! Çok acı verici olabilir, halsiz ve yıpranmış hissetmenizi sağlar. Neredeyse herkesin arada bir sahip olduğu bir şey. Ve hepsi bu değil! İnsanları rahatsız ve sinir bozucu hissettirir. Her ne kadar ilaçlar piyasada hazır halde bulunsa da, evinizde bulunan malzemeleri kullanarak doğal olarak iyileştirilmesi her zaman en iyisidir. Bu makalede, mutfağınızda veya buzdolabında kabızlıktan kurtulmak için kullanılabilecek 9 basit malzemenin bir...
Uykusuzluğu tedavi etmenin doğal yollarından bahsetmeden önce, ilk önce uykusuzluğun gerçekte ne olduğu hakkında konuşalım. Uykusuzluk, en az anlaşılan en yaygın uyku bozukluklarından biridir. Gece boyunca uykuya dalmakta zorlandığınız zamandır. Bu genellikle yorgunluk, baş ağrısı, gündüz zayıflığı, tembellik, depresyon ve diğer çeşitli sağlık sorunlarına yol açar. Akut ve kronik uykusuzluk - başlıca 2 tür uykusuzluk vardır. Kısaca ikisi hakkında konuşalım. Akut vs. Kronik Uykusuzluk: Uykusuzluk kısa...
Migren muzdarip olanlar için, onların sadece normal baş ağrısı olmadığını biliyor olmalısınız. Son derece acı verici, tekrarlayan ve genellikle bulantı, kusma ve ışığa ve sese duyarlılık eşlik eder. Genellikle ergenlik çağında başlarlar ve yaşlıları, yani 30-40 yaşları arasındakileri etkiler. Ancak, şimdi genç gençler arasında da yaygındır. Hormonal dengesizlikler nedeniyle kadınlarda daha sık görülür. Migren Aura: Migren havası, migrenden hemen önce olandır. Ayrıca migren atağı sırasında da olabilir. Aynı...
Tıpkı gözler gibi, gülümsemek de bir insanın yüzüne bir varlık görevi görür. Sonuçta, kim güzel görünmek istemiyor? Fakat güzel ve geniş bir gülümsemeye sahip olmak için, bu ürünleri tehlikeli kimyasallarla ve bilinmeyen bileşenlerle dolu kullanmak istemezsiniz, değil mi? Bu dişler çok hassastır ve birkaç sebepten dolayı yaşlandıkça sarı görünmeye başlarlar, belki sağlıksız yiyecek alışkanlıkları veya emayenin incelmesi olabilir. Ancak, neyse ki, dişlerinizi beyazlatmak için...
Çocukluğumuzdan bu yana, 'Sağlık Zenginliktir' diye tekrar tekrar öğrendik. Ne kadar para kazandığınız veya dış dünya için ne kadar abartılı bir yaşam sürdüğünüzün önemi yoktur. En önemli olan, tüm hayatınızı yaşamak zorunda olduğunuz vücudumuza nasıl davrandığınızdır. Bazılarınız diyetlerini sürdürüyor olabilir, iyi bir fiziksel yapı için yeterli proteinlere sahip olabilirsiniz, peki ya beyniniz? Beynimize tedavi edilmesi gerektiği şekliyle mi davranıyorsunuz ya da bilinçaltından, beyninizi ömür...
Uyku, sağlığınızın korunmasında ve yaşamınız boyunca iyiliğin sağlanmasında hayati bir rol oynar. Vücudunuzu uyandığında ve uykuya ihtiyacı olduğunda kontrol eden iç “vücut saati” veya “Sirkadiyen Ritmi” vardır. Vücudunuzda bulunan adenozin denilen bir bileşik bu sürücünün arkasına uyumak için bağlanır. Uyuyakalmak vücudunuz için iyi mi? Hayır öyle değil. Ruh haliniz uyku memnuniyetinize bağlıdır. Ertesi sabah hissetme şekliniz, dün gece uykunuzun ne kadar iyi olduğunun bir parçası. Aslında, sağlıklı...
Yoga, artritle ilgili çeşitli ağrı ve rahatsızlıkları gidermek ve iyileştirmek için son derece etkili olduğunu kanıtlamıştır, örneğin, eklemlerde, ağrıyan eklemlerde, sert eklemlerde ve artrit ağrısına eşlik eden diğer tüm korkunç semptomlarda iltihabı iyileştirmenize yardımcı olabilir. Çoğu insan, artritin yalnızca yaşlılar arasında gerçekleştiğini varsaymaktadır, ancak araştırmalar, yaşlarına bakılmaksızın yeterli bir önleme rejiminden yoksun birinin başlarına gelebilecek kronik bir durum olduğunu ortaya koymaktadır. Son...
Sigara içmek, sağlıklı bir sonucu olmayan, sadece toksisite gösteren nadir görülen alışkanlıklardan veya bağımlılıklardan biridir. En sık müşterilerini öldüren bir milyon şirkettir. Bağımlılık size çarptığında, herkesin geri çekilmesi çok zordur. 20 yaşın altındaki gençlerin% 13'ü sigaraya bağımlıdır. Katran, CO ve ağır metaller dahil 4.000 aktif bileşik içerdiğinden aşırı derecede toksiktir. Tüm bu bileşikler hayatınıza çok zarar verebilir. Sigara içmek vücudunuzdaki her organı etkilese de, özellikle kalp...
Deri vücudumuzun en dışını kaplar. İnsanlarda topluluklararası sistemin en büyük organıdır. Cildimiz kasları, kemikleri, bağları ve iç organları korumaya yardımcı olan yedi kat ektodermal dokudan oluşur. Farklı patojen türlerinden korunmamıza yardımcı olur ve vücudumuzdan aşırı su kaybını önler. Çevreye olan sürekli müdahalesi nedeniyle, uygun şekilde tedavi edilmesi amaçlanmıştır. Kseroz olarak da adlandırılan kuru cilt, dış tabakasında nem bulunmayan cilttir. Kaşıntılı, yamalı ve çatlak cilt tonuyla belirgin...
Kulak, vücudunuzdaki işitme organıdır. Dış kulak, orta kulak ve iç kulak: Bu üç bölüme ayrılmıştır. Dış kısım veya pinna cilt ile kaplanan kıkırdaktan yapılmıştır. Ses titreşimleri, seçmeli kanaldan kulak zarına akar, sesi beyne giden sinir darbelerine dönüştürür, sıvı dolu yarı dairesel kanallar kokleaya bağlanır ve iç kulağın içindeki sinirler beyninize bilgi gönderir. dış kulaktaki veya iç kulaktaki ağrı, duyma yeteneğinizi engelleyebilecek çeşitli nedenlerden...
İshal Nedenleri Nedir? İshal, anormal derecede gevşek ve sulu dışkıları olan sık bağırsak hareketleriyle karakterize tıbbi bir durumdur. İshalde barsak hareketleri ivedilikle yaklaşır. Uzmanlara göre, ishal, vücudunuzun sisteminizde toksik bir şeyden kurtulmaya çalıştığının bir işareti.  Üç tür klinik diyare vardır - Akut Sulu İshal, Akut Kanlı İshal ve Kalıcı İshal. İshal, ince bağırsağın iç astarı sıvıyı ememediğinde oluşur ve daha sonra aktif olarak dışkıdan sıvıları...
Boyun Ağrısına Neden Olan Nedir? Boyun ve omuz, kafanızı gövdenize bağlayan konektörlerdir. Dengeyi, dengeyi sağlarlar ve vücut parçalarınızın daraltılmış bir sınırda hareketine izin verirler. Boyun ağrısı ve omuz ağrısı için en yaygın açıklama yumuşak dokuların yaralanmasıdır. Diğer önemli neden, küçük ama önemli anatomik yapıların bir koleksiyonu olan boynunuzun ve omzunuzun kemik yapısı olabilir. Vücudunuzun bu kısmı çok karmaşık ve ekstra dikkat gerektirir. Boyun ve omuz bölgesi,...
Dehidrasyon Tanımı: Tıbbi tanıma göre, dehidrasyon vücuttan aşırı su kaybıdır. Vücudunuzun susuz kaldığını söylerseniz, vücudun ihtiyaç duyduğu kadar suya sahip olmadığı anlamına gelir. Vücudunuzun terleme, kusma veya ishal gibi çeşitli yollarla çok fazla sıvı kaybetmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Susuz kalma riski yüksek olan bireyler arasında yaşlı yetişkinler, yüksek rakımlı insanlar ve sporcular bulunur. Dehidrasyon Sebepleri: Dehidrasyonun en yaygın nedenleri arasında - İshal. Vücudunuz ishal çekiyorsa , vücut çok fazla...
böcek çiğneme belirtileri ve semptomları okuyucuların geri bildirimleri 37 hikayenizi yüzde veya bir böcek veya “böcek” den kaynaklanan bir sokma veya övgüye verilen yanıt değişkendir ve faktörlerin çarpışmasına dayanır. ısırık ve sokmaların çoğu: ağrısı, şişme, kızarıklık, kaşıntı veya kabarma . gözenekler ve cilt hasar görebilir ve iltihaplanabilir. Güzel şekilde ele alınmadığı takdirde, bu lokal enfeksiyonlar da ciddi şekilde sonuçlanabilir ve selülit denilen bir duruma neden olabilir. Eğer ısırmaya veya sokmaya alerjiniz varsa,...