"avokado" ile Etiketlenen Konular
Diyabetik Diyet: Şeker Düzeylerinin Kontrolüne Yardımcı Olan 7 Gıda
Diyabet problemiyle mi yüzleşiyorsunuz? Kan şekeri seviyenizi kontrol etmek ister misiniz? Cevabınız evet ise, size yardım etmek için burada olduğumuz...
En Popüler (ve En Güçlü) Beyin Hızlandırıcı Yağların 5’i
Artık yağdan korkmana gerek yok. Gittikçe daha fazla sayıda kişi artık yağsız ürünlerden kaçıyor ve bunun yerine bütün gerçek yağ...
Beslenme: Dünyadaki En Sağlıklı 15 Gıda
İnsan vücudu duyarlıdır. Vücudunuzun sağlıklı kalması ve düzgün çalışması için beslenmeyle dolu ve dengeli bir diyeti takip etmeniz önemlidir. “Ne...
Arterlerinizi Temiz Tutmak için En İyi 10 Yiyecek
Çoğu insan, sistemin sorunsuz çalışmasını sağlamak için bu tür meyve suları, smoothie'ler ve detoks içecekler kullanır. Doğru çalışması için diyetimiz...
Enerjinizi Artıracak En İyi 7 Yiyecek – Yorgunlukla Mücadelede Ne Yenir?
Artan egzersizler, yorucu iş yükü ve yoğun programlarla, kişi daima enerjisinin boşalmasını deneyimleyebilir. Sürekli çalışan bir kişi her sabah erteleme...
Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 15 Gıda
Hepimiz bizi zayıf, sağlıklı ve düzgün bir şekilde göstermemizi engelleyen o iğrenç ekstra kilolardan kurtulmak istiyoruz. Kilo kaybı rejimi sadece...
Enerjinizi Artırmak İçin En İyi 7 Gıda – Yorgunlukla Mücadele Etmek için Ne Yenir?
Artan antrenmanlar, yorucu iş yükü ve yoğun bir programla, her zaman enerjisinin içinden süzülme yaşanır. Sürekli çalışan bir insan her...
Yağ Yakıcılar Kilo Verdirir mi ? & Yağ Yakıcı Kilo Verdirici Gıda, Baharat ve Bitkiler
Yağ yakıcı sıvı ve katı (kapsül,tablet..) birçok ticari ürün var ve özellikle sporcular ve kilo vermek isteyenler tarafından adeta kapış...
Yüksek kolesterole ne iyi gelir?
Yüksek kolesterol, tıbbi olarak hiperkolesterolemi olarak bilinir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’ne (CDC) göre, yetişkinlerin üçte birinden fazlası yüksek kolesterole...
Metabolizmayı hızlandıran bitkiler
Deniz Yosunu Ülkemizde pek de tercih edilmeyen bir ürün olan deniz yosunu, ilginç bir öğün seçimi olabilir. Vücudunuzu kadmiyum, kurşun...
Potasyum içeren besinler
Potasyum, vücuttaki elektrolit dengesinin korunmasına yardımcı olan önemli bir mineraldir. Vücutta en bol bulunan üçüncü mineral olan potasyum; kalp, böbrek,...
Oksijen içeren besinler
Kandaki oksijen miktarını artırmak için diyet yapmayı mı planlıyorsunuz? Öyleyse, yemeklerin yaklaşık yüzde 80’inin, kanınızdaki oksijen seviyelerini artırmaya yardımcı olan...
Cildi güzelleştiren bitkiler
Limon Limon, doğal açıcıdır. Toksinleri temizlemeye yardımcı olan ve cildi hiperpigmentasyona karşı koruyan güçlü bir antioksidan olan C vitamini açısından...
Karaciğere iyi gelen besinler
Sarımsak Karaciğerinizi sağlıklı tutmak için detoksifikasyon önemlidir. Ve bunu yapmanıza yardımcı olabilecek en iyi yiyecek sarımsaktır. Sarımsak, vücudu oksidatif hasara...
Yorgunluğu Doğal Yollardan Kontrol Altına Alan 12 Ev Reçetesi
Bir çelişki gibi görünse bile, egzersiz, yorgunlukla mücadele için metabolizmanızı etkinleştirmeye yardımcı olan ve ruh halinizi geliştiren harika bir seçenektir....
Zamansız Çıkan Beyaz Saçları 6 Adet Ev Yapımı Çare İle Azaltın
İçeriğindeki antioksidanlar ve doğal pigmentler sayesinde kahve gibi bazı içecekler ile, beyaz saçlarla doğal olarak ve saçlarımızı toksik kimyasallara maruz...
Şeker içermeyen bitkiler
Diyabet düşüncesi sizi korkutuyor mu? Yediğiniz her yiyeceğin ne kadar şeker içerdiğini hesaplamaktan yoruldunuz mu? Aşağıdaki besinler şekersiz olduğundan, hiç...
Depresyonla Savaşmanıza Yardımcı Olacak ve Ruh Halinizi İyileştirecek 10 Yiyecek
Bu yiyecekler ruh halinizi iyileştirmek için çok yararlı olsa da, depresyonla mücadele etmek için herhangi bir tedavi görüyorsanız bu tedaviye...
Sağlıklı ve parlak ve cilt için 20 meyve
Zaman zaman cildimizin solgun, sivilceli ve renk değişimleri bulunan bir hale dönüştüğüne şahit olabiliyoruz ve cildimiz bununla aslında bize bir...
Yağ Yakıcılar Kilo Verdirir mi ? & Yağ Yakıcı Kilo Verdirici Gıda, Baharat ve Bitkiler
Yağ yakıcı sıvı ve katı (kapsül,tablet..) birçok ticari ürün var ve özellikle sporcular ve kilo vermek isteyenler tarafından adeta kapış...
Kilo Vermek İçin En İyi Besinler
Her insan sağlıklı ve fit bir vücut ister, eğer siz de kilolarınızdan kurtulup sağlıklı bir yaşam istiyorsanız aşağıda ki besinleri...
Avokadonun İyi Geldiği 11 Durum
Avokado birçok doğal tedavi yönteminde kullanılır. Bağırsak problemlerini gidermeye yardımcı olur, görüşünüzü sağlamlaştırır ve cildin yaşlanmasını yavaşlattığı, ayrıca saçı parlak...
Doymuş Yağla Savaşan ve Onu Ortadan Kaldıran 5 Yiyecek
Tükettiğimiz birçok yiyecekte bulunan doymuş yağlar sağlımız açısından önemli derecede riske sahiptir. Bu sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri doymuş yağla savaşmak...
Saç Dökülmesiyle Mücadele Etmek İçin 6 Ev Yapımı Çözüm
Saç dökülmesinden mi muzdaripsiniz? Bu makaledeki doğal saç dökülmesi tedavilerini uygulayıp, gece boyunca çalışmalarına izin vererek saç derinizi daha da...
Cildi güzelleştirmenin sırrı: Avokado
Zeytinburnu Tıbbi Bitkiler Bahçesi’ndeki atölyede avokado, lavanta uçucu yağı ve gül suyundan elde edilen özel karışımla hazırladığı doğal yüz maskesinin...
Karaciğeri Ne Temizler Karaciğere İyi Gelen Karaciğer Dostu Meyveler
Ne kadar sağlıklı beslensek ve ne kadar temiz su içsek te günümüzde maalesef karaciğerimizde toksinlerin girmesini önleyemeyiz. Hava kirliliği, su...
Avokado’nun Şaşırtıcı Faydaları
Avokado, lezzetli ve besleyici bir meyvedir .Fakat avokadonun hem içi hem dışı sağlık için çok faydalıdır,besleyici ve kremsi süper bir...
Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkiler
Sedef hastalığınız için herhangi bir bitkisel ilaç almadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Bazı bitkisel ilaçlar, reçeteli olarak aldığınız ilaçlarınızla tehlikeli...
İştah kesen bitkiler-gıdalar
Hiç şüphe yok ki, aşırı yemek yeme ve bu aşırı kilolu veya obez olma durumu giderek daha fazla insanı etkiliyor,...
Lif bakımından çok zengin meyveler-sebzeler
Liflere beslenmemizde gerek duyduğumuz bilinen bir gerçek ancak bu kadar lifli gıdalar tüketmemize rağmen maalesef pek çok insan hala yetersiz...
Vücudunuz için en sağlıklı yağlar
Yağlardan korkuyor musun? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz. Az yağlı ve yağsız gıdalar takıntı haline geldiğinden, insanlar yedikleri besinlerdeki yağ miktarını...
Fibromiyalji Hastalığınız Mı Var? O Zaman Bu 5 Basit İpucuyla İyi Bir Kahvaltı Edin
Narenciye, fibromiyaljisi olan insanlar için en iyi gıdalardan biridir. İltihap ve ağrıları düzgün bir çizgide tutmaya yardımcı olan vitamin ve...