"Yoga" ile Etiketlenen Konular

Kanser için en iyi 7 Doğal Tedaviler

Kanser, dünya çapında en korkunç ve tehlikeli hastalıklardan biridir. İnsanların yaklaşık% 85'i kanserden muzdarip olduklarını bilmiyor. Meme kanseri, beyin tümörü,...

FİBROMİYALJİ İÇİN DOĞAL ÇÖZÜMLER

fibromiyalji için iyi bilinen tedaviler, ağrı kesici, antidepresan ve nöbet önleyici ilaçlardan oluşur. Bunlar, ağrı, yorgunluk ve uykusuzluk gibi belirtileri...

Depresyon için 9 Doğal Tedaviler

Depresyon, bu yüzyılın en yaygın psikolojik sorunlarından biridir. Depresyon, yalnız hissettiğin, moral bozukluğun, uykusuzluğun olduğu bir şeydir. Depresyonda, insanlar iki...

Varisli Damarları Bu Aloe Vera Çaresiyle İyileştirin

Bu yazımızda size, varisli damarlar için aloe veralı bu basit çareyi nasıl hazırlayabileceğinizi anlatacağız. Kısa zaman içinde ne kadar etkili...

Bu Etkili Ve Kolay Egzersizlerle Gaza Elveda Deyin

Tükettiğiniz yiyeceklerden çıkan gazlar, egzersiz eksikliği nedeniyle vücudunuzda birikebilir. Yazının devamında verilen egzersizler size bu konuda çok yardımcı olacaktır.

Sırt Ağrısını Azaltan 4 Yoga Duruşu

Bu yoga pozisyonlarının sırtı esnetmesinden ve buradaki baskıyı hafifletmesinden dolayı; bütün bölgeyi rahatlatabilir, acıya çare bulabilir ve gelecek sakatlanmaların önüne...

Yoga 87 Yaşındaki Bir Kadının Duruşunu ve Hayatını Nasıl Değiştirdi?

Yoga hem zihninize hem de vücudunuza bakım yapan antik bir uygulamadır. Yoga yaşlı bir kadının hayatını değiştirdiyse, sizinkini de değiştirebilir!

İşte Yaşınıza Göre İdeal Uyku Saatiniz !

Hepimiz, uykunun genel iyiliğimiz için yaşamsal önem taşıdığını biliyoruz , Uzmanlar genellikle sağlıklı yetişkinler için yedi veya dokuz saatlik uykunun...

Oturmak Sağlığımıza Nasıl Zarar Veriyor?

Teknolojinin getirdiği kolaylıklar, hayatımızdan çıkmayan televizyon ve internet, daha az hareket etmemize neden oluyor. Sürekli ve uzun süre oturmanın obezite...

Hamilelik Döneminde Yürüyüş, Pilates, Yoga, Yüzme

Hamilelik Döneminde Yürüyüş, Pilates, Yoga, Yüzme