"Kilo verme sürecini destekler!" ile Etiketlenen Konular

Kakao: Doğal antidepresan ve enerji deposu

Hayatımıza güzellik katan, damaklarımıza tat veren, neredeyse hayatımızın ve beslenmemizin ayrılmaz bir parçası haline gelen kakao, hemen her mutfağın başköşesinde...

Brokoli : cilt yaşlanmasına ve saç sağlığına sayısız faydası

Kış sebzeleri denildiğinde ilk olarak akla gelen brokoli, günümüzde tıpkı diğer pek çok besin gibi yaz, kış bulunabiliyor, tüketilebiliyor. Lahanagiller...

Maş Fasulyesi: kalbi korur, yüksek kan basıncını düşürür!

Kökeni ta Hindistan’a dayanan, Hindistan yerlilerinin kullanımına dayanan maş fasulyesi, hem lezzeti hem de besleyicilik değeri ile binlerce yıldır yetiştiriliyor....

Kivi: DNA hasarını önler, göz sağlığını korur!

Egzotik, tropikal meyvelerden birisi olan kivi, ülkemizin meyve kültürüne çok da eski olmayan bir dönemde girmiştir.

Yasemin Çayı : Stresi azaltır, yaşlanma karşıtıdır!

Yasemin, çok güzel kokulu bir çiçek ve bitkidir. Tropik bölgelerde, iklimlerde yetişen yasemin çiçeğinin, çok hoş kokulu ve şifalı çayı...

Keten Tohumu Yağı: Tırnakları besler, Saçları güçlendirir!

Keten tohumunun sağlığımıza faydalarını uzunca bir içerikle anlattık. İşte bu mucizevi keten tohumundan elde edilen yağ da, en az keten...

Nane yağı ve faydaları

Nanenin hem yemeklerde hem de alternatif tıpta kullanılması yüzyıllar öncesine dayanıyor. İçerdiği A ve C vitaminleri, Omega 3 yağ asitleri,...