SGOT (serum glutamik oksaloasetik transaminaz) ve Aspartat Transaminaz olarak da bilinen AST (Aspartat Aminotransferaz) enzimi,vücudun çeşitli organlarında bulunan bir enzim türüdür. Vücudunuzun çalışması için gereken kimyasal reaksiyonları tetiklemeye yardımcı olmakla görevlidir. AST testi, kandaki aspartat aminotransferaz (AST) enziminin miktarını ölçer. AST normalde kırmızı kan hücrelerinde, karaciğer, kalp, kas dokusu, pankreas ve böbreklerde bulunur. Diğer dokularda da daha az miktarda AST enzimi mevcuttur. Doktorunuz kanınızdaki AST seviyesini kontrol etmek için sizden AST testi ister. AST miktarı, damardan kan alınması ile yani kan testi yapılarak tespit edilir.

AST testi (Sgot testi) neden yapılır?

Herhangi bir nedenden dolayı karaciğerde meydana gelen hasarı kontrol etmek.

Hepatit gibi karaciğer hastalıklarını teşhis etmeye yardımcı olmak. Karaciğer hastalığı üst karında ağrı, mide bulantısı, kusma ve bazen de sarılık gibi semptomlara neden olabilir.

Karaciğer hastalığı tedavisinin başarılı olup olmadığını takip etmek.

Sarılığın kan hastalığından mı yoksa karaciğer hastalığından mı kaynaklandığını öğrenmek.

Karaciğere zarar verebilecek ilaçların etkilerini takip etmek.

Ayrıca yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, bulantı, kusma, karın şişmesi, sarılık, koyu renk idrar veya şiddetli cilt kaşıntısı gibi semptomlardan muzdaripseniz, doktorunuz sizden bu testi isteyebilir.

AST testi normal değerleri nelerdir ?

Aşağıda verilen değerler testin yapıldığı laboratuvara, kullanılan metoda ve testin yapıldığı cihaza göre değişiklik gösterebilir.

Erkeklerde: 14-20 U/L’nin arasındadır,

Kadınlarda: 10-36 U/L arasındadır.

AST (Sgot) yüksekliği neden olur?

Bazı kanser türleri

Hamilelik

Hepatit veya siroz gibi durumlardan dolayı karaciğer hasarı

Kalp krizi veya kalp yetmezliği

Statinler, antibiyotikler, kemoterapi, aspirin, uyuşturucu gibi ilaçların, maddelerin yan etkisi olarak

Çok yorucu egzersizler

Bir kasda ciddi yaralanma meydana gelmesi

Yüksek doz A vitamini

Mononükleoz

Vücuttaki çok fazla demir birikmesi (hemokromatosis)

Karaciğer dokusunun bir kısmının hasar görmüş olması

Karaciğere kan akışı olmaması (karaciğer iskemi)

Karaciğer kanseri veya tümörü

Kas hastalığı veya travma

Pankreas iltihabı

Alkol kullanımı

AST, ayrıca havale geçirme, ciddi yanıklar ve ameliyattan sonra da yükselme gösterebilir.

AST yüksekliği nasıl düşürülür?

AST yüksekliğinden dolayı Dahiliye doktoruna başvurmalısınız. Doktor size çeşitli testler uygulayacak ve durumun nedenine göre gerekli tedaviyi gerçekleştirecektir. AST seviyenizi düşürmek için ilaç da reçete edebilir. Ayrıca AST oranını düşürmek için aşağıda bildirilenleri yapmanızı tavsiye ederiz.

Kahve için

Günlük beslenmenize kahveyi dahil edin. 2014 yılında yapılan bilimsel araştırmaya göre her gün az miktarda kahve içmek karaciğer sağlığına faydalı ve AST gibi karaciğer enzimlerinin seviyesini dengede tutmaya yardımcı oluyor. Günde 1 fincan kahve içmek karaciğer hastalıklarına yakalanma ihtimalinizi düşürüyor. Yeşil çay da aynı işlevi gördüğünden kahve yerine yeşilçayı da tercih edebilirsiniz.

Lifli gıdalarla beslenin

Günlük beslenmede lifli gıdalara ağırlık vermek AST seviyesini düşürmenin en etkili ve basit yollarındandır. Meyve ve sebzeler en iyi lif kaynağıdır.

Karaciğerde hasar yapan ilaçlardan uzak durun

Bazı ilaçlar özellikle uzun süreli kullanıldığında yan etki olarak AST yüksekliği yapabilmektedir. Düzenli kullandığınız ilaçların prospektüslerini okuyun, karaciğere zararlı olan ilaçları doktorunuza danışarak muadili ile değiştirin.

C vitamini alın

Portakal, limon, greyfurt, mandalina ve kivi en güçlü C vitamini kaynaklarıdır. C vitamini, karaciğeri korumaya ve ALT seviyesini düşürmeye yardımcı olacaktır.

İşlenmiş gıdalardan uzak durun

İşlenmiş, fabrikasyon ve markette satılan paketlenmiş yiyeceklerin çoğunun şeker ve yağ oranı yüksektir. Bu yiyecekler karaciğeri yorar, toksin birikmesine neden olurlar. Dolayısıyla, bu gıdaları sınırlandırmak,AST seviyelerini düşürmekte ve karaciğer fonksiyonunuzu daha iyi bir hale getirmekte çok etkili olacaktır.

Düzenli egzersiz yapın

Spor yapmak karaciğer dahil genel vücut sağlığı için çok önemlidir. En azından günde yarım saat, bir saat yürüyün.

Not: Bildirdiğimiz tavsiyelere uymadan önce doktorunuza danışın.