ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER? ÖKSÜRÜĞÜ NE GEÇİRİR?

Kış ayları geldiğinde öksürüğe yakalan kişiler tarafından öksürük nasıl geçer, öksürüğü ne geçirir gibi sorulara yanıt aranır. Öksürük, grip, nezle ve boğaz ağrısı kış ayları geldiğinde bir türlü geçmek bilmez. Grip ve boğaz ağrısı geçse bile kuru öksürük bir süre geçmez ve rahatsızlık verir. Bu nedenle kuru öksürüğü geçirmek için bitki çayları, özellikle bal, limon gibi bitkiler kullanılabilir. Karabiber, nane, tarçın gibi baharatlar da öksürüğe iyi gelen bitkiler arasındadır.

ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR?

Öksürük için en bilinen yöntemlerden biri ballı karabiberli süttür. Bir bardak ılık sütün içine yarım çay kaşığı karabiber ve bir çay kaşığı bal koyarak karıştırın ve için. Öksürük, boğaz ağrısı gibi rahatsızlıkların zamanla azaldığını fark edeceksiniz.
Öksürük nasıl geçer sorusunun cevabı olarak ayva, elma, ıhlamur, zencefil, limon ve tarçın da kullanılabilir. Tüm bu bitkiler yeterli miktarda suya atılarak kaynatılır ve ılındıktan sonra çay şeklinde içilebilir.
Bal öksürük ve boğaz ağrısı için bulunmaz bir nimettir. Ilık suyun içine yarım limonun suyunu sıkın ve üzerine 2 çay kaşığı bal ekleyip karıştırın. Hazırladığınız ballı limonlu ılık suyu için. Boğazınızın yumuşadığını ve rahatladığınızı hissedeceksiniz.
Nane de boğazı rahatlatan bir bitkidir. Nane çayı içebilirsiniz. Nane çayı gibi nane yağı da öksürüğe iyi gelir. Buharı çıkan sıcak su hazırlayarak içine birkaç damla nane yağı damlatın. Başınızın üzerine bir havlu alarak nane yağı damlattığınız suyun buharını soluyun. İşe yaradığını göreceksiniz.
Bir bardak kaynar suyun içine 2 çay kaşığı ezilmiş kekik yaprağı atıp kaynatın. Hazırladığınız kekik çayını süzerek ılındıktan sonra içebilirsiniz.
Bir bardak ılık suyun içine yarım çay kaşığı tuz atıp karıştırın. Tuzlu su ile gargara yapın.
İki bardak kaynamış suyun içine 2 çay kaşığı meyan kökü ekleyin ve 5-10 dakika kaynatın. Ilındıktan sonra süzerek meyan kökü çayını içebilirsiniz.
Zencefil boğazı ve bronşları yumuşatarak balgam söktürücü bir bitkidir. Nane de öksürüğü rahatlatan bir bitkidir. Zencefil ve nane karışımı hem balgam çıkarmaya yardım eder hem de öksürüğe iyi gelir. Bu etkileri için 4 bardak suyu kaynatın, içine 1 tatlı kaşığı nane ve 3 tatlı kaşığı kıyılmış zencefil ekleyin. 10 dakika kadar daha kaynattıktan sonra ocaktan alarak ılınmaya bırakın. Ilınınca içine bir çay kaşığı bal ekleyip karıştırın. Bu şekilde bir bardak tüketmeniz boğazınızı yumuşatacak ve öksürüğe iyi gelecektir.
Biraz ıhlamur, bir adet kabuk tarçın, iki tane karanfil, iki dilim limon bir çaydanlık suya konur. Üzerine kabuğu soyulmuş bir elma dilimlenerek eklenir. Su kaynadıktan sonra ılımaya bırakılır. Bir fincan alınır ve içine bir çay kaşığı bal eklenerek içilir.
Bir fincan su kaynatın. Kaynayan suyun içine bir tatlı kaşığı zerdeçal tozu ile bir tatlı kaşığı karabiber ekleyin. Tarçın çubukları da ilave edebilirsiniz. İki, üç dakika bu şekilde kaynatın. Ilınmasını beklerken bir çay kaşığı bal ekleyerek ılındıktan sonra içebilirsiniz.
Dut pekmezi de öksürüğü ne geçirir sorusuna cevap veren bitkilerden biridir. İki çay kaşığı dut pekmezinin üzerine yarım çay kaşığı karabiber atılarak macun şeklinde tüketilirse öksürüğe iyi gelir.
Bir tatlı kaşığı balın üzerine toz zencefil ilave ederek macun şeklinde yiyebilirsiniz. Zencefil ve bal öksürük için oldukça şifalı yiyeceklerdir.
Bir bardak kaynamış suyun içine birkaç diş sarımsak ve iki yada üç tane karanfil atın. Üzerine 1 çay kaşığı kekik atın. 5 dakika daha kaynatın. Ilındıktan sonra bir çay kaşığı bal ekleyerek içebilirsiniz.

Bir buçuk çay kaşığı soğan suyunun üzerine bir çay kaşığı bal eklenir. Bu şekilde soğan suyu ve bal yutulabilir.
Bir fincan suyun içine 2 çorba kaşığı keten tohumu koyarak kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alın ve bir çay kaşığı bal ile yarım limonun suyunu ekleyin. Süzerek için. Öksürüğe iyi gelen yöntemlerden biridir.
Yeni kesilmiş çeyrek limonun üzerine biraz karabiber ve tuz serperek limonu bu şekilde emebilirsiniz.
Bir bardak taze sıkılmış portakal suyunun içine birkaç çay kaşığı ince öğütülmüş badem atılır ve bu şekilde içilir.
Birkaç adet ayva yaprağı ile ıhlamuru iki fincan suyun içine atarak kaynatın ve ılınınca için. Ihlamur çayı boğaz ağrısı, grip ve nezle için oldukça iyi bir çaydır.