Domates Zararlı mıdır? Domatesin Sağlığa 7 Zararı
Domates, vitamin ve mineral deposu, salatalarımızın vazgeçilmezi olan bir sebzedir. Domates çok faydalı bir sebze olmasına rağmen çeşitli yan etkilere, zararlara da yol açabilmektedir.
İrritabl bağırsak sendromunu tetikleyebilir
Domates likopen açısından zengin yapısıyla, irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi önemli bağırsak sorunlarına neden olabilir. İrritabl bağırsak sendromu ise büyük abdest bozarken ağrı ve aşırı rahatsızlık gibi belirtiler verir. Günde 30 mg likopen sınırını aşınca ayrıca gaz, karın ağrısı, hazımsızlık ve şişkinlik gibi mide bağırsak problemleri yaşayabilirsiniz.
Böbrek taşına neden olabilir
Domateste ve domatesin çekirdeklerinde bol miktarda kalsiyum ve oksalat bulunur. Özellikle böbrekleri hassas olan, böbreklerinde sağlık sorunu yaşayan kişilerin domates yemesi onlara zarar verebilir. Böbrek problemi çeken biri olarak sık sık domates tüketirseniz, kalsiyum ve oksalatların böbreklerde birikmesiyle, böbrek taşına neden olabilirsiniz.
Alerji yapabilir
Domates alerjisi en sık karşılaşılan gıda alerjisi türlerindendir. Domates alerjisi,domatesteki proteini bağışıklık sistemimizin düşman olarak algılayıp onunla savaşmasıyla meydana gelir ve kaşıntı, ciltte döküntü, ürtiker, göğüs daralması, dudaklarda şişme, gözlerde yanma hissi gibi çeşitli belirtilere yol açabilir.
Vitamin doz aşımı
Domates vitamin açısından zengin bir sebzedir. Orta büyüklükte bir domatesi tüketmek 1025 IU A vitamini, 17 mg C vitamini sağlar ki bu rakamlar günlük A vitamini ihtiyacının yarısını, C vitamini ihtiyacının ise önemli bir kısmını karşılar. Normalin üstünde domates tüketimi vitaminde doz aşımına neden olup baş ağrısı, mide bulantısı ve böbrek ağrısı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Erkeklerde prostat bezi sorunları
Yapılan bilimsel araştırmalar domatesin ve domatesin çekirdeğindeki likopenlerin erkeklerde prostat bezinde çeşitli sorunlara neden olabildiğini göstermiştir. Aşırı domates yemek erkeklerde idrar yapmada güçlük, ereksiyon bozukluğu, idrar yolunda ağrı gibi üreme sistemini etkileyen problemlere yol açabilir.
Mide sorunları yapabilir
Kişide mide ekşimesi, ülser ve asit reflü gibi sağlık sorunlarının bulunması midede normalden fazla asit salgılandığına işaret eder. Domates asit açısından zengin içeriği ile özellikle mide ekşimesi ve ülserden muzdarip kişilerdeki bu belirtileri daha da şiddetlendirebilir. Domates, asidik bir sebze olmasından dolayı midesi sağlam olan bireylerde dahi mide sorunlarına yol açabilir.
Cilt sorunlarına neden olabilir
Domates yedikten sonra çoğu kişide ciltte döküntü, egzama, kızarıklık ve kabarma gibi cilt problemleri görülür.
Domates Alerjisi Belirtileri, Nedenleri Ve Tedavisi Tıklayınız
Domates Kilo Yaparmı, Kilo Aldırırmı Yoksa Zayıflatırmı? Tıklayınız
Elmanın Zararları Nelerdir Ve Elma Gaz Yaparmı? Tıklayınız
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.