El ve ayaklar için; Ödem çayı‼️

Isınan havaların vücutta su ve tuz tutulumunu artırdığını belirten uzmanlar, fazla önemsenmeyen ödemin çok ciddi hastalıkların habercisi olabileceğini söylüyor ve fazladan alınan 1 gram tuzun vücutta 200 ml sıvı birikmesine yol açtığını hatırlatıyor.

? Ödem çayı tarifi;

2 litre kaynar suyun içine bir demet maydanoz, bir dilim limon, dörde bölünmüş bir elma, bir dilim taze zencefil ve bir çubuk tarçın atılarak 10 dakika kaynatılır. Süzüldükten sonra, aç karnına her gün bir-iki bardak tüketilir. Bu çay el ve ayaklarınızdaki ödemi giderecektir.