Vücuttaki çatlaklar cilt yüzeyinde, renk dışı renk tonuyla görünen çizgilerdir. Bu çizgiler çoğunlukla karın duvarında bulunur, ancak uyluklar, üst kollar, kalçalar ve göğüslerde de görülebilir.Bazen bu izler vücudun geniş bölümlerinde de görülebilir. Gebelik ,ani kilo alma , kilo kaybı , hızlı büyüme , kalıtım faktörleri , stres ve fiziksel koşullardaki değişiklikler  ve bir çok  sebep olabilir.
Deri üç ana katmandan oluşur: Epidermis (dış katman), Dermis (orta katman) ve Subkütan veya Hipodermik (en derin katman). Bağ dokusu cildin hızlı genişlemesi veya daralması nedeniyle esneklik gücünün ötesine “gerildiğinde” gerilme işaretleri cildin dermisinde veya orta katında oluşur.Cilt gerildiğinde kolajen zayıflar ve normal üretim döngüsü kesilir ve hasar görür. Bu sonuçta cildin üst katmanında ince yaralar oluşturur . Başlangıçta işaretler pembeye veya kırmızıya benziyor ancak zamanla cilt yüzeyinde ince, gümüş renginde çizgiler olaraka ortaya çıkıyor ve gerginlik oluşuyor.

Çatlaklara karşı mücadelede ilk yapılması gereken daha fazla çatlağın oluşmasını önlemek için gerekenleri yapmak. Çatlakları önlemede beslenmesine dikkat edenlerin, ani kilo değişimlerinden uzak kalanların ve ağır olmayan sporları tercih edenlerin daha başarılı oldukları tespit edilmiştir. Ayrıca cildinizi temiz ve nemli tutmak da zarar görmesini engellemektedir.

Çeşitli masajlarla ciltteki kan akışını  desteklendiğinde çatlaklara karşı  temel önlemler ile cilt çatlakları için doğal bakım uygulayabilirsiniz.

İşte bunlardan birkaçı ;

1. Su
Vücudunuzu iyi nemle tutmak cildi birçok çeşit sorundan korur ve ayrıca detoksifikasyona yardımcı olur . Aynı zamanda cildin esnekliğini korumaya yardımcı olur ve elastikiyeti geri getirir, günde birkaç bardak su içmeye çalışın. Uzmanlar, günde 8 ila 10 bardak su içmenin vücudun sulu tutulmasının en iyi yol olduğunu söylüyor.
Su içmeye dikkat ederseniz bu aynı zamanda cildinizi yumuşatacak ve esnekliğini koruyacaktır. Kahve, çay ya da soda kullanmaktan kaçınmanız önerilir.

2. Hintyağı
Kırışıklıklar, yaş lekeleri, benler, koyu lekeler, ince çizgiler ve sivilceler gibi bir dizi cilt probleminin tedavisinde kullanılan hint yağı da çatlaklardan kurtulmak için kullanılabilir.Çatlakların olduğu bögeye biraz hint yağı uygulayın ve bölgeyi 5-10 dakika boyunca dairesel hareketlerle hafifçe ovun.
Alanı, ince, pamuklu bir bezle sarın. Bir sıcak su şişesi veya ısıtma pedi kullanarak, etkilenen bölgeye en az yarım saat boyunca biraz ısı uygulayın.
Olumlu sonuçlar alabilmek için bu işlemi günlük olarak en az bir ay süreyle tekrarlayın.

3.Limon Suyu
Vücuttaki çatlaklar azaltmanın bir diğer basit yolu limon suyu kullanmaktır. Limon suyu doğal olarak asidiktir ve bu da  akne ,gerginlik ve diğer yara izlerini iyileştirmeye ve azaltmaya yardımcı olur.
Dairesel hareketleri kullanarak taze limon suyunu hafifçe çatlaklara sürün. Limon suyunun ılık suyla yıkamadan önce en az 10 dakika boyunca cildinizde bekletin .
Bir başka seçenek, eşit miktarda salatalık suyu ve limon suyunu karıştırmak ve karışımı çatlaklara uygulayın.

4.Yumurta Beyazı
Yumurta protein açısından zengin bir kaynaktır.Çatlakları azaltmak için, yalnızca amino asitleri ve proteinleri içeren yumurta beyazı kullanmak istiyorsunuz .
İki yumurta beyazını bir çatalla yavaşça çırpın. Etkilenen deri bölgesini suyla temizleyin ve daha sonra makyaj fırçasıyla yumuşak beyaz bir yumurta akı katın.
Yumurta tozu beyazlarının kurumasını bekleyin ve ardından bölgeyi soğuk su ile yıkayın. Sonrasında cilde organik zeytinyağı uygulayın. İşlemi en az iki hafta boyunca tekrarlayın .

5.Aloe Vera
Aloe vera birçok cilt probleminin tedavisinde etkilidir. İyileştirici ve yatıştırıcı özellikleri, esneme izlerinden kurtulmak için kullanılabilir. Uygulamanın birkaç yolu vardır.Aloe vera jelinizi etkilenen cilt bölgesine doğrudan sürün, 15 dakika bekletin ve sonra ılık suyla cildi yıkayın.
Bir diğer seçenek, 4 fincan aloe vera jeli, 10 vitamin E kapsülünden elde edilen yağ ve beş vitamin A kapsülü ile bir karışım yapmaktır. Bu karışımı tamamen emene kadar cilde sürün. Bu işlemi her gün tekrarlayın.

6.Şeker
Doğal beyaz şeker, çatlak izlerinden kurtulmak için doğal çarelerden biridir. Cildinizi pulverize etmek için şekeri kullanabilirsiniz . Bir çorba kaşığı çiğ şekeri biraz badem yağı ve birkaç damla limon suyu ile karıştırın. İyi karıştırın ve çatlaklara ve diğer cilt bölgelerine uygulayın. Duş almadan önce cildinizdeki bu pütürlü karışımı  her gün uygulayın ve yamadan önce  birkaç dakika hafifçe ovun. Bunu bir ay kadar yapın .

7.Patates Suyu
Patates suyu, cilt hücrelerinin büyümesini ve restorasyonunu sağlayan vitamin ve mineraller içerir.Orta büyüklükte patatesleri kalın dilimler halinde kesin.
Patates parçalarından birini alın ve birkaç dakika boyunca çatlakları hafifçe ovun. Patatesten alınan nişastanın etkilenen alanı kapladığından emin olun.
Patates suyunun bir süre kurumasını bekleyin ve ılık suyla yıkayın.

8.Yonca
Yonca’nın yaprakları cildin genel sağlığı için iyi olan sekiz temel amino asidi içerir. Aynı zamanda protein ve vitamin E ve K bakımını zenginleştiren cilt bakımından zengindirler.Pürüzsüz bir macun oluşturmak için yonca gücünü birkaç damla papatya yağı ile karıştırın. Bu macunu günde iki veya üç kez masaj yapın.
Birkaç hafta boyunca bunu günlük tekrar ederseniz büyük gelişme göreceksiniz.

9.Kakao Yağı
Kakao yağıçatlak izlerinin tedavisinde de faydalıdır. Doğal nemlendirici olarak cildinizi besler ve  izleri azaltır. Etkilenen alanın üzerine birkaç ay boyunca en az iki kez kakao yağı uygulamanız gerekir. Bir başka seçenek, yarım bardak kakao yağı, bir çorba kaşığı buğday tohumu yağı, iki çay kaşığı rendelenmiş balmumu ve birer çay kaşığı kayısı çekirdeği yağı ve E vitamini yağı kullanarak bir karışım yapmaktır. Balzamı eritene kadar bu karışımı ısıtın. Karışımı buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayabilir ve günde iki ila üç defa uygulayabilirsiniz. Bu karışım cildinizi daha nemli ve pürüzsüz hale getirecektir.

10.Zeytinyağı
Zeytinyağı, çatlaklar da dahil olmak üzere çeşitli cilt problemlerini iyileştirmeye yardımcı olan bir çok besleyici madde ve antioksidan içerir.
Etkilenen cilt alanına biraz sızma zeytinyağı masaj yapın. Bu, kan dolaşımını artıracak ve çatlakları büyük oranda azaltacaktır.
Yağda bulunan A, D ve E vitamininin cildi emmesi için yarım saat bırakın. Ayrıca zeytinyağını sirke ve su ile karıştırıp bir gece kremi olarak kullanabilirsiniz. Bu, cildinizin nemli kalmasını ve cildi pul pul dökülmesini sağlar.