Dut Kurusunu Aç Karnına Tükettiginizde…
Ayrıca içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde antioksidan özelliği olduğu için dut, genel vücut sağlığını korumakla birlikte bağışıklık sistemini de güçlendirerek soğuk algınlığına karşı kullanılabilir.
Kalp sağlığını korumada tüketilmesi gereken meyvelerden biridir. özellikle kalp krizi riskinin azaltılmasında çok etkili. Ayrıca kan pıhtılarının oluşmasını engelleme özelliği de bulunuyor.
Düzenli olarak tüketildiğinde kötü kolesterolü de düşürürerek kolesterolün dengeli olmasını sağlıyor.
Dutun cilt gençleştirici, nemlendirici ve gözenek temizleyici özelliği bulunduğundan cilt sağlığında aktif olarak kullanılan bir materyal.
Göz sağlığının korunması açısından oldukça önemli olan dutun, göz yorgunluğunu gidermek için tüketilmesinde ve uzun süre bilgisayar ekranına bakan kişilerin yemesinde fayda var.
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.