RAMAZAN SOFRALARININ VAZGEÇİLMEZİ HURMANIN FAYDALARINI BİLİYOR MUYDUNUZ?
Potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor mineralleri yönünden oldulça zengin olan hurma;
🔺Kan şekerinizi dengeler.
🔺İçeriğindeki demir sayesinde kansızlık problemi olanlara iyi gelir.
🔺Yaşlanmayı geciktirir.
🔺Kansere karşı koruyucudur.
🔺Böbrek sorunlarına iyi gelir.
🔺Damarları korur.
🔺Kolesterolü dengeler.
🔺Zihni genç tutar.
Günde en fazla 2 adet tüketilmesi önerilir.