Yaz mevsiminin vazgeçilmez lezzeti kiraz A, C, K vitaminleri ile demir, fosfor ve kalsiyum mineralleri açısından oldukça zengin. Pekiyi tüketmekten keyif aldığımız bu leziz meyvenin faydalarını biliyor muyuz?

✅İşte şifa deposu kirazın faydaları:
🔺Bağışıklık sistemini güçlendirir,
🔺Kansere karşı korur,
🔺Yaşlanmayı geciktirir,
🔺Nörolojik problemleri azaltır,
🔺Kolesterolü ve kan şekerini düzenler,
🔺Nikotinin vücuttan atılmasına yardımcı olur,
🔺Böbrek taşlarına iyi gelir,
🔺Kanı temizler.

❗Kirazın gereğinden fazla tüketilmesi alerjik reaksiyonlara , bağırsak ve mide şikayetlerine neden olabilir. Bundan dolayı dengeli tüketilmesinde fayda vardır.