1 Uyku Sorunları

1.000 civarında genç erkekten alınan kan ve sperm örnekleri ile yapılan bir araştırmaya göre uyku problemleri çeken kişilerde testis küçülmesi görülüyor. İnsomnia hastalarının, geç yatanların ve uykusu sık sık bölünen kişilerin hem testisleri küçülüyor hem de ürettikleri sperm sayısı 30% azalıyor.

2 Aşırı Alkol Kullanımı

Fareler üzerinde yapılan bir deney sonucunda aşağıdaki durumlar gözlendi:

Testislerdeki sperm kanalcıkların yakınında bulunan ve testosteron üreten Leyding hücreleri alkol yüzünden şekil ve fonksiyon kaybına uğradı. Enerji metabolizması değişen mitokondriler sperm hücrelerini öldürdü.

Bu iki neden birleşince farelerin testisleri küçüldü. Aynı durumun insanlar için de geçerli olabileceği düşünülüyor.

3 Hormon Dengesizlikleri

Özellikle cinsiyet hormonlarındaki kontrolsüz dalgalanmalar testis küçülmesine yol açabilmektedir. Buna yol açan bazı etkenler şunlardır:

• Östrojen veya testosteron gibi cinsiyet hormonları içeren ilaç kullanımı
• Steroid kullanımı: Kas güçlendirmek için alınan bu hazır testosteron depoları testisleri tembelleştirir, küçültür.
• Radyoterapi ve kemoterapi tedavileri

4 Alüminyum

Yüksek oranda alüminyuma maruz kalmak testislerde oksidatif strese ve testis hücrelerinin ölmesine yol açarak testis küçülmesine neden olur. Aşağıdaki maddelerde alüminyum bulunabilir:

• Alüminyum folyoya sarılmış gıdalarda
• Alkol ve tütünde
• Kirli havalarda

5 Bazı Hastalıklar

Aşağıdaki hastalıklar testis küçülmesine yol açabilir:

• Kabakulak
• HIV
• Prostat kanseri
• Siroz, böbrek yetmezliği
• Testis kanseri

Testis küçülmesi ile birlikte testis ağrısı, erbezinde yumru oluşumu, uzun süreli cinsel fonksiyon kaybı gibi başka belirtiler de görüyorsanız doktora başvurunuz.

6 Diğer Nedenler

Testislerde küçülmeye yol açabilecek diğer durumlar şunlardır:

• Testislere darbe almak: Kaykay gibi sporlarla uğraşan kişiler risk altındadır.
• Uyuşturucu madde kullanımı
• Yaşlılık

1 Günlük Önlemler

Aynı zamanda hayat kalitenizi artıracak şu tavsiyelere uyarsanız, testisler normal hâline dönebilir:

• Kaliteli bir uyku için gerekli tedbirleri alın.
• Alkolü sınırlandırın.
• Cinsel olarak aktif olun.
• Düzenli egzersiz yapın.
• Steroidlerden uzak durun.
• Gıdalarınızı alüminyum folyoya sarmayın.

2 Altta Yatan Hastalığın Tedavisi

Testis küçülmesinin altında iltihaplı hastalıklar gibi başka sorunlar yatıyorsa önce onlar tedavi edilmelidir.

3 Hormon Replasman Tedavisi

Testis küçülmesine yol açan etken hormon dengesizliği ise damar içi ve diğer yöntemlerle hormon tedavileri uygulanabilir.

Testis küçülmesi eğer testosteron hormon seviyelerinde düşüşe yol açarsa testosteron hormon destekleri verilebilir. Ancak bu tedavi testisleri normal boyutlara getirmeyecek, aksine iyice küçültecektir.