"Yürüyüş" ile Etiketlenen Konular

Metabolizma Hızlandırma İçin Neler Yapılmalıdır

Metabolizmayı hızlandırmanız demek daha kolay ve daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacak ve sizlerde artık şişim ya da vücudum su...

Diyete Başlıyorum; Yaşasın Kilo Veriyorum !

Bir süredir diyetin seyriyle ilgili yazı girmeye fırsat bulamadım. Bu yüzden üzgünüm o sebepten 26 kasımdan bu yana genel olarak...

Dolaşım ve İltihaplanma için Reçeteler

Şişkinlik ya da iltihaplanma bacak ve ayaklarımızda daha yaygındır. Bu durumu, günlük yemeğinize iltihaplanma karşıtı gıdalar ekleyerek ve harici tedaviler...

Günde 15 Dakika Yürümenin Sağlığa Müthiş Faydası !

Muhtemelen, fiziksel hareketsizliğin veya yerleşik bir yaşam biçiminin uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini biliyorsunuzdur, Belirli durumlarda yerleşik yaşam...