"Yapılışı:" ile Etiketlenen Konular

Havalar yavaş yavaş ısınmaya başladı. Malum yaz geliyor ve herkesi fazla kilolarından kurtulma telaşı sardı. Özellikle biz hanımlar çok kısa zamanda sonuca ulaşabileceğimiz diyet ve detoks çeşitlerini araştırır olduk. İşte tam bu noktada karşımıza Nilay Keçeci tarafından sunulan Kabak Detoksu ortaya çıktı. Biz bu yazıda sadece kabak detoksunu değil, aynı zamanda kabak detoks diyetini de sizlere anlatacağız. Bu diyeti yapanların ve...
Çoğu zaman farklı yemeklerde veya çorbalar da tercih edilmekte olan defne yaprağı günümüzde özellikle faydaları nedeniyle çay olarak da tercih edilmektedir. Farklı kokusu ve aroması nedeniyle özellikle tercih edecek olanlar için içimi etkileyici olabilir. Geçmişten günümüze kadar mutfaklarda sıklıkla tercih edilen ürünler arasında yer almaktadır. Sağlık açısından tercih edilecek bitki çayları arasında sayılabilir. Özellikle doğal çözüm arayanlar tarafından tercih edilebilecek...
  Zayıflamak için evinizde doğal kürler yaparak basit bir işleme indirgemeniz mümkündür. Düzenli olarak yapıldığında çok etkili olacaktır. Zayıflama haplarına paralar harcamadan kalorilerinizden ve kilolarınızdan kurtulmak mümkün olacaktır. Doğal olduğu için yan etkisi de yoktur. İşte deneyebileceğiniz en etkili zayıflama kürleri şunlardır; Yeşil Çay Çözümü Yeşil çayın popülaritesi gün geçtikçe artmaktadır. En büyük popüler etkisinin kilo verme özelliği olduğundan kaynakladığını söylememiz yanlış olmaz....
Yetişme tarzı olarak ve görüntüsü itibariyle patatesi andıran yer elması ne işe yarar ve nasıl kullanılır öğrenmek ister misiniz? Yer Elması: Parlak sarı renkte çiçekler açan ve toprak altında patatese benzer yumruları olan bir sebze türüdür. Besleyici bir sebze olan Yer Elması, A ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor mineralleri açısından zengindir. Yer Elmasının Faydaları: Vücut direncini ve cinsel gücü...
Ülkemizde farklı adlarla bilinen yaban mersini bitkisinden yapılan bitkisel yaban mersini çayının faydalarını öğrenmek için doğru yerdesiniz. Yaban Mersini Çayı Nasıl Hazırlanır? Yaban mersini çayını, bitkinin meyvelerini ve yapraklarını kullanarak hazırlayabilirsiniz. Yaprakları ile hazırlanan çay kan şekerini düşürmek için kullanılmaktadır. 1 bardak çay için 1 yemek kaşığı dolusu taze yaban mersini meyvesi ve yaprağı yeterli olacaktır. Bunları 1 bardaklık kaynamış suya...
Kadınların özel günlerinde ağrılarını azaltmak için kullanmalarını özellikle tavsiye ederek civanperçemi çayının faydalarını ve tarifini sizlerle paylaşmak istiyorum. Civanperçemi Çayı Nasıl Hazırlanır? Civanperçemi çayını taze bitkiyle, kurutulmuş halde, bitki kabuğu veya tohumlarıyla hazırlayabilirsiniz. Taze civanperçemi kullanacaksanız bir bardak çay için çeyrek bardak, kuru civanperçemi için 2 çay kaşığı, kabuk ya da tohum için 2 çay kaşığı tohum 1 çay kaşığı kabuk kullanabilirsiniz....
Özellikle kabızlık ve hazımsızlık sorunu çekenlerin mutlaka ama mutlaka tüketmeleri gereken biberiye çayının faydaları ve tarifi hakkında güzel bir yazı hazırladım. Biberiye Çayı Nasıl Hazırlanır? Biberiyeyi pek çok farklı yöntemlerle tüketmek mümkün ve bunların arasında hazırlanışı en kolay olanlardan biride biberiye çayı. Biberiye içinde bulunan antioksidanlar ve vitaminlerden faydalanmak için 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye yaprağını bir fincan suya atıp kaynatmanız...
Soğuk kış aylarında en çok tüketilen ve halk arasında en çok bilinen bitki çayıdır. Ihlamur çayının faydalarını daha detaylı öğrenmek isteyenler için kısa bir makale hazırladık. Ihlamur Çayı Nasıl Hazırlanır? Yemeklerden sonra siyah çay ya da kahve içme alışkanlığınız varsa bunların yerine ıhlamur çayı içerek hem sindirim sisteminizin daha iyi çalışmasını hem de ruhsal olarak rahatlama sağlayabilirsiniz. Ihlamur çayı hazırlarken bardak...
Issız dağlarda, engin yamaçlarda yetişen kekik hemen hemen en çok kullanılan baharatlardan bir tanesidir. Kekik yiyen büyük baş hayvanların etinin daha lezzetli olduğunu, kekik tüketen arıların yaptığı balın daha lezzetli olduğunu bilmeyen yoktur. İşte her besine bu kadar lezzet katan kekiğin çayının da faydasız veya anlamsız olduğunu düşünmek baya saçma olur. Bu yazımızda kekik çayının özellikleri ve yararları hakkında bilgiler vermek istiyorum....
Nane özellikle mutfağımızdan eksik etmediğimiz baharatların başında gelir. Hem salatalarda hem de et yemeklerinde bol bol kullanırız. Peki siz hiç nane çayı içmeyi denediniz mi? Evet bu yazımızda nane çayının yapılışı ve faydaları hakkında ufak notlar aktaracağım. Şifa deposu olan nanenin çayını eminim sizde seveceksiniz. Bakalım nane çayı neye iyi geliyormuş. Nane Çayı Nasıl Hazırlanır? Taze nane yapraklarını elinizle 3-4 parçaya ayırdıktan sonra...
Bu yazımız benim favorilerim arasında yer alan bir bitki çayı için hazırlandı. Özellikle sinir ve stresi alması vücudu rahatlatması bakımından tam bir şifa kaynağı olan melisa çayının nasıl demlendiğini ve faydalarını anlatacağız. Emin olun ılık bir duş arkasından içilen melisa çayı size müthiş bir uyku tattırabilir. Melisa Çayı Nasıl Hazırlanır? Yarım litre sıcak suya 10 gram kurutulmuş melisa otu atacak şekilde ayarlama yaptıktan...
Daha öncede belirttiğimiz gibi bu aralar bitkisel çaylara çok kötü takıntı yaptım. Gerçekte hepsi birbirinden özel olan bu çayları sizlerle tanıştırmaya devam ediyorum. Bu yazımızda zencefil çayından bahsetmek istiyorum. Faydaları ve yararlarını duyduktan sonra eminim sizde zencefil çayının müdavimi olabilirsiniz. Zencefil Çayı Nasıl Hazırlanır Yapılır? Kaç bardak zencefil çayı hazırlamak istiyorsanız o uzunlukta zencefilin kabuğunu temizlemek zorundasınız. Mesela 3 bardak zencefil çayı için 3...
Cilde uygulanan maskeler genelde yüzde kuruma işlemine dayanır ve yıkanan ve soyulan olmak üzere ikiye ayrılırlar. Suyla temizlenen maskeler daha etkilidirler. Bu tip maskelerin pek çoğunda yüzdeki yağı ve kiri emen kil, kum türü bir madde olan silikon bulunmaktadır. Bazı tip maskelerde ise sakızlar, proteinler vardır. Bunlar yüzden çıkarılırken bir yapışkan etkisiyle cilt üstündeki kiri ve ölü hücreleri de temizlerler. Bu tip...
Dudaklar çok iyi bir bakım ister, çünkü güzel bir makyaj sadece sağlıklı dudaklar üzerinde başarılı olabilir. Dudaklar çok ince ve çok hassas bir zarla kaplıdırlar. Makyajı silerken dudakların iyice temizlenmeleri ve silinmesi gerekir. Ağız ve dudak temizliğini şu şekide yapabilirsiniz. Bir makyaj kağıdını maksimum ruju emmesi için dudaklarınızın arasında sıkıştırın. Bir pamuğu her zamanki makyaj çıkarı­cınıza, veya daha iyisi, özel bir makyaj...
İnsanlar eski çağlardan beri kılları temizlemeye çalışmışlar, bu şekilde güzel görünmeyi amaçlamışlardır. Kadınlarda kadınlık hormonların etkisi nedeniyle koltukaltı ve bikini bölgesi dışında çıkan kıllar seyrek ve güçsüzdür. Kıllı bir kadının hormonlarda bir bozukluk olabileceğini tahmin etmek zor değildir. Erkekler, kadınlarla ilgili içgüdüsel bazı güzellik algılarına sahiptir. Bel kalça oranının düzgün olması (bu oran 7’ye 10 civarındadır), pürüzsüz bir cilt (akne ve benzeri...
Güzellik için doğal bir maske tarifi daha. Yoğurt maskesi ile cildi gençleştirmek çok kolay. Malzemeler: 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı kabartma tozu. Uygulama: Bir kaseye yoğurt ve kabartma tozunu alarak karıştıralım. Yüzümüze sürelim, 20 dakika sonra yıkayalım. Bu maskeyi haftada 2 gün yaparsanız, yüzümüzdeki lekelerin zaman içinde koybolduğunu görürsünüz. Dikkat etmeniz gereken, cildinizin maskeye tepki verip vermeyeceğidir. Önce küçük bir...
Gece dışarı çıkarken, davetlere katılırken kıyafetinize olduğu kadar makyajınıza da özen göstermeniz gerekir. Gece, gündüz kullandığınız renkler ve ürünleri kullanmamanızda fayda var. Ama bu gece makyajının gündüz makyajının abartılmış hali olduğu anlamına gelmez. Kat kat sürülmüş fondötenler, aşırı simler sizi daha yaşlı göstermekten başka bir işe yaramaz. Ten renginize göre makyaj Sarışınlar: Kahve tonları, gri, elektrik mavisi renkler. Kızıllar: Kahverengi, oranj, kiremit....
Kır çiçeği olarak bilinen papatya çiçeği, aslında oldukça zengin bir mineral ve vitamin deposu olarak sağlığa faydaları bakımından çok işe yarıyor. Doğada yetişen herkesin beğendiği hatta görüntüsü ve kokusu ile biz kadınları cezbeden papatyalar arkadaşlarım. Hani dağlarına bahar gelmiş memleketimin cümlesindeki baharı simgeleyen papatyalar. İşte onların faydalarından bahsetmek istiyorum şimdi size. Papatya Çayı İçin Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler Papatya, Muz, İncir suyu,...
Bitkilerin sağlık konusunda faydalarını artık kimse yadırgayamaz. Bugün size çok faydalı bir besin maddesi olan pancardan elde edilen pancar suyunun faydaları hakkında bilgiler vereceğim. Pancar suyu başta tansiyon olmak üzere farklı sağlık sorunları için alternatif tedavi uygulamalarında sık sık kullanılıyor. Yazımızı birkaç dakikanızı ayırıp okursanız pancar suyunun eşsiz yararları konusunda bilgi sahibi olacaksınız. Pancar Suyu ve Yüksek Tansiyon Besin değeri oldukça yüksek...
Kola özellikle atıştırma ve yemek aralarında hemen hemen herkesin kullandığı bir içecek türüdür. 1 litre kolada 400 kaloriye eşdeğer şeker, 0,15 kafein, değişken miktarlarda renk verici maddeler, kola özü ve en önemlisi fosforik asit bulunmaktadır. Yapılan araştırmalarda özellikle çocukluk çağı olmak üzere büyük yaş gruplarında da kilo alma ile kola arasında önemli bir bağ olduğu ortaya çıkmıştır. Kolalı içecekler kan şekerinin...
Kadınlarımızın güzellik ve bakım konusunda en hassas olduğu noktalardan biriside manikürdür. Doğru ve pratik manikür nasıl yapılır, manikür yapmanın incelikleri ve teknikleri nelerdir, kolay manikür için öneriler ve evde manikürün püf noktalarını bu yazımızda bulabilirsiniz. 1. Fransız manikür modası günümüze kadar geldi. Hanımların edinmesi gereken setlerden biri de manikür setidir. Soluk ten veya krem rengi üzerine beyaz uç yaparak French manikür yapın....
Pekmez sürekli tüketilmesi gereken besinler arasındadır. Çünkü pekmez iyi bir enerji kaynağıdır. Vücudun ihtiyacı olan karbonhidrat, magnezyum, kalsiyum, demir ve potasyumu destekleyerek vücuda kazandırır. Pekmez, içeriğinde yüksek şeker bulundurması ile iyi bir enerji kaynağıdır. Birçok hastalıkların oluşumunu önler, vücudu dinç ve dinamik tutar. Pekmez doğal bir tatlandırıcıdır. İçerisinde vücut için gerekli olan kaynaklar bolca bulunur. Normal bir çay şekerine göre besin değerleri...
Son dönemlerde bayanlar arasında saç bakımı için yeni bir trend söz konusu. Saç düzleştirmek için uygulanan fön yöntemi Brezilya Fönü‘nden bahsediyoruz. Tamamen sağlıklı olan ve en ufak bir zararı olmayan Brezilya Fönü hakkında gerekli bilgileri bu yazıda bulacaksınız. Brezilya fönü (kalıcı fön) en son çıkan teknolojiyle saçınıza keratin yüklenmesidir. Bildiğiniz gibi saç moleküleri keratinden oluşmaktadır. Saçınızdaki keratin eksikliği saçı mat kabarık...
Bitkisel ürünlerden sağlık ve güzellik için faydalanma konusunda dünya ülkelerinin oldukça önünde yer alıyoruz. Hemen hemen her türlü bitkisel ürün bir anda güzellik iksiri olabiliyor. Bugün size son dönemde oldukça moda olan bir üründen bahsetmek istiyorum. Ürünümüz saç bakımı için kullanılmaya başlayan bitkisel bir yağ. Saç bakımında kullanılan yağlar arasında yer alan havuç yağı, diğer adıyla “havuç çekirdeği yağı” içerdiği vitaminlerle saçı...
Hanımlar güzellikleri ve bakım konusunda ödün vermek istemez lakin çoğu zaman bu güzellik sevdası pahalıya mal olabilir. Çoğu zaman ne yazık ki haddinden fazla miktarda parayı kuaför ve güzellik merkezlerine ödüyoruz. İşte bu sebeple biraz ev ekonomisi yapalım dedik ve sizlere evde röfle yapma konusunda bilgi vermek istedik. Bu yazımızda sizlere evde nasıl röfle yapacağınız hakkında bilgi vermek istiyorum. Evde ucuz şekilde röfle yapımının...
Güllaç, gerek ramazan tatlıları; gerekse de bayram tatlıları arasında yer alan en önemli tatlılardan bir tanesidir. Güllaç tarifi almak istediğinizde ise, herhangi bir yerden almamalısınız. Şöyle ki; en beğenilen pastahane tarifleri arasında yer alan güllaç tarifi bile hoşunuza gitmeyebilir. İftarda yediğim güllacın ardından herkese bu güzel tatlının tarifini verme gereksinimi duydum. Güllaç tatlısının malzemeleri: 10 adet hazır güllaç yaprağı, 2.5 kilo...
Deri yüzeyinin dönen bir elmas zımpara kullanılarak belli bir katmana kadar soyulması işlemidir. Özellikle akne izlerinin tedavisinde, üst dudak ve göz çevresi kırışıklıkların tedavisinde ve cilt yenileme amacıyla kullanılır. Genel anestezi altında yapılır. İşlem sonrası yüz yapışkan olmayan bir pansuman ile kapatılır. 1 gün sonra doktorunuzun tercihine bağlı açık pansumana geçilir ya da kapalı pansuman ile devam edilir. Yaklaşık 1 hafta 10...
Bu yöntemde tedavi genellikle yüzeysel kalınarak çoklu seanslar ile ve hastayı günlük yaşamından uzaklaştırmadan sağlanır. Mikro-dermabrazyon yüzeysel, ince kırışıklıklarda, yara izlerinin rehabilitasyonunda, karın ve bacak çatlaklarında, cildin sürekli genç ve pürüzsüz görünmesi amacıyla tek başına ya da ilave yöntemler ile birlikte kullanılabilir. Uygulama ofis şartlarında, soymanın derinliğine göre hiçbir lokal anestezi kullanılmadan ya da aneztezik kremler yardımıyla yapılabilir. Mikrodermabrazyon, besleyici cilt...
Lipoliz, yağ fazlalığı bulunan bölgeye “phosphatidylcholine” adlı ilacın enjekte edilmesi ile o bölgedeki yağların eritilmesi işlemidir. Lipoliz yönteminde soya fasulyesinden elde edilen “phosphatidylcholine” maddesi kullanılmaktadır. Bu madde insan vücudunda bulunan ve yağ metabolizmasında önemli rolü olan bir maddedir. Aslında bu madde yaklaşık on yıldır kolesterol düşürmek amacıyla ilaç olarak da kullanılmaktadır. Yöntemin amacı bu maddeyi yağ fazlalığı olan bölgelere enjeksiyon ile vererek...
İlk yardımın özellikle de profesyonel şekilde yapılan ilk yardımın hayat kurtardığını eminiz ki bilmeyen yoktur. Kalp masajı da ilk yardımın olmazsa olmazlarındandır. Doğru şekilde ve sürede, doğru yere yapılan kalp masajı ile bir insanın hayatını kurtarmak sizin elinizde. Bir kişinin kalbinin durması veya nefes alamaması gibi acil durumlarda hiç vakit kaybedilmeden sağlık kuruluşuna haber verilirken bir yandan da uygulanacak ilk yardımda...
Evet uzun zamandır bahsetmek istediğim bir konu hakkında bilgi vermek istiyorum bugün. Konumuz hacamat. Eminim ki bazılarımız bu terimi bile yeri olsa da hem dini açıdan hem de sağlık açısından hacamatın çok önemli bir yeri vardır. Öyle ki peygamber efendimiz hacamat yapmış ve hacamatın yapılmasını herkese önermiştir. Bu sebeple hacamat yapılması sünnettir. İsterseniz hacamat hakkında yazılar dini vesikaları ve alimlerin söylediklerini aktararak başlayalım. –...
Nedeni bilinmeyen kısırlık vakalarında, doğal yollarla bebek sahibi olamayan genç çiftlerde gerçekleştirilen ilk uygulama aşılamadır. Aşılama erkekten alınan spermin, kadının vajinasına bırakılması şeklinde uygulanan bir yöntemdir. Bebek sahibi olmada güçlük çeken ve 1 yıl korunmasız ilişkiye rağmen gebe kalamayan çiftlerde kısırlık problemi söz konusu olabilir. Bu problemin araştırılmasında ilk aşama, erkekte sperm analizi, kadında hormon tetkikleri ve rahim filmidir. Bu tetkiklerin hepsinin normal...
Genellikle meyve suyu fabrikaları tarafından üretilen hazır şeftali suyu tüketimine alışık bir millet olsakta, emin olun şeftali suyunu kendiniz hazırladığı zaman faydalarından daha çok istifade edebilirsiniz. Şeftali Suyu: Şeftali içerdiği A, B3 (Niasin) ve C vitaminleriyle, folik asit, betakaroten, potasyum içerir. Vücutta A vitamini oluşturan temel madde olan betakaroten, şeftalide çok zengin miktarda bulunur. Ayrıca antioksidan özelliği ile toksit maddelerin vücuda...
Genellikle meyve suyu markalarının üretmediği bir tür olan vişne suyu aslında bir çok hastalık ve sağlık sorunu için şifa niteliğinde. Eminiz ki bir çok faydası olan vişne suyu bu yazımızdan sonra evlerde hanımlar tarafından el emeği göz nuru şeklinde yapılmaya devam edecek. – Vişneye kırmızı rengini veren “antosiyanin” ise vişneye hücre yenileme yani antioksidan özelliğini kazandırıyor. Günde bir bardak vişne suyu...
İstenmeyen tüylerden kurtulma yöntemleri arasında bitkisel çözümler ve doğal kürler ile birlikte hem epilasyon yöntemleri de merak edilir. Epilasyon çeşitleri arasında ise lazer epilasyonun faydaları ve kalıcı bir çözüm olması nedeniyle diğer istenmeyen tüylerden kurtulma yöntemlerine nazaran daha yaygın olduğu dikkatinizden kaçmamıştır. Ancak son zamanlarda en az lazer epilasyon kadar etkili ve istenmeyen tüylere kesin çözüm veren bir başka epilasyon yöntemi daha...
Özelikle sıcak yaz aylarında bol bol tüketilmesini tavsiye ettiğimiz limonatanın c vitamini kaynağı olduğunu unutmayın. Limonata kolay bir şekilde evde de yapılabileceği için kolayca tercih edilebilen bir içecektir. Annelerin yaz aylarında özellikle çocukları için ilk olarak tercih etmeleri gereken içecek limonata olmalıdır. Limonatanın, diğer narenciye ürünlerine göre, çocukların daha fazla ilgisini çekebileceği, zayıf vücut dirençleri nedeniyle hastalığa yakalanma riski fazla olan...
Kimi insan maddi zorluklar kimi insan ise vakit darlığı nedeniyle ne yazık ki spor yapamıyor. Oysa ki hem erkek hem de kadınlar için evde çok kısa zaman harcayarak hem de ücretsiz şekilde egzersiz yapmak mümkün. Sadece günde 20 dakika ayırarak ev ortamında egzersiz yapmaya ne dersiniz? Şimdi sizlere kısa kısa evde yapabileceğiniz egzersiz hareketleri ve programı hakkında kısaca bilgi vermek istiyorum. Yürüyüş...
Dünya üzerinde hemen hemen her milletle özdeşleşmiş ve onun adıyla anılmaya başlayan mutlaka bir beslenme ögesi bulunmaktadır. İşte bizim milletimizin zengin mutfağının neticesinde bizimle adı anılan Türk Kahvesi buna en güzel örnektir. Bir günde 2 fincan Türk kahvesi içen bir kişi kişi kanser olma riskini %30 azaltır! %50 ihtimalle safra kesesi taşı problemi ortadan kalkar. Türk Kahvesi ayrıca bol miktarda kafein içerir...
Özellikle bebeği ve küçük çocuğu olan hanımlar için çok özel bir tarif anlatacağız bu yazımızda. Sizlere bu yazıda evde ekmek yapımını anlatacağız. Hem sağlıklı hem de ucuz şekilde evde ekmek yapmak için bütün gereken şeyleri bu yazıda topladık. Emin olun hanımlar ev ortamında ekmek hazırlamak hem çok daha ucuz hem de çok sağlıklı. Şimdi evde ekmek nasıl yapılır anlatmaya başlayalım. Malzemeler: 1...
Benimde son zamanlarda favori içeceğim olan filtre kahve hakkında bahsetmek istiyorum bu yazımda. Sizlere çok detaya girmeden filtre kahvenin tanımını, tarifini ve faydalarını kısa kısa anlatmaya çalışacağım. Damla demleme yöntemi olarak da bilinen filtreleme yöntemi kullanılarak hazırlanan kahve çeşidine filtre kahve adı verilir. Orta kalınlıkta çekilmiş kahve çekirdeklerine sıcak su temas etmesi ile çekirdeklerin içeriğindeki aroma ve yağ asitlerinin suya geçmesi...
Pekmez tüketmenin sağlık ve beslenme açısından önemini bilmeyen eminim yoktur. Özellikle üzüm pekmezi, dut pekmezi ve keçiboynuzu pekmezi ülkemizde en sık tüketilen pekmez türleri arasında yer alır. Biz bu yazımızda sizlere dut pekmezinin faydalarını ve evde dut pekmezi nasıl yapılır kısaca anlatmak istiyorum. Yazımızı beğenerek, paylaşarak ve yorum yaparak bize destek verirseniz mutlu oluruz. Dut Pekmezinin Besin Değeri: Dut pekmezi; günlük kalsiyum, demir,...
Uzun bir süredir ne yazık ki sizlere paylaşım yapamadım. Lakin artık fırsat buldukça yeni yazılar yazacağımı bilmenizi isterim. Bugün sizlere çok sevdiğim bir besin ögesi ve ekmek türü olan mısır ekmeği hakkında bir yazı yazmak istiyorum. Neyse sözü fazla uzatmadan artık yazımıza başlayalım ve mısır ekmeğinin faydalarını, özelliklerini ve nasıl yapıldığını anlatmaya başlayalım. Yazımızı beğenirseniz paylaşarak ve yorum yaparak bize destek...
Sizlere bu yazımızda İbrahim Saraçoğlu, Ahmet Maranki, Feridun Kunak, Oktay Usta ve Canan Karatay tarafından sıkça tavsiye edilen evde doğal ve organik elma sirkesinin yapımını kısa bir şekilde anlatmak istiyorum. Böylece hem daha sağlıklı hem de daha ucuz bir yolla muhteşem elma sirkesine sahip olacaksınız. En çok kullanılan ve sevilen sirke çeşitlerinin başında geliyor elma sirkesi. Şifası bol bu sirkenin, tadı da bir o...
Ağız gargaraları (Ağız gargarası) sadece diş eti ve ağız içi hastalıklarının tedavisi için değil aynı zamanda ağız bakımı ve diş temizliği amacıyla da yaygın bir biçimde uygulanan bir temizleme yöntemidir. Bu yazımızda ağız gargarası nasıl yapılır bu konuya değineceğiz ve ağız gargarasının faydaları hakkında sizlere önemli bir takım bilgiler sunacağız. Dişlerimizin arasındaki gıda arttıklarını temizlemenin en güzel yöntemlerinden biri de ağız...
Regl Dönemi Kadınlarda her ay düzenli periyotlarla meydana gelen vajinal kanamaya regl dönemi denir. Vajinal kanamanın sebebi doktorlar tarafından ‘’ rahim ağlaması ‘’ olarak açıklanır. Yani rahim her ay bebek oluşumu ihtimali ile çevresinde duvarlar örer. Ancak bebek oluşmadığında normal şartlarda her 28 günde bir örülen duvarlar yıkılır ve bu madde vajinal kanama yolu ile dışarı atılır. Bazı sebepler regl dönemini...
“Saç maskesi nedir ve saç maskesine ihtiyacım var mı?” diye merak ettiniz mi hiç? Belki hiç saç maskesi yapmak istemediniz ama saçınıza sürdüğünüz bir şeyin, özlemini çektiğiniz saçlar için size yardımcı olabileceğini düşünün! Bir saç maskesi, saçları beslerken, parlaklığı artırır ve elektriklenmeyi önlemek için kolay ve basit bir yoldur ve en güzeli de evde yapılabilir.   Peki kim bir saç maskesi yapmalıdır? Hemen...
  Birkaç malzemeyi bir araya getirerek, yumuşak, esnek ve parlak bir cilde sahip olmak için inanılmaz bir yüz peelingi yapabilirsiniz. Bu kahveli peeling tarifi, sizin en sevdiklerinizden biri olacak, emin olun!   Başlayalım! Peelingi direk, içinde saklamak istediğiniz kavanozun içinde yapabilir veya küçük bir kapta yapabilir ve sıkı kapaklı bir kavanoza aktarabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı ve çiğ balı kavanoza veya kaba dökün. Hindistan...
  Özellikle farklı çayları demlemek isteyenlerin tercih edebileceği çay seçenekleri arasında yer alan kombu çayı nedir ve nasıl hazırlanır? Merak edilen konulardandır. Kombucha adı verilen mantar türünden hazırlanmaktadır. Özel olarak hazırlanan çay seçenekleri arasında bulunmaktadır. Son yıllarda sıklıkla kullanılan çay seçenekleri arasında yer aldığından özellikle tüketilmesi durumunda edebilecek olan faydaları veya nasıl tüketildiği gibi pek çok farklı soru bulunur. Geçmişi oldukça eskilere...