"Spor yapanlar neden düzenli olarak vitamini içeren besinler tüketmeli?" ile Etiketlenen Konular
Spor yapanlar neden düzenli olarak vitamini içeren besinler tüketmeli?
C vitamini bir antioksidan deposudur ve bu antioksidan sayesinde kas hücrelerini fiziksel ve kimyasal yıkımlardan korurlar. Özellikle ağırlık kaldırırken kas...