"Spor yapanlar neden düzenli olarak vitamini içeren besinler tüketmeli?" ile Etiketlenen Konular

Spor yapanlar neden düzenli olarak vitamini içeren besinler tüketmeli?

C vitamini bir antioksidan deposudur ve bu antioksidan sayesinde kas hücrelerini fiziksel ve kimyasal yıkımlardan korurlar. Özellikle ağırlık kaldırırken kas...