"Sindirim" ile Etiketlenen Konular
Soğan: Besin Değerleri, Sağlığa Faydaları ve Daha Fazlası
Soğan, dünya çapında yaygın olarak ekili bir sebzedir. Allium cinsine aittir ve Sarımsak, Chive, pırasa ve Çin soğanını da içeren...
Çavdar ekmeği ve unun faydaları saymakla bitmiyor
Çavdar ekmeği ve unun faydaları saymakla bitmiyor Kilo Kaybı Çavdar, sıklıkla kilo kaybı çabaları açısından buğday veya arpa için üstün bir...
Centiyane: İştah kaybını azaltır
Gentiana lutea, 2.000 yıldan fazla bir süredir Avrupa’da geleneksel tıp sistemlerinde kullanılan acı bir bitkidir. Karaciğer ve sindirim yardımcısı olarak,...
Yarpuz: Arındırıcı ve temizleyici etkileri vardır
Yarpuz Nedir? Bilimsel olarak Mentha pulegium adıyla bilinir, nane familyası Lamiaceae’de bulunan ve Kuzey Amerika, Ortadoğu ve Avrupa’da yaygın olarak...
Gazla Savaşmaya Yardımcı 5 Çay
İnsanlar çoğunlukla yemeği hızlı yediği ya da iyi çiğnemediği zamanlarda gazdan şikayet eder. Bu yazımızda, sindirimi destekleyerek gazla mücadele etmenize...
Kabızlıklı Mücadele Etmek için 8 Doğal Laksatif
Kabızlık, sindirim sistemimiz iyi çalışmadığında ortaya çıkan gastrointestinal bir semptomdur.
Hiçbir Yan Etkisi Olmayan 6 Laksatif Çare
Tuvalete çıkma konusunda problem mi yaşıyorsunuz? Kabızlığın herhangi bir semptomunu yaşadığınız zaman, sıkıntınızı çabucak azaltacak bu doğal çarelerden birini deneyin.
Evde Uygulayabileceğiniz Bu Yöntemlerle Gastriti Kontrol Altına Alın
Bu ipuçları gastrit semptomlarını hafifletmek için yararlı olsa da, bu hastalığı kontrol altında tutmak için bir uzmana danışmanız önemlidir.
Sindirim Problemi Olan İnsanlar İçin 4 Doğal Çay
Eğer sıklıkla sindirim problemi yaşıyorsanız, bu çayları günlük rutininize eklemeniz akıllıca olacaktır. Ağrı ve rahatsızlığı geçirmenin yanı sıra ortaya çıkma...
Karahindibanın İnanılmaz ve Doğal 7 Faydası
Karahindiba, diüretik özellikleri ile bilinmesine rağmen, anemi ile mücadeleye yardımcı olan besin maddeleri sağlar ve göz sağlığını geliştirir.
Papaya, Elma ve Yulaflı Smoothie İle Sindirim Sisteminizi Dengeleyin
Sindirime iyi gelen özellikleri sayesinde bu papayalı smoothie sağlığınıza iyi gelecek. Aynı zamanda bağırsak hareketlerinizi düzenlemenize de yardımcı olacak.
Yağlı Karaciğer ile Mücadele için 5 Bitkisel ve Doğal Çözüm
Yağlı bir karaciğer teşhisi mi aldınız? Bu hastalığa yakalanmaktan mı korkuyorsunuz? Sunacağımız çözümleri inceleyin, birini seçin, tüketin ve avantajlarından yararlanın.
Yukanın 9 Muhteşem Tedavi Edici Özelliği
Yukanın tüm faydalarından yararlanmak için tüketmeden önce iyice pişirmek çok önemlidir çünkü bu sebze, yaprakları da dahil tümüyle zehirli olabilir.
Aloe Vera ve Papaya ile İltihap ve Bağırsak Gazı ile Mücadele Edin
Aloe veranın müshil özelliği, papayanın gaz giderici özelliğiyle birleştiğinde, gaz ve diğer sindirim sorunlarına son vermek için ideal bir yöntem...
Sindirim Sisteminin Duygularla Bağlantısı
Eğer duygusal sorunlarımızın sindirim zorluğuna yol açtığını fark ettiysek, bu sindirim sorununu daha da zorlaştırmayacak çözümler ve stratejiler aramalıyız.
Ağız Kokusundan Kalıcı Olarak Kurtulmak
Ağız kokusundan kurtulmanın hızlı ve doğal bir yolu, sabah uyandığınızda aç karnına, doğal yağlar ile ağzınızı çalkalamak veya gargara yapmaktır.
Bağırsak Florasını İyileştiren Besinler
Genellikle, bağırsak sağlığımız çok fazla dikkatimizi çekmez, fakat düzgün ve dengeli çalışamayan bağırsaklar vücut için toksin kaynağı haline gelir ve aldığınız gıdaların...
Karın Ağrısı ve Şişliğinin Sebepleri
Bazen, karındaki şişkinliği azaltmak ve fazla gazdan kurtulmak için yemeklerden sonra bir bardak çay içmek faydalı olabilmektedir. Yemeklere biraz baharat...
Şişkinlik ve Gazı Azaltan 5 Meyve Suyu
Detoks yapıcı etkilerinin haricinde, bu meyve sularının ana maddeleri sizin daha tok hissetmenizi sağlayacak. Bu da mide suyunun salınımını arttırıp...
Yağlı Karaciğer Hastalığı için Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağının karaciğerinizin sağlığı için çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Aynı zamanda kilo vermeyi de destekler ve bir çok...
Safra Kesesi ve Karaciğer Fonksiyonlarını İyileştirmek İçin 5 İpucu
Akşam yemeğinden sonra karahindiba çayı içerek hem sindirime destek olursunuz hem de karaciğer fonksiyonlarını iyileştirerek baş ağrısı ve iltihaplanmaları azaltırsınız.
Sindirim Problemlerine İyi Gelen Ev Yapımı Şurup
Bu şurup, içerdiği malzemelerin tıbbi özellikleri sayesinde sindirim sağlığımızı iyileştirmemize yardımcı olacaktır. Ayrıca, sindirim problemlerinden kurtulmayı kolaylaştırmak için beslenme alışkanlıklarımıza...
Mide Gazı ile Savaşmak için 7 Doğal Tarif
Gaz hem yaygın hem de can sıkıcı bir sorundur. Ancak rahatsız edici gazı hızlı, kolay ve doğal malzemelerle durdurmak kolaydır.
Kabızlığı Doğal Olarak Rahatlatmak İçin 10 Hafif Laksatif
Kabızlıkla mücadelenin en iyi yolu, lif bakımından zengin olan, bol miktarda su tüketilen, sağlıklı ve dengeli bir beslenmeye sahip olmaktır....
Sindirim Problemleri ile Savaşan Çaylar
Ağrılı hazımsızlık veya rahatsız edici bir kabızlıktan mı yakınıyorsunuz? Bu çayları içmek size yardımcı olabilir! Sindiriminizi iyileştirmek için günlük olarak...
Karın Şişliğini Azaltmak için Yulaf Çayını Deneyin
Yulaf ideal kilonuzu korumaya yardımcı olmanın yanı sıra, iltihaptan, yavaş bağırsak geçişine kadar farklı sindirim problemleriyle mücadelede çok etkili olabilir.
Kabızlık İle Savaşmanın 9 Doğal Yolu
Düzgün bir sindirime sahip olmak için ve kabızlıkla savaşmak için aktif olmak önemlidir. Eğer uzun süre oturmanız gerekiyorsa, olası problemlerden...
Doğal Yollarla Divertikül İltihabı ile Savaşın
Eğer divertikül iltihabınız varsa, tedavi almak için bir uzmana danışın. Daha sonra, durumunuzu iyileştirmek için tedavinizi bu gıdalarla birleştirebilirsiniz.
Sindirimi Düzenlemeye Yardımcı 5 Doğal Smoothie
Sindirimi düzenlemek için, bu smoothieleri beslenme rutininize eklemenin yanı sıra, lif açısından zengin doğal ürünlerin sayısını artırmak ve öğünlerin arasında...
Hassas Bağırsak Sendromu Semptomlarını Bu 5 Şifalı Ot ile Rahatlatın
Hassas bağırsak sendromu (HBS olarak da bilinir), karın ağrısına sebep olan ve bağırsak ritmini değiştiren rahatsız edici bir hastalıktır. Bu...
Adaçayının Muhteşem Faydaları !
Nane ailesinden olan adaçayının hafif ve tatlı bir lezzeti vardır ve vücudu rahatlatarak düzene sokar. Birçok hastalığı önler ve tedavi...
Laktoz İntoleransı ile Başa Çıkma Yolları !
Laktoz intoleransı, süt ve süt ürünlerinde birincil şeker olan laktozu sindirmede yetersizlikle karakterizedir. Süt veya süt ürünlerini yedikten veya içtikten...
Bu 5 Laksatif İçecek Sayesinde Kabızlığa Elveda Diyin
Kimyasal laksatifler uzun vadede zararlı olabileceğinden, kabızlığa karşı mücadelede yüksek lif içeren doğal yiyecekleri ve içecekleri tüketmeye özen göstermelisiniz. Bu...
Hassas Bağırsak Sendromu Tedavisine Yardımcı Olmak İçin Yemeniz Gereken Şeyler
Her bir birey, hangi gıdaların vücuduna iyi veya kötü geldiğini görmeli iken, meyve ve sebze gibi bazı gıdalar genellikle İBS...
Hassas Bağırsak Sendromunu Rahatlatmak İçin En İyi 5 Çay
Hassas bağırsak sendromu ile ilişkili rahatsızlığı hafifletmek için, nane veya anason gibi bazı çayların özelliklerini kullanabilirsiniz. Bu gazı önlememize yardımcı...
Apandisit Belirtileri
Apandisit semptomlarını tanıyabilmek ve derhal doktora gitmek hayati önem taşımaktadır. İhtiyaç duyduğunuz anda yardım alabilmeniz için apandisitin belirtilerini öğrenin.