"Öfke" ile Etiketlenen Konular

Öfke Kontrolü ve Öfke Yönetimi

Öfke aslında normal ve sağlıklı bir duygudur. Ama kontrolden çıkıp da yıkıcı hale dönüştüğünde, okul ya da iş hayatınızda, kişisel...

Öfke Yönetimi Nasıl Yapılır ?

Öfke, istenmeyen sonuçlara sebebiyet verebilen bastırılamamış duygulara denmektedir. Aslında son derece insani ve evrensel bir duygu olan öfke, sınırlandırılamadığı zaman...