"METABOLİZMAYI HIZLANDIRMA" ile Etiketlenen Konular

Metabolizmayı hızlandırmanız demek daha kolay ve daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacak ve sizlerde artık şişim ya da vücudum su topluyor gibi durumları yaşamak zorunda kalmıyor olacaksınız. Peki, metabolizma hızlandırma için neler yapılmalıdır Metabolizma Hızlandırma Bol su Hem zayıflamayı hem de metabolizmayı artırmak için bol su içmeniz her zaman ilk önerilen durumlardan biridir. Özellikle günde ortalama 2,5 litre su içmeye mutlaka dikkat ediniz....
METABOLİZMAYI HIZLANDIRMANIN 7 YOLU! "Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum, sanırım yavaş metabolizma benim kötü kaderim." gibi cümleleri çok duyuyoruz. Unutmamamız gereken nokta herbirimiz eşsiziz ve kendimize özgü bir biyokimyasal yapıyla doğuyoruz. Vücudumuzdaki tüm işleyiş için enerji üreten trilyonlarca mitokondri denilen enerji fabrikaları var. Mitokondriler soluduğumuz oksijeni ve yediklerimizi vücudun kullanımı için enerjiye dönüştürürler. Metabolizma hızından bahsederken aslında mitokondrilerin etkin olup olmadıklarından...