"masaj" ile Etiketlenen Konular

Kanser, dünya çapında en korkunç ve tehlikeli hastalıklardan biridir. İnsanların yaklaşık% 85'i kanserden muzdarip olduklarını bilmiyor. Meme kanseri, beyin tümörü, mide kanseri (ülser) vb. Farklı kanser türleri vardır. Bütün bu kanser türlerinin farklı belirtileri vardır. En sık görülen semptomlar yorgunluk, bulantı, anksiyete, kusma, ağrı, stres ve uyku problemlerini içerir. Birçok insan ilaçlara alerjisi vardır ve ilaç tedavisi için ilaç kullanmazlar. Aksine doğal tedaviyi tercih ederler. Kanser...
Bacak şişmesi genellikle sıvı birikimi ile ortaya çıkar. Bu durum ödem olarak adlandırılır ve vücudunuzdaki hücreler arası boşluklarda sıvı toplanması ile meydana gelir. Ödem en çok bacaklarda görülmesi ile birlikte, zaman zaman tüm bedeninizi de şişirebilir. Şişen bölge daha önce hasar almış olabilir, bazı tip ilaçlar ve bir takım sağlık koşulları da şişkinliğe sebep olabilir. Bacak şişmesinin tedavi yöntemi, altta yatan...
Boyun düzleşmesi günümüzde yaygın görülen bir sorundur. Sık sık garip bir pozisyonda uyumak, uzun süre bilgisayar başında oturmak, kötü duruş nedeniyle kasları zorlamak veya omuzlara çok fazla baskı yapan ağır yükler taşımaktan dolayı zamanla oluşur. Diğer nedenler arasında boyun kaslarında gerginlik yaratan sinir ve stres, boynu etkileyen travma veya yaralanma yer alır.   Başlıca semptomlar, özellikle uzun süre sabit durduktan sonra ağrı...
Bacak ağrısı, her yaştan insanın yaşadığı yaygın bir sorundur. Ağrı, hafiften şiddetli bıçaklanma duyularına kadar değişebilir. Bir veya iki bacakta oluşabilir.   Bazı bacak ağrıları sadece rahatsız edici ve düzensiz olabilir, ancak şiddetli ağrı hareketliliğinizi etkileyebilir veya bacağınıza ağırlık vermenizi zorlaştırabilir. Diğer semptomlar zayıflık, hissizlik veya karıncalanma hissi içerebilir. Bacak ağrısının çeşitli nedenleri vardır. En sık görülen ağrı nedenleri, kramp, kas spazmı,...
Saçlarınıza cildiniz kadar hassas bir bakım uygulamalısınız Saçınıza son derece özenle bakın. Banyo yaparken şampuanladıktan sonra çok iyi durulamalı ve köpüklüyken saç diplerinize yumuşak bir masaj yapmalısınız. Saçlarınızı güneşin zararlı ışınlarından korumak için de uzun süre güneşte kalacağınız yerlerde modaya uygun bir şapka tercih edebilirsiniz. Bu da saçın hızlı uzaması konusunda son derece etkilidir. Saçınızın ihtiyacı olan besleyici doğal bakım ürünlerini...
Elde ve ayakta meydana gelen uyuşma, dokunma hissinde azalma sonucunda meydana gelir. Bu çok yaygın görülen bir problemdir.  İşte sağ ve sol elde, ayakta uyuşma nedenleri; Elde Ve Ayakta Uyuşma Nedenleri Nelerdir? B12 vitamini eksikliği Magnezyum eksikliği Sinir sıkışması Karpal tünel sendromu Hareketsiz yaşam Şeker hastalığı Migren Multiple skleroz Troid bezlerinin az çalışması Guatr hastalığı Böbrek yetmezliği Zayıf kan dolaşımı Sinirlerde hasar Kullanılan ilaçların yan etkileri Polinöropati ( yaygın sinir zedelenmesi ) Elde Ve Ayakta Uyuşma İçin...
Stres bugünlerde, insanların en çok yakındıkları konulardan biridir. Yaşam tarzınız, gürültü, sorumluluklar ve diğer durumlar yoğun fiziksel ve duygusal gerginliğe yol açabilir ve yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürebilir. Stresli yaşayan insanlar, hayatlarını daha ileri derecelerde etkileyecek daha farklı...
Yataktan kalktığınız ilk andan itibaren ayaklarınız vücudunuzun tüm ağırlığını taşımak zorunda kalmaktadır. Evinizin etrafında yürürsünüz, bir yere yetişmeye çalıştığınız zaman koşarsınız, bazen rahatsız olabileceğiniz topuklu ayakkabılar giyersiniz ve bunların hepsi ayaklarınızın stresi hissetmesine ve hırpalanmasına sebep olur. Bunlar...
Daha önce boynunuz hiç tutuldu mu? Sıklıkla karşılaşılan bu problemi nasıl alt edeceğinizi öğrenmek ister misiniz? O zaman makalemizi okumaya devam edin. Boyun tutulmasının karakteristik özelliği ağrı ve rahatsızlıktan dolayı boynu hareket ettirmede veya çevirmede zorlanmadır. Genellikle...
Plantar fasya, topuk kemiğini parmaklara bağlayarak, ayağın kıvrımını oluşturan kalın dokudur. Öncelikli işlevi ayak tabanını gergin tutarak vücutsal hareketlerin etkisini yumuşatmaktır.  Bilimsel adı plantar fasciitis olan topuk dikeni, bu doku şiştiği zaman oluşur. Bu durum aşırı esnemeden veya yeterince...
Günlük aktiviteleriniz, aşırı gerilme veya kötü pozisyonlarda uyumak omuz ağrılarına sebep olabilir. Eklemleriniz, bağlar, tendonlar ve kemikleriniz ani veya tekrarlı hareketlerden dolayı zarar görebilir. Bu makalede sizlere omuz ağrılarının nasıl tedavi edileceğini söyleyeceğiz. Omuz ağrılarının başlıca türleri nelerdir? Hangi yaştan olursa olsun,...
Kemik ağrısı ve eklem ağrısı genellikle diz, sırt ve kalça olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde meydana gelebilir. Ağrıya eklemlerde şişme, uyuşma ve karıncalanma da eşlik edebilir. İşte kemik ve eklem ağrısına iyi gelen doğal ve bitkisel yöntemler; Masaj Ağrıyan yere masaj yapılması, kan dolaşımını hızlandırarak iltihabı gidermeye ve ağrının geçmesine yardımcı olur. Uzmanlar tarafından yapılan çeşitli bilimsel çalışmalar da masajın eklemleri rahatlattığını ve...
“Bu makalemizde boğaz şişmesi neden olur, boğaz şişmesine ne iyi gelir, nasıl geçer? Konusu hakkında doğal, bitkisel tariflerden bahsedeceğiz.” Boğaz şişmesi genellikle virüslere, diş apselerine veya bademcik iltihabına bağlı olarak ortaya çıkan lenf bezi büyümeleridir. Lenf bezleri vücudumuzda boyun, koltuk altı, kasık gibi yerler dışında karın boşluğu ve göğüs boşluğu gibi görülemeyecek yerlerde de bulunur. Lenf bezlerinin amacı virüs veya bakteri...
Kaslarda meydana gelen istem dışı kasılma ve ağrıya kramp yani kas spazmı adı verilir. Kaslarımız hareket edebilmemiz için kasılıp gevşerler. Kasılan kas gevşemeden tekrar kasılır yahut beynimiz kaslara gevşeme sinyalini ulaştıramaz ise kramp meydana gelir. Kramp girmesi çok sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Bu ani ve istenmeyen kas kasılmaları birçok kas grubunda oluşabilir. En çok kramp giren bölgeler alt bacak,...
Birçok kişi için, kas ağrısı günlerini mahveder ya da kesintiye uğratır. Hareketsiz yaşam tarzımız, 8 saat boyunca bilgisayarın önünde olmak ve zayıf bir uyku almak, kas sorunlarının bazı nedenleridir. Bunlar günlük faaliyetlerimizi gerçekleştirmemize engel olabilir. Bu yazıda,...
Birçok kişi bel ağrısı çekmektedir. Bazı insanlar kötü bir gece sonrasında ağrıyla uyanırlar ya da yanlış bir konumda uyudukları için gün içinde bel ağrısı çekebilirler. Bunun yanı sıra, gün boyunca bel bölgelerinde aşırı miktarda yük bindiren insanlar...
Bir problem olarak varisli damarlar, çirkin görünüşlerinin yanı sıra, dolaşım ya da lenf bezi sisteminizle ilgili bir sorunun işaret olabilir. Dolaşım sistemindeki (çoğunlukla bacaklardaki) tek yönlü kapakçıkların düzgün çalışmadığı durumlarda ortaya çıkarlar. Bu durum, kanda tıkanıklığa neden...