"kilo vermek" ile Etiketlenen Konular
Bambu Yapraklarının 9 Sağlığa Faydaları
Bambu çoğunlukla Asya çorbalarında ve tabaklarında kullanılır ve bunlara farklı mağazalarda ve pazarlarda konserve, kurutulmuş ve taze versiyonlarda kolayca erişilebilir....
Kilo Verdikten Sonra Sarkan Cildi Sıkılaştırmak İçin 7 İpucu
Kilo verdikten sonra sarkan cildi sıkılaştırmak için, cildinizin kendisini onarmasına yardımcı olacak bir diyetle birlikte, doğru egzersizler şarttır.
Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Vermek İçin Elma Sirkesi
Her ne kadar farklı sirke türleri mevcut olsa da, en iyi sonuçları elde etmek ve tüm özelliklerinden faydalanmak için doğal...
Kanarya Yeminin Sütü: Nedir ve Nasıl Yapılır
Bu lezzetli içeceği hiç denediniz mi? Artık faydalarını öğreneceğinize göre daha fazla zaman kaybetmeden evde hazırlamayı deneyin.
Kardiyo Egzersizleri Nasıl Yapılır
Zayıflamak isteyen arkadaşlar mutlaka vardır. Onlar için küçük bir hatırlatma yaptıktan sonra konumuza girelim. Zayıflamak isteyen arkadaşlar beslenme ile belirli...
Anksiyeteyi Azaltmak ve Kilo Vermek İçin Magnezyum Klorürlü İçecek Yapmayı Öğrenin
Magnezyum klorürün birçok tıbbi faydası bulunmaktadır. Ancak en çok bilinen özellikleri kilo verdirmede yardımcı olması ve vücuda herhangi bir zarar...
Diyetin İlk Günleri
Daha önceden de belirttiğim gibi gün gün diyet listesi kaydettim. Bunun üzerine bazı eklemeler yaparak belki diyet yapmak isteyenlere faydası...
Karın Germe Ameliyatı Nedir? Nasıl Yapılır?
Karın derisi sarkması daha çok kadınlarda meydana gelmektedir. Bununla beraber erkeklerde fazla kilolar nedeni ile karın ve göbek derisi kaslarında meydana gelen bozulmalardan dolayı sarkma ve gevşemeler meydana gelmektedir. Kadınlarda oluşmasının...
Zayıflamak İstiyorum Ama Nasıl
Kilo vermek sanılandan daha zordur. Ciddi bir inanç ve mücadele gerektirir. İnternet üzerinden kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek yerine bir...
Kilo Vermek İstiyorum Ama Kilo Veremiyorum
Diyete başlayıp bırakmaktaki istikrarımızı diyete devam etmekte sağlasaydık çok daha rahat kilo verirdik. Neden kilo veremiyorum sorusunun en mantıklı cevabı...
Kilo Vermek İçin Maydanoz Suyu
Maydanoz suyu, sağlığınız için oldukça faydalıdır. Öncelikle şunu bilmelisiniz, takviye olarak uygulanan hiçbir destek, tek başına kilo vermenizi sağlayacak yöntemler...
Az Yemek Mideyi Küçültür mü?
Yemek yemeyi seven kişilerin en büyük sıkıntısı kilolarıyla başının dertte olmasıdır. Bunun için de midenin küçülmesi için az yemek yemeyi...
Portakal Diyetiyle Kilo Verip Sağlığınızı Koruyun
Soğuk algınlığını önlemenin yanı sıra, portakal suyunda bulunan C vitamini yağ yakımına yardımcı olmakta ve yağı vücutta depolamak yerine enerjiye...
Metabolizmayı Hızlandırma’nın 10 Yolu !
Metabolizma vücudun yediğiniz yiyecekleri enerji haline dönüştürdüğü kimyasal süreçtir . Vücut işlemek için bu enerjiye ihtiyaç duyar ve günlük faaliyetleriniz...
İştah Azaltacak Süper Gıdalar
İştah, hem psikolojik hem de fiziksel bir olaydır. İyi görünen ya da güzel kokan bir yemek tabağı gördüğümüzde, vücutta istemsiz...
Sağlıklı Bir Diyet İçin En İyi 10 Sebze
Diyette sebzenin önemi yüzyıllardır bilinen ve üzerinde durulan önemli bir konudur. Gerek zayıflama diyetlerinin gerekse normal günlük beslenme düzenimizin olmazsa...
Diyete Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler
Özellikle bahar ve yaz aylarında kilo vermek için diyet uzmanlarına başvuran hasta sayısında üç nedene bağlı olarak artış olduğu kaydediliyor:
Kilo Vermenin 12 Temel Kuralı Nedir?
Hayatınızda farklı değişiklikler yapın, paradan tasarruf edin, güvenli ve kalıcı olarak kilo verin!
Kilo Verme Yavaş Yavaş Olmalıdır!..
Kişi kilo vermek istiyorsa öncelikle, ideal kilo listesinden yaşına ve boyuna göre ideal kilosunu ve ne kadar kilo vermesi gerektiğini...
Dr. Öz – Zayıflamak İçin 10 Altın Kural
Ülkemizdeki obezite salgınının çok büyük oranlara ulaşmasıyla birlikte, kilo vermek ve korumak için bu 10 kolay ve temel kuralı uygulamaya...
Zayıflama Hapları Sağlıklı Mı?
Günümüz sağlık problemlerinden olan obezite artık 7’den 70’e her yaştaki insanların problemi. Aşırı miktarda yemek yemek, yağ ve şeker oranı...
Kayısı Çayının Faydaları Nelerdir, Kayısı Çayı ZayıflatırMı
Zayıflamak isteyenler başta olmak üzere pek çok kişinin tercih ettiği kayısı çayının faydaları arasında metabolizmayı hızlandıran, bağırsak tembelliğine iyi gelen...
Bal ve Elma Sirkesi İle Selülitle Savaşın
Selülitlerden etkili bir şekilde kurtulmak ve vücudunuzu içeriden çözmek için, bölgesel tedavilere, fiziksel aktiviteye ve çarelere ihtiyaç duyacaksınız. Bu yazımızda...
Bu Ferahlatıcı Yeşil Çay, Greyfurt ve Nane İçeceğiyle Metabolizmanızı Hızlandırın
Metabolizmanız, yediğiniz yiyeceklerdeki enerjiyi vücudunuzdaki her hücre ve organ için yakıt haline getirmekten sorumlu bir dizi kimyasal işlemden oluşur. Kan...
Selüliti Azaltmak İçin 5 Harika Doğal Yöntem: Mutlaka Deneyin!
Selülit görünümünü azaltmak için doğal yöntemler mi arıyorsunuz? Bu 5 sağlıklı yöntem tam da size göre! Ayrıca, yeterli miktarda su...