"kilo verme" ile Etiketlenen Konular

Zayiflopedi İle Zayıflama Ve Kilo Verme

Konularını resimli ve videolu şekilde süsleyerek kullanıcıyı yormamak icin elinden gelen hassasiyeti gösteren sitemiz, sosyal medya hesaplarından gelen mesajları ise...

1 Haftada Nasıl Zayıflanır?

Bildiğiniz gibi kilo vermek sabır işidir. Herkes kilo vermek için bir takım planlar yapar, işe koyulur ama ya 1 gün...

Diyete Tam Gaz Devam

İkinci günün ardından zorda olsa üçüncü günde diyete devam ediyorum. İş yüküm hafiflemeye başladığı için iki üç gün aktif olarak...

Zayıflatan Ve Yağ Yakan Bitki Çayları Nelerdir?

Birçok bitki çayları zayıflamanıza yardımcı olabilir ancak sadece çay içerek, kilo vermenin pek mümkün olmadığını hepimiz biliriz. Ancak diyet yaparken...

Zayıflamak İstiyorum Ama Nasıl

Kilo vermek sanılandan daha zordur. Ciddi bir inanç ve mücadele gerektirir. İnternet üzerinden kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek yerine bir...

Günde 1200 Kalorilik Diyet Listesi

Her ne kadar, bir çok diyet planı size kusursuz ve fit bir vücudu sunsa da; sadece bir kaç tanesi yan...

Kilo Verdiren Baharatlar

Tabi ki hiçbir baharat tek başına kilo vermenizi sağlayacak mucizevi bir etkiye sahiptir. Dünya üzerinde mucizevi bir şekilde kilo verdiren...

Karın Yağlarını Yakmaya Yardımcı 8 Harika Gıda

Karın bölgesinde yağ birikimi kozmetik bir meseleden daha fazlasıdır - bu bir sağlık problemidir. Ancak bu zararlı yağları doğal yollarla...

Diyet Yaparken Doğru Bildiğimiz Yanlışlar!

“Makarna, pilav, ekmek gibi karbonhidratlar diyetten tamamen çıkarılmalıdır” Diyet yapan kişilerin dürüstlüğü en önemli hatalardan biri vücuda yeterli miktarda karbonhidrat vermemektir....

Diyete Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler

Özellikle bahar ve yaz aylarında kilo vermek için diyet uzmanlarına başvuran hasta sayısında üç nedene bağlı olarak artış olduğu kaydediliyor:

Beslenme Alışkanlıkları ve Zayıflama

Ne yediğiniz ve nasıl yediğiniz yalnızca vücut yağı oranınızı değil, genel sağlık durumunuzu da etkiler. Beslenme ile ilgili ihtiyaçlarınız, sağlık ve...

Zayıflamak İçin 20 Özel Diyet Sırrı!

Kendinizi bildiniz bileli kilo vermeye çalışıyorsunuz ama ne zaman tartının üzerine çıksanız yüzünüz gülmüyor! Demek ki bir yerlerde yanlış yapıyorsunuz.

Kilo Vermenin 12 Temel Kuralı Nedir?

Hayatınızda farklı değişiklikler yapın, paradan tasarruf edin, güvenli ve kalıcı olarak kilo verin!

Kilo Verme Yavaş Yavaş Olmalıdır!..

Kişi kilo vermek istiyorsa öncelikle, ideal kilo listesinden yaşına ve boyuna göre ideal kilosunu ve ne kadar kilo vermesi gerektiğini...

Nasıl Kilo Verilir?

Kilo vermenin en temel kuralı harcanan enerjinin,alınan enerjiden çok olmasıdır.Bunun yolu da yediğimiz gıdaları azaltmak ya da hareketimizi arttırmaktır. En...

Sıkı Diyet İle Kilo Vermek

Günümüzün en büyük sağlık sorunlarından bir tanesi olan kilo verme olayı son zamanlarda epeyce fazla popülerleşen bir konu oldu.

Sağlıklı Kilo Vermenin, Zayıflamanın Etkili Yolları

Kilo vermek hepimize zor gelir. Çoğu zaman günlerce aç kalmanın kilo vermeye yardımcı olduğu düşünülse de tartının üzerine çıkıp değişiklik...

Sağlıklı Yaşam – Sağlıklı Beslenme – Diyet

Hangi yaşta olursanız olun sağlıklı yaşam için kilonuza dikkat edin. Aşırı kilolu iseniz mutlaka ideal kilonuza ulaşmayı hedefleyin. Kilonuz normalse...

Bir Gecede Kilo Vermenin 5 Etkili ve Kolay Yolu

Bir Gecede Kilo Vermenin 5 Etkili ve Kolay Yolu Günümüzün en salgın hastalıkları arasında yer alan Obezite, her alanda insanların...

Karnıbahar Faydaları

Karnıbahar Faydaları

Ayda 4 Kilo Verdiren Diyet

Ayda 4 Kilo Verdiren Diyet

Yedikçe Zayıflatan 4 Meyve

Yedikçe Zayıflatan 4 Meyve

Basen ve Kalçaları Eritecek Diyet Önerileri

Basen ve Kalçaları Eritecek Diyet Önerileri

Sürekli Kilo Almanın Başlıca Nedenleri

Sürekli Kilo Almanın Başlıca Nedenleri

Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir, Nasıl Beslenilir?

Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir, Nasıl Beslenilir?

Diyet Yapmadan Zayıflamanın Yolları

Diyet Yapmadan Zayıflamanın Yolları

İsveç Diyeti İle Zayıflayın

İsveç Diyeti İle Zayıflayın