"kilo almak" ile Etiketlenen Konular

Diyetin İlk Günleri

Daha önceden de belirttiğim gibi gün gün diyet listesi kaydettim. Bunun üzerine bazı eklemeler yaparak belki diyet yapmak isteyenlere faydası...

Kilo Verememe Hikayem

Bu yazıda size kesinlikle kilo vermenin yöntemlerini anlatmadım. Çünkü hayatım boyunca hiç olmam gereken kiloya ulaşamadım ben. Ne zaman kilo...

Zayıfım Kilo Alamıyorum Diyorsanız

Hepimiz şekil olarak, ideal kilonun en doğru olduğunu biliyoruz. Aynaya baktığımızda psikolojimizi de derinden etkileyen bu durum, sağlığımızı da bozan...