"kilo almak" ile Etiketlenen Konular
Diyetin İlk Günleri
Daha önceden de belirttiğim gibi gün gün diyet listesi kaydettim. Bunun üzerine bazı eklemeler yaparak belki diyet yapmak isteyenlere faydası...
Kilo Verememe Hikayem
Bu yazıda size kesinlikle kilo vermenin yöntemlerini anlatmadım. Çünkü hayatım boyunca hiç olmam gereken kiloya ulaşamadım ben. Ne zaman kilo...
Zayıfım Kilo Alamıyorum Diyorsanız
Hepimiz şekil olarak, ideal kilonun en doğru olduğunu biliyoruz. Aynaya baktığımızda psikolojimizi de derinden etkileyen bu durum, sağlığımızı da bozan...