"Kegel" ile Etiketlenen Konular

Kegel Egzersizi Yapmanın Faydaları !

Düzenli egzersiz yapmak sağlıklı olmak , genel sağlığın korunması ve devamlılığında en önemli bir unsurdur. Ağırlık kaldırma, Koşu, Bisiklete binmek,Yüzme,Yoga...