"Kaygı" ile Etiketlenen Konular

Anksiyete, tehlike veya endişe anlarında yaşadığımız normal bir histir. Zorlu anlara tepki vermemize yardımcı olan bir uyarı durumudur. Ancak, bu anksiyete sık ve sebepsiz olmaya başladığı zaman bir sorun haline gelir ve buna vücudumuz için can sıkıcı...
Sürekli olarak anksiyete (kaygı) sorunu yaşıyorsanız, doğrudan ilaç kullanmak istemeyebilirsiniz. Kaygı için zihin-beden teknikleriyle başlayan birçok güvenli ve doğal tedavi ile beraber sizi sakinleştirecek takviyeler ve çaylar bulunmaktadır. Bazıları hemen etki gösterirken diğerleri uzun vadede endişenizi giderebilir. Aşağıda 12 tane doğal...
Anksiyete ve kaygı bozukluğu bugünün mekanik dünyasında epidemik yükseklik kazanmıştır. Herkes hayatında bir süre kaygı ve endişe yaşar. Vücuttaki semptomları ise korku, huzursuzluk, baş ağrısı, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, uykuya dalma güçlüğü, baş dönmesi, mide bulantısı, soğuk veya terli eller veya ayaklar, bulantı, yorgunluk ,sinirli, gergin, huzursuz ve sıkıntılı hissetmektir. Bu duygulara çarpıntı, terleme, titreme, tansiyonun yükselmesi, hızlı nefes alma, kas...
PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR? NASIL HAZIRLANIR? Anavatanı Türkiye olan papatya bitkisi, insan sağlığı açısından birçok fayda sağlamaktadır. Güçlü bir antidepresan etkisi bulunduğu gibi sinüzit rahatsızlığına karşı kullanılan en etkili ilaçlardan biridir. Günümüzde regl dönemi için kullanılan etkili bir ağrı kesicidir. Papatya bitkisinin için de bulunan tanenler, vitaminler, salisik asitler ve terpenler sayesinde vücudumuza birçok yarar sağlamaktadır. Papatya bitkisinin kullanım şekilleri farklı...