"kas ağrısı" ile Etiketlenen Konular
Kas Gerginliği İçin 7 Doğal Kas Gevşetici
Kaslarınızda ağrı ve rahatsızlık mı duyuyorsunuz? Sentetik ilaçları kullanmak yerine, doğaç çözümlerden bir tanesini deneyebilirsiniz. Bu sorunlarla mücadele ederken harika...
Kas Ağrısını Rahatlatmak İçin 3 Anti-Enflamatuvar Krem Nasıl Yapılır?
Genellikle problem çıkarmıyor olsalar da, bu anti-enflamatuvar kremleri uygulamadan önce olası alerjik reaksiyonları önlemek için küçük bir bölgenizde denemelisiniz.
Fibromiyaljinin Doğal Yöntemlerle Tedavisi
Şifalı bitki çayları içmenin yanında, magnezyum, selenyum ve C vitamini yönünden zengin yiyeceklerin tüketiminden oluşan bir diyet uygulanması fibromiyaljinin tedavisininin...
Kas Kramplarını Hemen Geçirmenin Yolları
Biberiye özütü iltihaba karşı mücadele eder ve dolaşımı teşvik eder. Evde kendiniz hazırlayabilirsiniz; böylece hızlı kramp masajı için her zaman...
Vicksin Az Bilinen 8 Tıbbi Kullanımı
Neredeyse herkesin ecza dolabında bulunur ancak çoğu zaman sadece soğuk algınlığına karşı kullanılır. Peki vicksin daha birçok kullanım alanı olduğunu...
Sırt Ağrısını Azaltan 4 Yoga Duruşu
Bu yoga pozisyonlarının sırtı esnetmesinden ve buradaki baskıyı hafifletmesinden dolayı; bütün bölgeyi rahatlatabilir, acıya çare bulabilir ve gelecek sakatlanmaların önüne...
Topuk Dikeni Ağrısı için Tenis Topu Kullanmak
Tenis topları öyle esnektir ki, bazı egzersizler ve esnemeler sırasında topuk dikenini rahatlatmak için kullanılabilir.
Kasları Rahatlatmak için Evde Yapılabilecek 5 Uygulama
Kasları gevşetmek için lokal tedaviler uygulayabiliriz, ancak kas spazmları fazla hareket etmemize izin vermese de, bir miktar egzersiz yapmaya da...
Vicksin 9 Alternatif Kullanımı
Vicks VapoRub, sağladığı sıcaklık hissi sayesinde kas ağrıları ve diğer çeşitli rahatsızlıklar için çok etkili bir çözümdür. Günde iki defa...
Esansiyel Yağları Kaslarınız Ve Eklemleriniz İçin Nasıl Kullanırsınız?
Kas ağrısı için piyasadaki ilaçlara elveda deyin ve bu inanılmaz esansiyel yağları deneyin. Seveceğinize eminiz!
Boyun Tutulması: Yardımcı Olabilecek 5 Öneri
Boynunuz bazen tutuluyor mu? Buradaki kasların kasılmasını rahatlatmak için öncelikle bölgeyi dinlendirmelisiniz ve ardından ağrıyı ve enflamasyonu azaltan soğuk -...
Kas Krampları İçin Doğal Tedavi Yöntemleri !
Kas Krampları İçin Doğal Tedavi Yöntemleri !
Omuz Ağrısı ve Tutulması Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Omuz ağrısı omzunun içindeki ve çevresinde birçok kas, bağ veya tendonların herhangi birinde oluşabilir. Her yaştan insanlar omuz ağrısı yaşayabilir....
Kas Ağrısından İlaç Almadan Nasıl Kurtulursunuz
Germeler ve masajlar, kas ağrısını önlemede ve iyileştirmede çok etkilidir. Oluşabilecek sorunlardan kaçınmak adına açma germe için günde en az...