"Kalp Sağlığınızı Geliştirir" ile Etiketlenen Konular

Mürdüm eriği: Uyku düzeninin oluşmasına yardım eder

En önemli sağlık faydalarından bazıları, sindirim sistemini iyileştirme, kolesterolü düşürme, kalp rahatsızlığına karşı koruma, kemik güçlendirme, enerji artırma, uyku düzenini...

Şalgam: Tansiyon Düşürücü Olabilir

Şalgam, genellikle dışı kırmızımsı mor ve içi beyaza yakın renkte, turpgillerden olan bir sebzedir. Tarih öncesi çağlardan beri Avrupa beslenmesinde...