"Faydaları" ile Etiketlenen Konular

Kas Geliştirirken Yapılan Yanlış ve Hatalar

Son dönemlerde dikkatimi çeken müthiş bir yanlış var. İnsanlar bilinçsiz şekilde vücut çalışıyorlar. Ya da vücut çalışmaya çalışıyorlar. Hal böyle...

B12 Vitamininin Faydaları ve Eksikliği

B12 vitamini insan sağlığı için olmazsa olmaz ve çok önemli yer tutan vitaminler arasında yer alır. B12 vitamininin eksikliğinde vücutta...

Kardiyo Egzersizleri Nasıl Yapılır

Zayıflamak isteyen arkadaşlar mutlaka vardır. Onlar için küçük bir hatırlatma yaptıktan sonra konumuza girelim. Zayıflamak isteyen arkadaşlar beslenme ile belirli...

Rezene Çayı Nasıl Demlenir Faydaları Nedir

Rezene bitkisinin dalları, yaprakları ve kökü kurutulduktan sonra çay olarak demlenebilir. Normal çay demler gibi demleyeceğimiz rezene çayı birçok rahatsızlık...

Her Derde Deva Yeşil Çay Mucizesi

Ülkemizde genelde siyah çay yoğun olarak kullanılsa da yeşil çay emin olun siyah çaya göre çok çok faydalıdır. Yeşil çayın...

Yürüyüş Yapmanın Faydaları

Yürüyüş yapmak insan sağlığı açısından çok önemlidir. Özellikle zayıflamak ve zinde kalmak isteyen arkadaşlara ısrarla düzenli şekilde yürüyüş yapmalarını öneriyorum....

Nar Ekşisinin Faydaları Kalorisi Yapılışı

Son dönemlerde kullanımı giderek yaygınlaşan nar ekşisi hakkında kısa kısa bilgiler vereceğiz bu yazımızda.

Barfiks Nasıl Çekilir Faydaları Nelerdir

Barfiks, vücudun kendi ağırlığı ile yapılan yine şınav kadar önemli bir body egzersizidir.

Şınav Nasıl Çekilir Faydaları Nedir

Şınav hareketi halk arasında en çok uygulanan ve bilinen spor hareketlerinin başında gelir.

Balın Faydaları ve Yararları

Bal, pek çok rahatsızlığa iyi gelir, ancak bu yazıda bahsedeceğimiz bal organik petek balı. Ekstra şeker eklenen diğer ticari ballar,...

Hacamat Nedir Nasıl Yapılır Dindeki Yeri

Evet uzun zamandır bahsetmek istediğim bir konu hakkında bilgi vermek istiyorum bugün.

Tahin Nasıl Yapılır Faydaları Zararları

Tek başına tüketildiğinde oldukça tatsız bir besin olan tahin, pekmezle birlikte tüketildiğinde nefis bir lezzete dönüşür. Susam tanelerinden elde edilen...

Serumun Çeşitleri Faydaları Önemi Nedir

Eminim ki aramızda herkes mutlaka hayatında en az bir kere hastaneye uğramıştır. Şahsen benim hastanede en çok dikkatimi çeken unsurlardan...

Yeşil Çayın Faydaları Zayıflamaya Etkisi

Basında yeşil çay mucizesi ile ilgili olarak sık sık haberler çıkar ve bunları okuruz. Yeşil çayın kilo vermeye etkisi nedeniyle...

Arı Poleni Nedir Faydaları Kullanımı

Arı poleni sağlık açısından oldukça yararlı ve besleyici bir besindir. Arı poleni fiyat olarak çok pahalıda olsa emin olun faydalarını...

Karbonatın Faydaları ve Yararları

Eminim aramızdaki çoğu kişi karbonat ne işe yarar diye sorsam sadece bir kaç kısa cevap verebilir. Ama emin olun karbonat hiç...

Ayçiçek Yağının Faydaları Zararları

Ayçiçek yağı ülkemizde en sık kullanılan yağ çeşididir. Bu yazımız ayçiçek yağının faydaları ve zararları hakkında size kısaca bilgi vermek...

Argan Yağı ve Faydaları

Argan yağı son dönemde oldukça fazla rağbet gören bitkisel yağların arasında yer alıyor. Peki argan yağı nedir, nasıl yapılır, faydaları...

Protein Diyeti Listesi

Protein Diyeti aslında Dukan Diyeti’nin Türk halkı arasında adlandırılan adı. Normalde protein diyeti listesi diye birşey yok. Fakat insanlarımız yurtdışından...

Mısır Yağının Faydaları ve Zararları

Ayçiçek yağı ve zeytinyağından sonra en çok kullanılan yağ türü mısır yağıdır. Özellikle karadeniz bölgesinde yoğun miktarda kullanılan mısır yağının...

Ananas Suyunun Faydaları ve Zararları

Tropikal bir meyve olan ananas suyu özellikle yağ yakıcı bir yapısı olması sayesinde zayıflamak isteyenlerin bir anda gözdesi haline geldi....

Lahana Suyu ile Zayıflama

Aslında lahananın sadece suyu değil salatası ve yemeği de zayıflamanıza yardımcı olmaktadır.Bahar aylarında beyaz lahananın yapraklarını kaynar suda haşlayın ve...

Havuç Suyunun Faydaları

Artık her köşe başında neredeyse bir meyve suyu tezgahı var. Sağ olsun belediyeler bu konuda baya bir öncülük yapıyorlar. Sonunda...

Zayıflama Kemeri Faydaları Zararı Fiyatı

Zayıflama kemeri satın al ve oturduğun yerden kilo ver sloganı ile tüm dünyada satılan ve yaygın ilgi, kabul gören bir...

Nar Suyunun Faydaları ve Yararları Nelerdir

Sizlere bu yazımda yeni keşfettiğim ve enerji patlaması yaşayabileceğiniz bir içecekten bahsetmek istiyorum. Meyvesini şahsen ben sevmesem ve tüketmesem de...