Endorfin Seviyesini Artırmanın Doğal Yolları

Mutluluk hormonu olarak bilinen nörotransmitterlerden biri de endorfindir. Endorfinler beyninizdeki kimyasal mesaj taşıyıcılarıdır. Hisleriniz ve ruh hâlinizden sorumludurlar. Stres, korku...