"böbrek sağlığı" ile Etiketlenen Konular
Böbrekleri Temizleyen Karpuz Çekirdeği Çayı
Meyvelerin çekirdekleri sindiriminizi düzenlemenize ve böbreklerinizi güçlendirmenize yarar. Bu yüzden karpuz çekirdeklerini saklamak çok iyi bir fikir.
Tuzun Böbreklere Etkisi ve Böbrek Temizliği
Vücudunuzdaki aşırı tuzdan arınmak için sürekli vücudu nemli tutmanız gerekir. Günde en az sekiz bardak su içmeye çalışın.
Böbrek Sağlığını Korumak için Sodyum Seviyesini Dengeleyen 7 Yiyecek
Önemli olan sodyumdan kaçınmak değil, tüketimine dikkat etmek ve her zaman daha taze ve daha doğal yiyecekleri tercih etmektir.