"bağırsak" ile Etiketlenen Konular

Elbette, herkesin bağırsak hareketleri farklıdır. Ancak, haftada sadece iki veya üç bağırsak hareketi yaşıyorsanız, muhtemelen kabızlıktan muzdaripsiniz demektir. Doğru bir beslenme ile, kabızlıkla mücadele etmeyi öğrenin. Kabızlığın başlıca nedenleri şunlardır: Aşırı stres Yerleşik bir yaşam tarzı Az lifli bir diyet Diyabet Gebelik Ayrıca...
Bağırsaklarınıza özen göstererek tiroid problemlerini iyileştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu yazıda hangi faktörlerin bağırsaklarınıza doğrudan ve dolaylı olarak tiroidinize zarar verebileceğini keşfediniz. Ayrıca sizin için çok yararlı olacak bazı ipuçları ve doğal reçeteler de paylaşacağız. Tiroid-bağırsak ilişkisi Birçok kişi, vücudun bağışıklık...
Hiç hemoroid tedavisi hakkında bir şeyler duydunuz mu? Hemoroide neden olan şey; rektum alanı etrafındaki genişlemiş ve iltihaplı damarlardır. Bağırsak hareketleri sırasında aşırı zorlanma, tek neden olmasa da, ana nedenlerden biridir. Enflamasyonlu damarlar patlayabilir ve kanamaya neden olabilir....
Bazen sağlıksız beslenme neticesinde olur olmadık mide ve bağırsak ağrıları çekeriz. Bu ağrıların genelde nedeni bağırsaklarda oluşan parazitlerdir. Peki bağırsak parazitlerine kesin çözüm nasıl sağlanır? Şimdi ilk olarak bağırsak parazitleri için uygulanan bitkisel kürü ve daha sonra ise bağırsak parazitine iyi gelen diğer şeyleri anlatmak istiyorum. Bağırsak parazitlerini 2 grupta inceleyebiliriz. Yuvarlak solucanlar ve Kıl kurtları. Ahmet Maranki bitkisel yollarla bu...
Sindirim sisteminde ince bağırsaklardan sonra gelen yaklaşık 1,5 – 2 metre uzunluğundaki kısım kolon yani kalın bağırsaktır; bunun son 15 cm.’lik bölümüne rektum adı verilir. Kalın bağırsak ya da kolon ve rektum kanserleri, özellikle gelişmiş batı ülkelerinin önemli bir sağlık sorunudur; A.B.D., Kanada, İngiltere, Fransa, Almanya v.b. ülkelerde toplumda görülme sıklığı yüz binde 40-60 arasında değişmektedir. A.B.D.’de yılda yaklaşık olarak 150,000,...
Karahindiba veya bilimsel adı ile Taraxacum, Asteraceae ailesine ait bir bitkidir. Karahindibanın bilmeniz gereken çok sayıda inanılmaz faydası vardır. İlk önce, karahindiba bir ot olarak kabul edilir. Bununla birlikte, çoklu besinsel özellikleri ve sağlığa faydaları nedeniyle alternatif...
Sindirim problemleri yaşayan insanlar bu lezzetli smoothieyi mutlaka denemeli. Papaya, elma ve yulafla yapılan bu içeceğin en iyi tarafı, sindirim sisteminizi dengelemek için harika bir çözüm olmasıdır. Bu yazıda, sindirim sisteminizi geliştirmenize yardımcı olmanın yanında vücudunuza bol...
Kabızlık, bağırsaklarınız gerektiği gibi çalışmadığı zaman ortaya çıkan bir sindirim problemidir. Çok yaygındır ve aslında çoğu insanı etkileyen, sindirim sistemi ile ilgili bir meseledir. Yanlış bir beslenme planı takip etmekle bağlantılıdır. Bununla birlikte, dehidrasyon, genetik faktörler ve enflamatuvar bozukluklar...
En genel tanımı ile prebiyotikleri insan sağlığı açısından zararı olmayan bakterilerdir şeklinde tanımlamak mümkündür. Burada dikkat edimesi gereken konu ise zararı olmamasının yanı sıra fayda sağlamasıdır. Çünkü sadece zarar vermeyen bakterileri prebiyotikler sınıfına almak doğru olmayacaktır. Prebiyotiklerin bir diğer özelliği ise sindirilemiyor olmalarıdır. Sindirimi olmadığından dolayı devamlı olarak faaliyet gösterirler bu da konakta devamlı bir kalım sağlar. Pek çok artısı olmasının...
Düzenli olarak bağırsaklarınızı temizliyor musunuz? Kolonlar vücudu temizleyerek sağlıklı ve dengeli tuttukları için hayati önemdedirler. Bu makalede, sizlere bağırsaklarınızı şifalı bitkilerle temizlemek için öneriler sunacağız.  Bağırsakları temizlemenin önemi Fark etmeden yeterince beslenmediğiniz zaman hastalanabilir veya kabız olabilirsiniz. Zayıf besinler, az lif,...
Bu makalenin başlığı sizi şaşırtabilir, ama vücudun bazı farklı bölümleri arasındaki bağ kanıtlanmış durumda. Geleneksel Çin Tıbbi bunu refleksoloj ve iridoloji olarak tanımlar. Bu makalede sizlere bademcik iltihabı, faranjit, ses yitimi gibi durumlarda bağırsaklarınızla nasıl ilgileneceğinizden bahsedeceğiz.  Eski...
Kolon kalın bağırsak olarak da bilinir, ve vücudun ihtiyacı olmayan maddelerin atılmasını sağlar. Sağlıklı bir kolon, sağlıklı bir vücut demektir. Çünkü toksinlerin vücutta birikmemesi organların düzgün işlemesi için çok önemlidir. Farklı yaşam biçimleri ve zayıf beslenme kolonu tıkayabilir...
Vücudunda bağırsak paraziti bulunan çoğu insan bunun farkında bile olmayabilir. Semptomları, sindirim sistemiyle ilgili problemler, anal kaşıntı, yeme bozuklukları, sinirlilik şeklinde görülebilir. Eğer hayvan besliyorsanız, parazitler kolaylıkla bulaşabilir.   Bu yazımızda size, bağırsak parazitlerinden kurtulmak için 15 gün...
Bağırsaklarımız, vücudumuzu temizleyici organlardandır. Görevleri çok önemlidir, çünkü yediğimiz besinleri ayrıştırmakla sorumludurlar; böylelikle de kan, faydalı olacak besleyicileri tükettiğimiz bu besinlerden emebilmektedir. Bu göreve ilaveten, bağırsaklar, vücudumuzu fazla atıklardan arındırırlar. Takip eden makaleyi okuyarak bağırsakları temizleyebilmenin,...
Huzursuz Bağırsak Sendromu günümüzde oldukça sık rastlanılan bir durumdur. Bu sendroma neyin sebep olduğu ise halen açıklığa kavuşturulmuş değildir. Bazen strese bağlı olarak, bazen bir enfeksiyon ile ya da belli bir yiyeceğe karşı oluşan reaksiyon sonucu kendini...
Huzursuz bağırsak sendromuna çok mu sık maruz kalıyorsunuz? Doktorlar henüz buna neyin sebep olduğunu tam olarak açıklayamıyorlar, ancak bu yaygın rahatsızlık tedavi edilebilir.  Bu genellikle kadınları etkileyen, bazen stresle bağlantılı olan ve tekerrür edebilen bir hastalıktır. Bazen kabızlıktan ve...
Eğer kabızlıktan muzdaripseniz bu doğal laksatif seçeneklerini denemek isteyeceksiniz. Bağırsak fonksiyonlarınızın sağlıklı bir şekilde yürümesini istiyorsanız beslenme düzeninize lif bakımından zengin ve yoğurt gibi gıdaları dahil etmeniz gereklidir. Doğal laksatifler bağırsaklarınızı doğal yoldan düzenleyen gıdalar veya bitkilerdir. Laksatif çeşitlerini...
Bağırsak parazitleri için birçok farklı isim var. Kökbacaklılar, tenya, parazit ve kurt olarak da bilinirler. Bağırsak parazitlerinden nasıl kurtulacağınızı merak ediyor musunuz? O zaman yazımızı okuyun. Bağırsak parazitlerine dair gerçekler Bağırsakları işgal eden parazitler gruplar halinde koloni olarak...
Genellikle, bağırsak sağlığımız çok fazla dikkatimizi çekmez, fakat düzgün ve dengeli çalışamayan bağırsaklar vücut için toksin kaynağı haline gelir ve aldığınız gıdaların besin değerlerini özümseyememeye başlar. Bu yazımızda, bazı önemli probiyotik besinleri kullanarak bağırsak fonksiyonunu nasıl düzenleyeceğinizi ve florayı...
Yakın zamanlı çalışmalar bağırsakların sindirim sistemi sağlığının yanında obezite ve metabolik sağlığımızla bağlantılı çok önemli bir işlevleri daha olduğunu bulmuştur. Bağırsak sağlığınız genel sağlık durumunu etkiler. Yüzyıllar boyunca, bağırsak sağlığının yalnızca sindirimle ilgili olduğuna inanıldı, ancak şimdi iyi...
İnsanların çoğu pek bunun farkında değildir ama, kilo alımıyla ilgili problemler ve hastalıkların %90’ı sağlıksız bağırsak ile alakalıdır. Bağırsak, sağlığınızın bütününde çok kritik bir rol oynamaktadır çünkü görevi bütün toksinleri ve istenmeyen atıkları vücuttan atmaktır.Uzun vadede, bu...
Hemoroid rahatsız edici ve acı verici bir problemdir. İster inanın ister inanmayın, aynı zamanda çok yaygın bir sorundur. Hemoroid, rektumdaki damarların enflamasyonu ile karakterizedir. En sık görülen belirtilerden biri kaşıntıdır. Bazı durumlarda, bu kanamaya neden olabilir. Bu yazımızda, hemoroid...
Gittikçe daha fazla insan bağırsağı ile problem yaşamaktadır. Doğal olarak bu problemler yediğimiz yiyeceklerden kaynaklanmaktadır. Bağırsak, vücudumuzda çok geniş alana sahip olan bir organdır ve bütün yiyecek atıkları bu alandan geçmektedir. Kalın bağırsağın görevi Kalın bağırsağın basit bir görevi...
Oldukça can sıkıcı olan karın şişkinliği ile savaşmaya yardımcı olabilecek bir çok bitkisel çay ve besin var. Bugün sizlere yulaf ezmesini sunmak istiyoruz; sağlığa faydalı olurken kilo vermeye de yardımcı olan harika bir gıda. Muhtemelen tahmin edebileceğiniz gibi,...
Çoğu doktor, kabızlıkla savaşmak için meyve, sebze, fasulye, kepekli tahıl ve fındık gibi gıdaları da içeren lif bakımından zengin bir diyet önermektedir. Fakat, dengeli bir beslenmeye sahip olmasına rağmen birçok insan bu durumdan muzdariptir. Bu yazımızda, kabızlığı doğal yollarla sona...
Hassas bağırsak sendromu (HBS), şiddetli abdominal ağrı atakları ve bağırsak ritminde belirgin değişikliklere sebep olan kronik bir hastalıktır. Genç popülasyon bu durumdan daha çok muzdarip olsa da, yetişkinliğe erişen bazı insanlar da etkilenebilir. Diğer sindirim sistemi bozukluklarının aksine,...
Gaz en can sıkıcı ve rahatsız edici sindirim problemlerinden biridir. Çok çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Ancak, en önemli olanı ise diyetinizdir. Genel olarak, gazınız varken hissettiğiniz rahatsızlık, kişisel ya da sosyal bir boyuttadır. Sonuçta, geğirerek ya da gaz çıkararak...
Sağlık uzmanları bağışıklık sisteminizin korunmasını sağladığı için bağırsağın sağlığının iyi olması gerektiğine inanmaktadırlar. Aynı zamanda, bağırsak doğrudan beyninize, sağlıklı ruh halinize, hormonlarınıza , genel kilonuza ve sağlığınıza doğrudan bağlantılıdır. Bağırsakta oluşan sindirim sorunları bazı rahatsızlıkların oluşmasına zemin hazırlar. Bu rahatsızlıklar ise  (şişme, gaz, ishal), besin alerjilerine veya hassasiyetlerine, kaygı, depresyon, ruh hali değişiklikleri, sinirlilik, cilt problemleri (egzema), şeker hastalığı, otoimmün hastalıklar,...
Nane yağı aromatik bir lezzet verici olarak kullanılıyor olabilir, fakat lezzetli ve taze kokulu nane yağı şaşırtıcı kullanımı ile bir çok rahatsızlığı tedavi etmek için doğal bir çaredir. Nane demir, potasyum, kalsiyum, magnezyum, vitamin A ve C ve omega-3 yağ asitleri de dahil olmak üzere sayısız gerekli besinleri ve mineralleri içerir. Nane yağı hem topikal olarak yada ağızdan alınarak kullanılan doğal...
Bağırsak gazları farklı gıdalardan, yemek yerken yuttuğumuz havadan ve sindirim sistemimizde yaşayan maya ve bakterilerden kaynaklanmaktadır. Çoğunluk, kolondaki bakteri fermantasyonu ile üretilir. Aşırı derecede gazınız varsa, size yardımcı olabilecek size yardımcı olabilecek bazı ev tedavileri burada. Flatülans neden...
Hassas bağırsak sendromu (IBS), aynı zamanda mükoz kolit olarak da adlandırılır, karın ağrısına ve bağırsak hareketlerinde değişikliğe neden olan bir sindirim hastalığıdır. Bu, kabızlık ve ishal dönemlerine neden olur. Bu, giderek daha fazla görülen bir hastalıktır. Bunun...