"ayak" ile Etiketlenen Konular
Ayak Yanması Neden Olur Nasıl Geçer Tedavisi
Özellikle yaz aylarında neredeyse herkesin şikayet ettiği konulardan birisidir ayaklarda yanma hissi ya da ayak yanması.
Terleyen Ayaklar İçin 5 Ev Tedavisi
Terleyen ayakların ve kötü kokunun önlenmesi için bu doğal ilaçları denemekle birlikte, yeterli hijyen sağlamak ve günlük olarak ayaklarınızı yıkamak...
Atlet Ayağı İçin 7 Doğal Tedavi
Ayak mantarı probleminiz mi var? Atlet ayağı olarak adlandıran bu hastalığın doğal tedavilerini ve önleme yollarını bugünkü yazımızda öğrenin!
Nasırları Doğal Yollarla Tedavi Etmek
Nasır insana çok acı verir. Hem yürümeyi hem de günlük aktiviteleri zorlaştırır. Nasır, genellikle yetersiz ayak bakımından dolayı ortaya çıkar....
Ayaktaki Su Toplamasına Doğal Tedaviler
Topuğunuz su topladığında patlatmamanız gerekir çünkü iltihap kapmasına neden olabilirsiniz. Eğer gerekiyorsa içindeki sıvıyı boşaltabilirsiniz.
Nasırlardan Kurtulmanın Yollarını Öğrenin
Ponza taşı ölü deri dokularını atmamıza yardımcı olur. Rahatlatıcı bir ayak banyosundan veya verimini arttıracak başka yöntemlerden sonra uygulayabilirsiniz.
Ayakta Kramp: Nasıl Saniyeler İçinde Kurtuluruz?
Ayağınıza giren kramptan kurtulmak için, yavaşça masaj yapıp ayağınızı esnetmelisiniz. Bu ayrıca diğer aktivitelerle uğraşırken önleyici bir egzersiz görevi de...
Topuk Dikeni Belirtilerini Rahatlatın
Ayaklarınız sizi bütün gün boyunca taşıdığı için ekstra kilolarınız topuk dikeni için can sıkıcı olabilir. Ayaklarınızı daha fazla hasardan nasıl...
Vücut Kokusu İçin Doğal Çözümler
Sıcaklık, aşırı terleme, çok kalın giyinmek, bütün gün oradan oraya koşturmak, pamuktan yapılmayan çoraplar giymek… Tüm bunlar (ve daha fazlası)...
Ayak Acısını Bu Basit Kurallarla Yok Edin
Tuzla yapılan sulu karışımlar ayak problemleri için en iyi tedavilerden biridir. Sizi rahatlatmasının yanı sıra, cildi kurumaktan ve sertleşmekten de...
Topuk Ağrısının Sebepleri Nelerdir?
Topuk ağrısı hemen hemen herkesin hayatının bir döneminde karşılaştığı oldukça yaygın ve rahatsız edici bir durumdur. Topuğunuza saplanan ağrı bütün...
Çatlamış Topukları Birkaç Günde Tedavi Edin
Daha sağlıklı topuklara sahip olmak için, herhangi bir tedaviden önce derideki ölü hücreleri temizlemelisiniz, böylelikle yaptığınız tedavi cildinize daha kolay...
Ayak Parmak Yaralanmalarına ve Hastalıklarına Nasıl Dikkat Edersiniz?
Ayakkabılarınızı dikkatli seçmeniz önemlidir: ayak parmaklarınızı çok sıkmayanları seçmelisiniz. Eve gelir gelmez de ayakkabınızı çıkarmalısınız, böylelikle ayaklarınız daha fazla acı çekmez.
1 Haftada Kuru Dirsek ve Ayakları İyileştirin
Gündelik duşunuzu alırken dirsek ve ayaklarınızdaki ölü hücreleri bir kese eldiveniyle keseleyebilir, buradaki ölü hücrelerden arındıktan sonra nemlendirici krem sürebilirsiniz.
Nasırlardan Kurtulmak için Aspirin Kullanın
İnanın ya da inanmayın, aspirin ayaklarda bulunan nasır ya da mantarların yok edilmesinde etkili bir şekilde kullanılabilmektedir.
Ayaklarınızı İyileştirmek İçin Limon Kabuğu Kullanın
Limon kabuğu topuklarınıza direkt olarak uygulanabilir ya da pullanmayı önlemek için rendelenebilir. İki reçete de en iyi sonuçların alınması için bir...
Tırnak Mantarından Kurtulmak İçin 2 Ürün
Bu iki ürünün içindeki mantar düşmanı elementler, mantarların kolaylıkla üreyemeyeceği bir çevre yaratırlar. Fakat en iyi sonuçları görmek için düzenli...
Topuk Ağrısını Bu Egzersizlerle Rahatlatın
Lokal egzersizler topuk dikeni sebebi ile olan topuk ağrısını rahatlatmak için harika alternatiflerdir. Yapabileceğiniz seviyeye göre bölgeyi zorlamadan hareketleri adapte...
Tırnak Batmasını Hafifletmek İçin 6 Ev Reçetesi
Tırnak batması gerçekten acı verir ve iltihaplanabilir. Neyse ki iltihabı engelleyen ya da varolan iltihabı azaltan ev reçeteleri vardır.
Nasırlardan Kurtulmanın Evde Hazırlanabilecek 6 Yolu
Ellerinizde ya da ayaklarınızda nasır sorunu yaşıyorsanız, evde hazırlayabileceğiniz bu 6 yöntemden birini denemenizi öneririz. Unutmayın ki sonuçlar anında gerçekleşmez.
Ayaklarınız için Buzlu Su
Ayağınızı buzlu suyun içine daldırmak başta epey zor olsa da, bu durumun size sağladığı tüm yararları gördüğünüzde bu tarifi kaçırmak...
Şişmiş Ayaklar ve Ayak Bilekleri için 6 Doğal Reçete
Bu doğal reçeteleri denedikten sonra hala ayaklarınız ve ayak bileğiniz şiş ise, ciddi sorunları engelleyebilmek için bir doktora görünmek iyi...
Nasır Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?
Nasır çok acı verici bir rahatsızlıktır; yürüme yetisini dahi etkileyebilir ve hatta engelleyebilir. Günlük aktivitelerinizi olumsuz şekilde etkiler. Nasırlar, çoğu...
Aşil Tendonunu Tedavi Etmek için 5 Yol
Tendiniti önlemek ve rahatlatmak için uygun ayakkabılar kullanın. Ayakkabılarınız size gerekli desteği vermelidir. Yoksa, sorun yaşayabilirsiniz. Bu makalemizle konu daha...
Ayak Nasırını Geçiren Yoğurt ve Sirke Tarifi
Ayak nasırlarından kurtulmak birkaç gününüzü alsa da, ilk uygulamadan itibaren ayaklarınızın daha yumuşak olduğunu farkedeceksiniz. Üstelik bu yöntem ayak kokusunu...
Kuru, Çatlamış Ayakları Düzeltmenin 6 Yolu
Mesele kuru, çatlamış ayaklarla savaşmak olduğunda, anahtar sürekliliktir, çünkü değişikliğin kısa sürede fark edilebilecek sonuçlar vermesini istiyorsanız bu çareleri her...
Elma Sirkesi ve Karbonatla Tırnak Mantarı Problemini Ortadan Kaldırın
Tırnak mantarı probleminin elma sirkesi ve karbonatla çözülebileceğini biliyor muydunuz? Nasıl olduğunu yazımızda öğrenin!