"antioksidan" ile Etiketlenen Konular

Bugün sayfamızı doğal bazı besin desteklerine, daha doğrusu doğal eczaneye ayırdık. Çok sık gündeme gelen ama özellikleri pek de iyi bilinmeyen bu 6 besin desteği konusunda sizi biraz daha aydınlatmak istedik. Buyurun... KALiTELi BiR UYKUNUN VAZGEÇiLMEZi MELATONİN KALİTELİ BİR UYKUNUN VAZGEÇİLMEZİ - Jet lag sorununu önler, yeniden normal uyku düzenine dönülmesini kolaylaştırır. - Ağrı ve stresten kaynaklanan uyku problemlerini düzeltir. - Uykusuzluk sorununun çözümünde yardımcı olur. -...
Vücut hücreleri tarafından üretildiği gibi, gıdalarla da alınan bir grup kimyasal maddedir. Gıdalarla alınan en önemli antioksidanlar, betakaroten, E ve C vitaminleridir. Nasıl etki ederler Soluduğumuz havadaki oksijen, vücut içinde serbest radikaller adı verilen ve zehirli etki gösteren bazı maddelerin oluşmasına neden olur. Demirin paslanması ve balığın sudan çıktıktan sonra ölmesi, oksijenin zararlı etkilerine örnektir. Vücudumuzda bulunan antioksidanlar, serbest radikallere karşı...
Böbrek, mesane, rahim, karaciğer ve dalak tıkanıklığını açar, *Ağrıları hafifletir, *Süt ve sperm üretimini arttırır, *Kasık ve adet kanaması ağrılarını alır. *Vücuda herhangi bir şekilde alınan zehrin zararını giderir. *Gaz çıkartmada çok etkilidir. *Anason çayı baş ağrıları için çok faydalıdır. *Görme keskinliğini arttırır. İLAÇ YAPIMI 1) 3 çorba kaşığı öğütülmüş anason 200 gr. zeytinyağı ile karıştırılır, 7 gün beklettikten sonra süzülür. Süzülmüş yağı 1 damla gül yağı veya...
Genel özellikleri ile bu tropik meyveyi inceleyecek olursak ana vatanının Meksika, Guatemala ve diğer Güney Afrika ülkeleri olduğunu görebiliriz.  Yetiştiriciliği yoğun bir şekilde yapılmakta ve ciddi bir pazar oluşturulmaktadır.Dış özellikleri bakımından ise yeşil ve kalın bir dış kabuğa sahiptir. Yenilebilen kısımları ise beyaz renktedir. Diğer tropik meyvelerden farkı ise yoğun yağlı lezzetidir. İlk tüketildiği zaman pek hoşa gitmese de daha...
Birçok insan, tıkalı arterler konusunda endişelenmektedir. Bu durum ve kandaki kötü kolesterol seviyesinin artması, hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları sebebiyle günümüzde daha yaygın hale gelmektedir. Ancak birçok insanın bilmediği şu ki; bu sağlık problemi...
Antioksidanların vücudumuza olan etkisi oldukça büyüktür, bunu biliriz. Çünkü onlar, sağlıklı hücreleri serbest radikallerin oluşturacakları hasara karşı korurlar. Serbest radikaller, besinlerin vücudumuzda kırılmasının, çevre kirliliğinin, sigara içmenin ve radyasyonun ardından ortaya çıkan moleküllerdir. Bunlar vücutta birikirler ve...
Bazı tropik ülkelerde papaya ağaçlarıyla her köşe başında karşılaşabilirsiniz. Çok kolay bir şekilde yetişen bu ağacın olağanüstü bir meyvesi vardır. Papaya kansere karşı güçlü bir savunma oluşturur ve doğal bir iyileştirici etkiye sahiptir. Son zamanlara kadar insanlar...
Kuş yemi olarak bildiğimiz, Kanarya adalarındaki çimenin harmanlanmış tohumları, evcil kuşlar için tercih edilen yiyecek olduğu için dünyanın her yerinde oldukça ünlüdür. Fakat çoğu kişinin bilmediği şey ise insanların da kuş yemi yiyebildiği ve bu yiyeceğin aslında...
Yeşil çay içmenin sağlığınıza pek çok faydası vardır. Daha önceden de biliyor olabileceğiniz gibi, yeşil çay idrar söktürücü ve termojenik etkilerinin yanı sıra bol miktarda antioksidan da içerir. Bu da sizi, başta kalp hastalıkları olmak üzere pek...
Kan şekeri seviyelerindeki değişimler, yeterli miktarda insülin üretmediğinizde vücudunuzun tepki vermesi ile oluşur. Bu, insülin direnciniz olduğunda da olabilir. Pankreasınız, bu hormonu serbest bırakmakla görevli olan organdır. Bunu doğal olarak yapıyor olsa da, bazen, karşılaştığı bazı sorunlarla...
Her gün vücudunuz pek çok farklı toksine maruz kalır. Bu toksinler dengesiz bir beslenme yüzünden kendi vücudunuzda oluşabileceği gibi, kirlilik ve gaz salınımı gibi çevresel sebeplerden dolayı da ortaya çıkabilir. Özellikle, detoks yapmadığınızda ve toksinlerden arınmadığınızda bunlar...