Türk halkı tarafından çok sevilen ve kullanılan bir bitkinin fayda ve yararları hakkında bilgi vereceğiz bugün.

Bahsetmek istediğim bitki, şarkılara bile konu olmuş, her acemi aşçının gözünü yakan soğan.

Neye yaradığı ve nasıl kullanıldığından tutun da, faydalarına kadar kısa kısa soğan hakkında bilgiler vermek istiyorum sizlere.

Soğan: A, B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt mineralleri bakımından oldukça zengin olan bir sebzedir.

Soğanın Faydaları: Tam anlamıyla bir şifa deposu olan soğan bakın nelere iyi geliyor.

– Vücut direncini arttırır ve vücuda kuvvet verir.

– Zihinsel ve bedensel yorgunluğu alır. Bağışıklık sistemine güç katar.

– Yüksek tansiyonu düşürme özelliği vardır.

– Soğuk algınlığı, grip, astım ve bronşit gibi kış hastalıklarında faydalıdır. Nefes yollarını açar ve öksürüğü yok eder.

– Damar tıkanıklığı, kalp ve damar hastalıkları ve kansere karşı koruyucu görevi görür.

– Kandaki şeker seviyesini ayarlaması sayesinde şeker hastaları için mucize bir bitkidir.

– Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek kumlarının ve taşların dökülmesine ve tekrardan oluşmamasına yardım eder.

– Mikrop öldürücü özelliği vardır. Vücuttaki ve kandaki zararlı maddeleri vücuttan atmaya yarar.

– Yaraların daha hızlı bir şekilde kapanmasına yardımcı olur.

– Egzama, dolama gibi cilt hastalıklarına karşı fayda sağlar.

– Karaciğerin çalışmasını düzene sokar. Hazımsızlık problemine iyi gelir.

– Kanı temizleme, Sinirleri rahatlatma, sıkıntıyı yok etme özelliği vardır.

– Uyku problemi çekenler için çok faydalıdır. Hafızayı güçlendirmede etkilidir.

– Cinsel gücü arttırır. Kemik erimesine karşı fayda sağlar.

Soğan Nasıl Kullanılır: Taze soğan ve kuru soğan olarak iki şekilde tüketmeniz mümkündür. Çiğ olarak genelde salatalarda veya pişirilerek yemeklerde kullanılması daha sık rastlanır.

Ne yazık ki soğanın ağız kokusu yapmasından dolayı toplumda çok kişi tüketmemeye çalışıyor. Fakat bilmelisiniz ki soğan en kuvvetli bitkisel anti biyotiklerin başında gelir.

Bu yazı soğanın faydaları yararları zararları özellikleri besin değeri kalorisi cücüğü içeriği nasıl ekilir kavrulur ürer saklanır közlenir yenir kesilir öldürülür nerede yetişir neden gözü yakar neye yarar neye iyi gelir ne işe yararlı konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

soğanın kalorisi, gebelikte soğanın faydaları, gebelikte kuru soğanın faydaları, gebelikte soğan yemek, gebelikte soğan yemek zararlımı, gebelikte kuru sogan yemek, gebelikte kuru soğan, gebelikte sogan in faydasi, gebelikte soğan yemenin faydaları, gebelikte kurusogan yemwk zarrarlimi