Merhaba sevgili okurlarımız. Bu yazımızda sizlere nanenin ve detoks suyu olarak kullanılan nanenin faydalarından bahsedeceğiz. Baharat olarak yemeklerde, kozmetikte,  oda parfümlerinde,  temizlik ürünlerinde, kilo vermede ve birçok farklı alanda kullanılan nanenin faydaları ve kullanım alanları çok geniştir. Geniş alanı olan nanenin detoks suyu olarak kullanılmasındaki faydalarına gelin hep birlikte göz atalım: bahis siteleri

1.İştah açar:

Kendine özgü kokusu olan nane dalından koparıldığı andan itibaren iştah açmaya başlar. Naneyi baharat olarak yemeklerde kullandığınız zaman iştah açıcı özelliği olmasına karşın detoks suyu olarak kullanıldığında doygunluk hissi verir. Böylece geç acıkmayı sağlayarak kilo vermenizi sağlar.

2.Sinirleri yatıştırır ve rahatlamanızı sağlar:

Ferahlık veren kokusu sayesinde sinir hücrelerini olumlu etkileyerek rahatlamanızı sağlar.

3.Mide bulantısı, kusma ve mide ağrılarına iyi gelir:

Doğal bir ağrı kesici olan nane mide bulantılarına ve mide ağrılarına iyi gelir. Sizinde eğer bu tür şikayetleriniz varsa vücuda kimyasal ağrı kesici almak yerine doğal olan naneyi tercih etmenizde yarar var.

4.Gaz ve idrar söktürücüdür:

Kuru naneyi direk kullanabileceğiniz gibi sindirimi kolay olan detoks suyu şeklinde de kullanabilirsiniz. Su kolay sindirilebilir bir gıda olduğundan dolayı naneli su şeklinde tüketilirse hem gaz ve idrar söktürür hem de zayıflamanızı sağlar.

5.Bağırsak kurtlarının dökülmesine yardımcı olur: bahis siteleri

Bağırsaklarda meydana gelen parazitlerle savaşarak kurtçukların dökülmesine yardımcı olur.

6.Diş ağrısına iyi gelir:

Ağız da gargara yapılarak diş ağrılarına ve ağız kokusuna iyi gelir.

7.Soğuk algınlığına iyi gelir:

Gribal enfeksiyon, solum yolları hastalıkları, astım, bronşit ve nezle gibi hastalıklara iyi gelmektedir.

8.Emziren anneler için faydalıdır:

Emziren annelerin memelerinin şişkinliklerini ve meme bezleri dolan annelerin meme şişkinliklerini alır. Ayrıca detoks suyu olarak nane tüketildiği zaman süt sıkıntısı yaşayan anneler için süt yapmaya ve arttırmaya yardımcı olur.

9.Migren ve baş dönmelerine iyi gelir:

Rahatlatıcı etkisinden dolayı beyine giden damarların açılmasını sağlayarak migren ve baş dönmelerine iyi gelir.

10. Adet sancılarına iyi gelir:

Eğer adet dönemlerinizde çok fazla sancınız oluyorsa detoks naneli suyu denemenizi tavsiye ediyoruz. Mideyi rahatlattığı için yumurtalıklarınızı yumuşatacak ve ağrısız bir adet dönemi geçirmenizi sağlayacaktır.

11.Uykusuzluğa iyi gelir:

Eğer uyku problemi yaşıyorsanız detoks naneli suyu içerek sinirlerinizi yatıştırıp daha rahat bir uyku uyuyabilirsiniz.

NOT:

Rahimi incelttiğinden dolayı hamilelerin naneyi çok fazla tüketmemeleri gerekmektedir. Mide bulantıları için hazırlanan nane limon çayları bu sebeple hamileliğin ilk aylarında çok fazla kullanılmamalıdır. Kişinin midesindeki rahatsızlık eğer gastrit yahut ülser ise o da nane ve nane çayını kullanmaktan kaçınmalıdır.

Yapılışı:

Taze nanelerin akşamdan bir kaç tutam olarak mümkünse cam şişe yoksa pet şişeye koyarak kapağını kapatın. Çalkalayın ve sabah uyandığınızda gün boyunca tüketebilirsiniz. Damak zevkinize göre limon kabuğu, limon suyu ekleyebilir tat katabilirsiniz.