Migren şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma gibi belirtilere neden olan nörolojik bir hastalıktır. Migren toplumumuzda sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Bu makalemizde Dr. Feridun Kunak, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Prof. Dr. Ahmet Maranki tarafından tarifi bildirilen migren ağrısından kurtulmak için doğal tarifleri de okuyabilirsiniz.

Migren Belirtileri Nelerdir?

1. Çok şiddetli baş ağrısı. Baş ağrısı zonklayıcı, kalp atışı gibi atan, saplanıcı, sıkıştırıcı bir ağrıdır. Baş ağrısı yaygın olarak şakaklarda ve göz çevresinde meydana gelir. Başın ense veya tepe kısmı, alın ve tüm baş da ağrıyabilir.
2. Işıktan ve sesten rahatsız olma. Koku, ses, ışık gibi uyaranlara aşırı hassasiyet. En küçük bir ses, kokuya bile tahammül edememek
3. Bulantı ve kusma
4. Şiddetli yorgunluk ve halsizlik hissedip karanlık ve sessiz bir odada yatma isteği
5. Başın sadece bir tarafında ağrı hissetme
6. Bulanık veya çift görme
7. Kaslarda ve eklemlerde ağrı
8. Huzursuzluk, sinirlilik
9. Baş dönmesi
10. Kabızlık
11. İshal
12. Sık idrara çıkma
13. Göz kararması
14. Yorgun bir şekilde uyanmak ve uykuya dalma sorunları
15. Burun tıkanması ve burun akıntısı
16. Gözlerde yaşarma
17. Vücudun çeşitli yerlerinde uyuşma karıncalanma
18. Tatlı aşerme, canın tatlı şeyler çekmesi
19. İştahsızlık
20. Halsizlik, yorgunluk
21. Uykusuzluk ve anksiyete kaygı sorunları
22. Hareket ettikçe ağrının şiddetlenmesi
23. Bazı kişilerde migren ağrısından önce 10-30 dakika sürebilen bir aura dönemi olur. Aura parlak ışık çakmaları, titrek, renkli zikzak çizgiler, kör noktalar ya da bir tarafta görme kaybı gibi görsel değişiklikleri içerebilir. Aura ayrıca kollar veya bacaklarda karıncalanma ya da uyuşmayı veya baş dönmesini de içerebilir.

Migren Neden Olur, Migreni Tetikleyen Nedenler

1. Migrenin kesin nedeni günümüz tıbbında bilinememektedir. Uzmanlar aşağıdaki durumların migreni tetiklediğini bildiriyor.
2. Üzüntü, stres, depresyon
3. Uykusuzluk yahut aşırı uyuma
4. Aşırı yemek yemek yada uzun süre aç kalmak
5. Genetik, ailede migreni olan kişilerin olması
6. Duygusal değişiklikler; endişe, üzüntü, tartışma, heyecan, depresyon, stres
7. Çok yorulma, herhangi bir şey için fiziksel fazla efor sarfetme
8. Göz alıcı ışığa, sigara ve ağır kokuya maruz kalma
9. Adet, regl döneminde olma
10. Kalp ilaçları, doğum kontrol hapı, hormon ilacı ilaçların yan etkisi olarak
11. Hava değişiklikleri, lodos ve rüzgarlı hava
12. Bazı besinler migren baş ağrılarını tetikleyebilir. Bunlar; Kuruyemişler, alkol, yapay tatlandırıcılar (asportome gibi), çay kolay gibi kafein bulunan besinler, mantarlar, dondurma, susam,  çikolata, asitli içecekler, eski peynirler, salam, sucuk, sosis gibi yiyecekler, çin yemekleri, fındık ve meyve suları.

Migren Hastalığı İçin Hangi Doktora Gidilir?

Migren için Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları) doktoruna gitmelisiniz.

Migren Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir?

Migren hastalığı hastanın belirtileri doktora anlatması, nörolojik muayene ile teşhis edilebilir.

Migren Nasıl Geçer? Evde Doğal Çözümler

Dr. Feridun Kunak Migren Ağrısına Doğal Çözüm

Malzemeler

1. 2 su bardağı su
2. 1 çorba kaşığı nane
3. 1 çay kaşığı karanfil (Karanfilleri havanda dövüp kullansanız daha iyi olur)
4. 1 çay kaşığı tane karabiber
5. 4 dilim patates

Yapılışı: Tencereye 2 su bardağı su koyun, içine yukarıdaki malzemeleri katıp  kaynatın, kaynadıktan sonra 1 dakika daha kaynatın sonra ocağın altını kapatın.Ocaktan alıp 1 dakika demlemeye bırakın. Ve süzün.Temiz bir tülbenti bu suyun içine batırın tamamen suyunu sıkıp, 1 adet patatesi dilimleyin  ve başın ağrıyan yerlerine yerleştirip tülbent ile sıkıca sarın bir süre beklesin.

Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’dan Migren Ağrısına Doğal Çözüm

Öncelikle doktora görünün ve beslenme şeklinize çok dikkat edin. Migreni tetikleyen hamurlu gıdalardan uzak durun. Fırsat buldukça, açık havada yürüyüş yapın. Ayrıca eşit miktarda nane yağı, peleseng yağı, papatya yağı, lavanta yağı ve birkaç tutam kekiği karıştırın. Migreniniz tuttuğunda, bu karışımla şakaklarınıza masaj yapın. İhtiyacınız olduğu anda yararlanabilmek için bu formülü yanınızda her an hazır bulundurmanızda fayda var. Bu formül, her türlü baş ağrısına karşı birebirdir.

Prof Dr. İbrahim Saraçoğlun’dan Migren İçin Bitkisel Çözüm Aslanpençesi Kürü

Bir tutam 4 – 5 gram kurutulmuş aslanpençesini kaynamakta olan yarım litre suyun içine atılarak hafif ateşte 2 dakika kaynatılmaya devam edilir.2.dakikadan sonra sıcaklığını kaybettirmeden 10 dakika demlenir. Daha sonra soğuması beklenir ve süzülür. Demleme işlemi tamamlandığında mutlaka süzme işleminin yapılması gerekmektedir. Aslanpençesi çayını tüketirken şeker ve bal gibi herhangi bir şekilde tatlandırıcı veya başka bir madde kesinlikle ilave edilmez. Yemek yedikten bir saat sonra tüketilmesi önerilir. Aslanpençesi Çayını hazırlarken kesinlikle 10 dakikadan fazla demlemeyiniz.Hazırlanan aslanpençesinin arta kalanı buzdolabında en fazla 3 gün korunabilir. Üçüncü günden sonra kullanılmaz ve mutlaka taze olarak tekrar hazırlanması gerekir.Bir ay boyunca bir gün arayla (gün aşırı) bir su bardağı içilir. Bir aydan sonra 15 gün ara verilir. Onbeş günlük aradan sonra 6 ay boyunca haftada iki defa birer bardak içilir. Altı aydan sonra dönem dönem uygulanır.

Prof Dr. İbrahim Saraçoğlun’dan Migren İçin Bitkisel Çözüm Biberiye Kürü

Bir su bardağı su kaynatın. Su kaynadıktan sonra 1 tatlı kaşığı biberiye bitkisini kaynayan suya ilave edin. 4 dakika kısık ateşte kaynatın. 4.dakika dolduğunda ocaktan indirip ılınmasını bekleyiniz. Ilınınca, süzerek yudum yudum için.İlk birinci hafta her gün 3 kez taze hazırlanıp şeker ilave etmeden içilmelidir.İkinci haftadan sonra günde sadece 2 kez taze hazırlanarak bir ay boyunca içilmelidir. Daha sonra yaşadığınız sıkıntı doğrultusunda kür tekrar edilebilir.

Dr. Ender Saraç’tan Migren Ağrısına Doğal Çözüm

Malzemeler

1. 1 su bardağı kaynar su,
2. Büyük bir tutam biberiye,
3. 1-2 yaprak taze nane,
4. 1 çay kaşığı anason,
5. 2 adet tane karanfil.

Tüm malzemeyi kaynar suda 4-5 dakika demledikten sonra süzerek için.

Günde 2-3 fincan içildiğinde sizi rahatlatacak, ağrılarınızı azaltarak ağrı kesiciye olan gereksiniminizi azaltacaktır.

Dr. Ömer Çoşkun’dan Migren Ataklarına, Migren Ağrısına Evde Çözüm

Migren atağı geçirdiğinizde mutlaka sessiz ve ışığın hiç olmadığı bir odada dinlenin. Kahvesi bol, soğuk ve sade bir kahve için. Eğer migren atağı sık sık geçiriyorsanız kediotu kökünü kaynar suda 10 ile 20 dakika arasında bekletip yemeklerden önce 3 bardak tüketin. Ayrıca 2 su bardağı kaynar su içerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne, oğul otu, fesleğen konularak 15 dakika demleyin. Demlendikten sonra yavaş yavaş için. Şeker hastası olmayanlar bal ile tatlandırarak içebilirler. Günde 2-3 bardak içilebilir. Düzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir.

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir Nasıl Geçer?Evde Baş Ağrısına Bitkisel Çözüm Tıklayınız