Gün geçmiyor ki yeni bir zayıflama yöntemi keşfedilmesin! Son dönemde revaçta olan detoks suları birçok farklı içeriği ile ödem attırmak ya da sağlıklı bir sindirim sistemi yaratmak için oldukça sık tercih ediliyor. Peki bu furyanın son gözdesi olan karanfilli su zayıflatırmı sorusunun cevabını araştırdık.

Birçok yararı olan karanfil, suyla birlikte tüketildiğinde kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Aç karnına 2 bardak karanfilli su içmek ve düzenli olarak bunu tüm öğünlerde uygulamak 1 haftada 3 kilo vermeye yarıyor. Ancak kaç kilo verileceği bünyeden bünyeye değişiyor ve bazı kişiler 7 kilo verirken bazıları 2 kilo verebiliyor.

Siz de bu hoş aromalı olan bitki yemeklerinizde ve içeceklerinizde kullanabilirsiniz. Özellikle karanfilli çay sevdası olanların sevineceği karanfilli çayın faydaları ile siz de şifayı doğadan aramak için bir adım atabilirsiniz.

Günümüzde ağız kokusu ve diş ağrıları için gargara niyetine kullanılacak en doğal, etkili ve ucuz alternatif olarak karanfili tercih edebilirsiniz.

Karanfil Ne İşe Yarar?

Dolma gibi bol baharatlı yiyeceklerin içine eklenen karanfil, içeceklere de eklenen aromatik özelliğiyle damak tadını geliştirir.  Tat veren ve çok güçlü bir antioksidan olan karanfil, yemeklere tat kazandırmak ve ağız kokusuna neden olan sarımsak ve soğan gibi yiyecekler tüketildikten sonra bu kokuyu hafifletmek için tercih edilmektedir.

Karanfil, kış aylarındaki soğuk algınlık problemlerinin giderilmesi için de çok sık kullanılan bir bitkidir. Oldukça yoğun bir aromaya sahip olan ve keskin bir tadı olan karanfilin çok yenmesi acı bir tat bırakabilir. Ancak ciddi bir antiseptiktir ve öksürük, grip, balgam gibi birçok hastalığın tedavisinde tercih edilir.

Balgam söktürücü olan karanfil, ishali tedavi eder ve aşırı tüketilirse kabızlığa neden olabilir. Zaman zaman ağızda oluşan yaralar için de mükemmel bir ilaç olan karanfili, çayınıza ya da suyunuza katarak tüketebilir, boğazınızı ferahlatabilirsiniz.

Diş eti kanamaları ve ağız içi yaraları için her gün birkaç bardak karanfilli su içebilirsiniz. Aynı zamanda bir afrodizyak olan karanfilin cinsel gücü de arttırdığı bilinmektedir. Dişlerin ağrıları, eklem ağrıları ya da stres gibi sorunlar için karanfil işe yarayacaktır.

Karanfilli Suyun Faydaları

Birçok kişi çayına tat katmak ve ağızdaki kötü kokuları gidermek için karanfil kullanır. Oldukça doğal ve güçlü bir antiseptik olan karanfil, mikroplara karşı koruyucudur. Kilo vermek için de kullanılan karanfil, çubuk tarçın, zencefil ve su ile karıştırıldığında kilo vermeye yardımcı oluyor. Karanfilli su, kilo sorunu olan kişilerin ideal kilosuna ulaşması ve yemeklerden evvel 30 dakika öncesinde içilmesi durumunda metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle dikkat çekmektedir.

Yağ yakımını sağlayan ve tokluk hissi sağlayan bu içecek, vücuttaki toksinlerin atılması konusunda da yardımcı olmaktadır.  Karanfilin birçok faydası vardır. Bunlar;

• Diş ağrılarının giderilmesi,
• Bulantı ve kusmaların azalması,
• Ağız kokusunu gidermesi,
• Sinüzite iyi gelmesi,
• Soğuk algınlığını gidermesi,
• Yorgunluğu gidermesi,
• Strese iyi gelmesi,
• Akne ve siyah noktaları gidermesi gibi birçok etkidir.

Ayrıca uyuşturucu madde görevi görerek yaraların iyileşmesini sağlayarak mikropların giderilmesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca karanfil yağının seyreltilerek kullanılması gerekmektedir.

Lekeleri Giderir

Karanfil cilt üzerindeki lekelerin giderilmesini sağlar. Ayrıca kaygıyı giderir ve birçok bitkide bulunan temizleyici özelliği ile mükemmel bir antioksidan işlevi görerek, detoks konusunda yardımcı olmaktadır. Cildinizdeki lekelerin giderilmesi ve sağlığınız için önemli olan birçok solunum yolu enfeksiyonunun giderilmesi için karanfil kullanabilirsiniz.

Detoks Yaratır

Karanfilli su detoks etkisi yaparak vücuttaki toksinlerin giderilmesini sağlar. Oldukça basit olarak hazırlanana ve biraz sert bir tadı olan karanfilli su ile kilo vermek ve ideal kilonuza ulaşmak sandığınızdan çok daha kolay olacaktır. Detoks etkisi karanfilli suyun faydaları arasındadır.

• 2 dilim zencefil,
• Bir çay kaşığı karanfil,
• 1 çubuk tarçın,
• 1 dilim limon sıcak suyun içine atılır ve ılınca tüketilir. Yemeklerden yarım saat önce içilen bu su, vücuda detoks etkisi yaratarak kilo vermeyi kolaylaştırır.

Karanfilli Su ile Zayıflayanlar

Karanfilli su ile zayıflayanlar tokluk hissi yaratması ve kilo vermeye yardımcı olan etkisini bildirmiştir. Diyetisyen Ayça Kaya tarafından açıklanarak popüler hale gelen karanfilli su, kilo vermek isteyen ve detoks sularını tüketenler için iyi bir alternatif olabiliyor.

Karanfil suyu içmek aslında asırlardır çay tiryikilerinin yaptığı bir işlem. Ama zayıflatıcı etkisini bildiren birçok kişi etken antioksidan sayesinde ciltlerinde de parlaklık görüldüğünü ifade etmiştir. Ayrıca koku giderici özelliği sayesinde ağız kokularına da iyi geldiği bilinmektedir. Karanfil suyunu farklı kullanımlarla tercih edenler vardır.

Sadece karanfilli su içerek de kilo verdiğini ifade eden kadınlar olmuştur. Ancak karanfilin suyun içinde en az 20 dakika beklemesi gerektiğini unutmamalısınız. Sıcak suyla da normal suyla da yapılabilen karanfil suyu, kilo vermek isteyenler için oldukça idealdir.

Karanfilli Su Zararlı Mı?

Herhangi bir zararı olmayan karanfilli su birçok hastalıkla savaşarak mikropların yok olmasına neden olur. Herhangi bir zaman diliminde kullanabileceğiniz karanfilli su için tercihen aşırıya kaçmamak tavsiye edilmektedir.

Çocukların da keyifle içebileceği bu su, tatlı yeme isteğini azaltır, hafızayı güçlendirir, yağ yakımını hızlandırır ve berrak bir zihin sağlar. Karanfili çiğnemek yerine suyun içine katarak tüketmek çok daha uygun bir çözüm olacaktır.

Karanfilli su aşırı içilirse kabızlık yapabilir. Bu yüzden lifli gıdalarla birlikte tüketmek oldukça önemlidir. Mesela greyfurt dilimleri ekleyeceğiniz karanfilli su sindirim sisteminizin daha iyi olmasını sağlayabilir.

Ancak karanfilin yağı ve suyunun hamile bayanlara zararlı olduğu bilinmektedir.  Hamilelik ve emzirme söz konusuysa karanfil kullanımı konusunda dikkatli olunması gerekir. Doktora danışmadan ve gereğinden fazla tüketmeden kullanacağınız karanfilli  çayı haftada iki kere tüketebilir, suyu ise 1 haftadan fazla kullanmamalısınız.

Karanfilli su tüketimi birçok kişi için detoks etkisi yaratsa da bazı bünyelere alerji yapabilir. Bu yüzden hassasiyeti ve aşırı duyarlılığı olan birçok kişi karanfilli su tüketilen dikkatli olmalı, birden bire fazla tüketim yapmamalıdır.

Karanfilli Su Kadınlar Kulübü

Kadınların fikir alışverişinde bulunduğu kadınlar kulübü forumunda da kadınlar karanfilli su kullanan var mı sorusunun cevabını inceledi. Birçok kadın günde birkaç bardak karanfilli su içererek kilo verdiğini ve içeceğin tadını çok beğendiklerini ifade etti. Karanfilli su kullanımı genelde birçok kişinin tercih ettiği gibi yemeklerden yarım saat önce tercih ediliyor ve kişiden kişiye göre etkisi değişiyor.