Karaciğer Yağlanması İle Mücadele
Karaciğer Yağlanması
En basit tanımıyla karaciğer yağlanmasına değindiğimiz zaman kendini korumak amacıyla oluşturduğu
yağ bezleri olduğunu söyleyebiliriz. Bu durum ilerledikçe çeşitli sorunlarında ortaya çıkmasına neden
olabilir. Karaciğer yağlanması olan insanların kilolarına dikkat etmesi ve yağlı gıdalardan uzak durması
gerekmektedir. Düzenli olarak spor yapmak ve özellikle hareketsiz yaşamdan uzak durmak karaciğer
yağlanması bulunan kişiler için son derece önemli olmaktadır.
Teknolojinin gelişmesi ile beraber daha hareketsiz bir hayatın ortaya çıkması günümüzde karaciğer
yağlanmasının daha sık ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Bu durum 4/1 dir. Yani toplumdaki her dört
kişiden birinin karaciğer yağlanması sorunu ile karşı karşıya olduğunu söyleyebiliriz.
Karaciğer yağlanmasının nedenleri nelerdir?
Karaciğer yağlanmasının alkol tüketimi ile doğrudan ilişki içerisinde olduğu unutulmamalıdır. Bunun
dışında Wilson hastalığı, damar yolu ile beslenme ve aşırı A vitamini tüketiminin de karaciğer
yağlanmasına neden olduğu bilinmektedir. Hamilelik döneminde bulunan kadınlarda, obezite
durumunda ve şeker hastalıklarında da karaciğer yağlanması yaşanmaktadır. Siroz hastalığının ilk
belirtisi arasında karaciğer yağlanması görüldüğü için bu rahatsızlığa son derece önem göstermek
gerektiği unutulmamalıdır.
Belirtileri ise
Çok ciddi ve kişinin kendi kendine tespit edeceği belirtileri bulunmamakla birlikte, halsizlik ve
yorgunluk hissinin ön plana çıkarıldığı bilinmektedir. Karın bölgesinin üst kısmında şişme ve vücut
kırgınlığı da diğer belirtileri arasında yer alır.
AST ve ALT Değerleri Nedir?
Bazı testler yapılarak AST, ALT ve GGT seviyeleri incelenerek karaciğer yağlanması olup olmadığı
anlaşılmaktadır. Bu enzim değerlerini pek çok sebep artırabilir örneğin ilaç kullanma gibi sebeplerle
de bu değerlerin yükseldiği bilinmektedir. Doktorunuza kullandığınız ilaçlar hakkında bilgi vermeniz
gerektiği de unutulmamalıdır.
Karaciğer Yağlanması Tedavisi
Öncelikle yağlanmanın sebebinin bulunması gerekmektedir. Tedavinin uygun şekilde ilerleyebilmesi
için rahatsızlığın ne kadar uzun süredir devam ettiğinin bilinmesi de gerekmektedir. Kişiden kişiye
karaciğer yağlanmasının nedenleri değişmektedir. Örneğin yoğun alkol tüketiminden dolayı karaciğer
yağlanması yaşayan bir kişinin kesinlikle alkolü bırakması gerekmektedir. Buna benzer sebeplerde
değişikliklerin bulunması da müdahalenin değişmesine neden olur.
Genel olarak tedavi edecek bir ilacın bulunmaması da diğer sorunlar arasında ilk sırada yer alır buna
rağmen karaciğer yağlanması ile mücadele için:
• Alkol kullanmamak
• Karaciğere zarar veren ilaçlardan uzak durmak (doktor tavsiyesi olmadan ilaç kullanmamak)
• Hızlı kilo almaktan ve vermekten kaçınmak
• Egzersiz yapmak (imkanınız varsa düzenli yürüyüşler ve spor yapmak)
• Beslenmeye dikkat etmek, hayvansal gıdalardan uzak dururken, sebze ve meyve tüketmek
Dikkat etmek gerekmektedir.
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.