Kansızlık (Anemi)

Kansızlık (Anemi)

Kansızlık

Kansızlık(Anemi)

Kansızlık, kandaki hemoglobin miktarının az olmasıdır. Anemi olarak bilinir.

Kansızlık(Anemi) Nedir?

Yukarıda da belirttiğimiz gibi kandaki hemoglobin miktarının dünya standart ölçülerine göre az olması sonucu kansızlık ortaya çıkar. Bu standartlar,erişkin erkeklerde 13 g/dL, kadınlarda 12 g/dL nin altı, 6 ay ile 6 yaş arası çocuklarda 11 g/dL nin, 6-14 yaşlarda 12 g/dL nin altı kabul edilir. Kansızlığın tespiti zor olmaktadır. Eğer birey aşağıda yazılan belirtileri kendinde görmüşse en kısa sürede bir İç Hastalıkları Hekimine başvurmalıdır. Çünkü zamanında tespit edilmezse farklı hastalıkların oluşmasına sebebiyet verebilir. Kansızlığın bir çok türü vardır. Fakat halk arasında en çok bilineni demir eksikliğine bağlı kansızlıktır. Diğer türleri ise Folik Asit eksikliğine bağlı, B-12 eksikliğine bağlı kansızlıktır. Bu türlerin genel özelliği eksiklerinden dolayı hemoglobin oranının düşmesidir.

Kansızlık(Anemi) Nedenleri

Kansızlığın bir çok türü olduğu için nedenlerini de türlerine ayırarak vermemiz daha iyi ayırt edilmesini sağlayacaktır.

Demir Eksikliğine Bağlı Anemi

1) Diyet yaparken demir alımı olmaması
2) Vücut tarafından az miktarda emilimi
3) Kronik Kanamalar ( Adet kanaması dahil )

Folik Asit Eksikliğine Bağlı Anemi

1) Alkol
2) Çokça keçi sütü içmek
3) Bağırsak hastalıkları
4) Doğum kontrol hapları
5) Epilepsi

B-12 Eksikliğine Bağlı Anemi

1) Et yememek
2) Mide rahatsızlıkları ( gastrit, ülser )

Kansızlık(Anemi) Belirtileri

Kansızlık Belirtileri
Kansızlık Belirtileri

Demir Eksikliğine Bağlı Anemi

1) Yiyecek dışında yenmeyecek şeylere istek duymak ( Taş, toprak, kağıt vs. )
2) Ağız kenarında ve tırnaklarda çatlaklar
3) Tırnakların biçimsiz olması
4) Tahriş olmuş dil
5) Halsizlik
6) Çarpıntı

Folik Asit Eksikliğine Bağlı Anemi

1) İshal
2) Depresyon
3) Şişmiş dil

B-12 Eksikliğine Bağlı Anemi

1) Eller ve ayaklarda ürperme
2) Renk körlüğü
3) Kararmış dil
4) İshal
5) Depresyon
6) Kilo kaybı

Kansızlık(Anemi) Tedavisi

Demir eksikliği tedavisinde demir depolarının doldurulması için doktor gözleminde demir ilaçları kullanılır. Demir depolarının dolması uzun bir süreçtir. 6 boyunca düzenli kullanım gerektirmektedir. Kullanılan ilaçlar demir formları demirsülfat, demir glukanat ve demir fumorattır.
B-12 eksikliğinde ise doktor önerisiyle takviye yapılır. Bunun dışında aşağıda belirtilen yiyeceklerin tüketimi de önemlidir.
Folik asit eksikliğinde folik asit hapı kullanılmaktadır.

Kansızlığa İyi Gelen Besinler

  • Kırmızı et, karaciğer, pekmez, tahıllar, yumurta, fasulye, pancar, patates, fındık, badem, şeftali, armut, hurma, kabak, balık, kuru kayısı, kuru üzüm tüketimi demir eksikliğinin giderilmesinde yardımcı olacaktır.
  • Folik asit içeren besinler koyu yeşil yapraklı sebzeler, fasulye buğday, fındık ıspanak, bezelye, baklagiller (özellikle mercimek ),karaciğer kepekli ekmek,yumurta, balık, portakal, muz, limon, çilek, patates, kiraz ve mısır vs. gibi besinlerdir.
  • B-12 vitamini daha çok balık, et ve tavuk, deniz ürünleri, süt, peynir ve yumurta gibi besinlerde bulunmaktadır.
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Etiketler:

Yorum Yaz