Gözaltlarınızdaki koyu renk halkaların değişik nedenleri olabilir. Yorgun ve hatta üzgün görünmemize neden olmaları bir yana, vücudumuzda yolunda gitmeyen bir şeylerin yansıması da olabilirler. Bu yazımızda sizlere, gözaltı morluklarının nedenlerini açıklayarak doğal tedaviler önereceğiz.

Nedenleri

Tıbbi bilgilere göre süreklilik gösteren göz altı morlukları (bir gecelik uykusuzluk veya aşırı uyuma gibi nedenlerle olanlar hariç) şunlara bağlı olabilir:

• Aşırı miktarda asidik besin tüketilmesi
• Dehidrasyon
• Organlarda toksin birikimi: karaciğer, mesane, böbrekler, akciğerler

Hiperasiditeye Bağlı Göz Altı Morlukları

Aşırı asidite, kötü (fazla asitli) beslenme, aspirin veya ibuprofen gibi ilaçların sürekli tüketimi, kötü alışkanlıklar, stres ve zayıf sindirim nedeniyle olur. Eğer nedeni beslenme tarzınızsa, asitli yiyeceklerden ve şeker, kızarmış veya rafine edilmiş maddeler içeren besinlerden uzak durmaya çalışın. Bunların yerine seçebilecekleriniz:

• Ananas
• Lahana
• Biber
• Patates
• Darı
• Üzüm
• Kereviz
• Limon

Limon asitlidir ancak midenize ulaştığında asitler üzerinde nötralize edici etki gösterir. Bu nedenle sizlere sık sık yemeklerde, meyve sularıyla veya suyla karıştırarak limon tüketmenizi öneriyoruz.

Dehidrasyona Bağlı Göz Altı Morlukları

Dehidrasyon, aslında çözümü en kolay ama uygulanması zor olan nedendir. Her gün öğün aralarındatoplamda iki litre olacak kadar su içmeniz gerekir. Doğal meyve suyu, etsuyu, bitki çayları da yardımcı olur, ancak şeker ve tuz eklememeniz gerekir. Her gün bunu uygulamaya başlarsanız birkaç gün içinde çok büyük değişiklik farkedeceksiniz, üstelik bu gelişme sadece göz altındaki halkalarda değil cildinizde ve genel olarak enerjinizde de olacak.

Organlardaki Aşırı Toksinlere Bağlı Mor Halkalar

Bunu anlamanın kolay bir yolu var: Göz etrafındaki halkaların rengine bakın.

• Sarımsı renk: Genelde kalktığınızda göz altı torbalarıyla karşı karşıyasınızdır. Göz altındaki halkanın rengine bağlı olarak değişik anlamları vardır, özellikle göz altı torbaları sürekli aynı renkte ise bunu gözönünde bulundurmakta fayda var. Sarı renk neredeyse her zaman karaciğer ve safra yollarını işaret eder. Bu durumda bu organlar kapasitelerinin üzerinde çalışıyorlar demektir. Tedavi için acı bitki çayları (enginar, boldo, deve dikeni, kara hindiba..) için, sağlığınıza zararlı yağlı yiyeceklerden uzak durun ve karaciğerinizi ısıtmak amacıyla sağ tarafınızdaki kaburgalarınızın üzerine sıcak su torbası koyarak uyuyun.

• Koyu veya siyah renk: Bu renklerdeki gözaltı halkaları etkilenen organların böbrekler, mesane ve üreme organlarınız olduğunu gösterir. Bu durumda sorun böbreklerinizse, her gün kereviz ve soğan çorbası için veya bardana çayı için, bunlar dehidrasyonu önler ve böbreklerin çalışmasını kolaylaştırır. Eğer üreme organlarınızdan kaynaklandığını düşünüyorsanız doğru bir tedavi için sorununuzun tam olarak ne olduğunu bulmaya çalışın.
• Soluk veya gri renk: Bu renk göz halkaları böbrekler veya bazı durumlarda akciğerleri işaret eder. İyi çalışmamalarınn nedeni kötü lenfatik drenajdır. Diğer durumlarda hormonal sisteminize bağlı olabilir. Böbrekler için daha önce önerdiklerimizi uygulayabilirsiniz. Akciğerler içinse derin derin nefes alabileceğiniz orman veya sahil yürüyüşleri öneririz. Elbette ki sigaradan ve sigara dumanından kaçınmalısınız. Eğere halkaların nedeni hormonal problemlerse, 3 ay boyunca hormonal düzenleyici özellikteki Vitex veya maca gibi doğal ilaçları kullanabilirsiniz.

Her zaman olduğu gibi, doğal da olsa herhangi bir tedaviye başlamadan önce doktorunuzla görüşmenizi öneririz çünkü doğal ilaçlar da bazı hastalıklarla ya da ilaçlarla beraber kullanıldığında yan etkiler gösterebilirler.