Genital bölgenizin pH değerindeki değişimler devamlı hormonal değişimler, kimyasal kullanımı, iç çamaşırı ve diğer birçok faktörden kaynaklanıyor olabilir. Bir bakıma bütün bunlar yararlı bakterilerin faaliyetini etkiliyor.

Bu durum vajinal akıntının kıvamında, renginde ve kokusunda değişimlere sebep olabilir, bu yüzden de sosyal ve cinsel ortamlarda rahatsızlık ve güven problemleri yaşanır.

En can sıkıcı kısmı ise bazen mantar, bakteri ve virüs enfeksiyonlarına yol açabilmesidir. Ne yazık ki çevresel sebeplerden dolayı bunlar kolayca çoğalır.

Bir an önce tedavi edilmezse keyifsizlik, yoğun koku ve diğer can sıkıcı belirtileri daha kötü hale gelebilir.

Neyse ki başka komplikasyonlar da oluşmadan ve herhangi bir yan etkiye maruz kalmadan doğal pH dengesini düzeltmek için bazı doğal tedavi yöntemleri vardır.

Bu yazımızda size, bu problemi yaşıyorsanız tereddüt bile etmeden denemeniz gereken 5 enteresan seçeneği açıklamak istiyoruz.

1. Adaçayı demlemek

Adaçayı yapraklarının sahip olduğu özellikler vajinal florayı dengelemeye, böylece fazla sıvı üretimini ve yoğun kokuları azaltmaya yardımcı olur.

Harici olarak uygulandığında vajinanın dış bölesindeki hassas ciltte oluşan tahrişi azaltır ve aynı zamanda enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.

Malzemeler

• 2 çorba kaşığı adaçayı yaprağı (20 g)
• 2 bardak su (500 ml)

Hazırlanışı

• Suyu bir kaba dökün ve kaynatın.
• Kaynadıktan sonra adaçayı yapraklarını ekleyin, ocağın altını kısın ve üç dakika daha bekletin.
• 15 dakika dinlendirmeye bırakın ve sonra suyunu süzün.

Uygulanışı

• Suyu genital bölgenize sürün.
• Günde 2 defaya kadar her gün, pH dengesini kontrol altına alana kadar uygulayın.

2. Sarımsak çayı

Antibiyotik ve anti-enflamatuvar özellikleri sayesinde sarımsak çayı, vajinal bakteri florasının pH dengesini bozan enfeksiyonlarla mücadele etmek için alternatif bir üründür.

İçeriğindeki bileşenler mantar ve bakterilerle etkili bir biçimde savaşarak kokuları, tahrişi ve fazla akıntıyı önler.

Malzemeler

• 3 diş sarımsak
• 2 bardak su (500 ml)

Hazırlanışı

• Sarımsak dişlerini ezin ve bir kap suya koyarak kaynatın.
• Kaynama noktasına ulaştıktan sonra ocaktan alın, üstünü kapatın ve 20 dakika demlenmeye bırakın.
• Süzgeçle süzün ve artık kullanıma hazır.

Uygulanışı

• Genital bölgenizi sarımsak suyuyla yıkayın.
• Bu tedaviyi geceleri, 5 ila 7 gün üst üste uygulayın.

3. Doğal yoğurt ve çay ağacı yağı

Yoğurttaki probiyotikler vajinal floradaki sağlıklı bakterilerin çoğalmasını sağlayarak mantar ve patojenik bakterileri saf dışı eder.

Yoğurdun bu özellikleri çay ağacı yağının mikrop öldürücü gücü ile birleştiğinde etkisi katlanarak enfeksiyonlara karşı etkili bir tedavi haline gelir.

Malzemeler

• 2 çorba kaşığı sade yoğurt (40 g)
• 3 damla çay ağacı yağı

Hazırlanışı

• Yoğurt ile çay ağacı yağını karıştırın.

Uygulanışı

• Karışımı vajinanın dış bölgesine ovalayarak sürün ve 20 dakika işlemesini bekleyin.
• Yıkayın ve bu tedaviyi problem geçene kadar günde iki kez uygulayın.

4. Elma sirkesi

Elma sirkesi asetik asit ve antioksidanlar içerdiği için vajinanın pH dengesini bozan enfeksiyonları kontrol altına almakta kullanılan en popüler tedavilerden biridir.

Bu maddeler mikroorganizmaların olumsuz etkileriyle savaşırken aynı zamanda da vajinal floradaki sağlıklı bakterileri besler.

Malzemeler

• Yarım bardak elma sirkesi (125 ml)
• 3 bardak su (750 ml)

Hazırlanışı

• Suyu ısıtın ve kaynamasına izin vermeden elma sirkesini ekleyin.

Uygulanışı

• Bu çözelti ile bir oturma banyosu yapın, dikkatlice vajinanın dış bölgesini yıkayın.
• Bu tedaviyi 1 hafta boyunca tekrar edin.

5. Karbonat

Karbonat, hafif alkali etkisi sayesinde vajinanın pH’ini düzeltmek için alternatif bir çözümdür. 

Harici olarak uygulandığında fazla akıntıyı azaltır ve kaşıntı ile kokuyu kontrol altına alır.

Malzemeler

• Yarım bardak karbonat (100 g)
• 3 bardak su (750ml)

Hazırlanışı

• Karbonatı ılık suda çözdürün.

Uygulanışı

• Çözeltiyle vajinanın dış bölgesini yıkayın.
• Bunu iki hafta boyunca günde iki defa uygulayın.

Vajinal akıntınız fazla mı? Bu bölgede yanma ve kaşıntı hissediyor musunuz? Doğal pH dengenizin bozulmuş olması muhtemeldir.

Yukarıda bahsettiğimiz tedavilerden bir tanesini seçin ve daha ciddi enfeksiyonlara sebep olmadan bu problemi kontrol altına alın.