Hayatımıza sonradan giren ve anavatanı Orta Amerika olan avokado meyvesi ülkemizin Adana Antalya Alanya gibi güney illerinde yetişiyor. Avokadoyu çok değerli kılan özelliklerine ve faydalarına şöyle bir göz atalım:

Meyvelerinin etli kısımlarında sabit yağ potasyum ve A D E vitaminleri bulunan avokadonun sabit yağında da ayrıca protein ve vitamin bulunuyor.
Yapraklarında yüzde 3 oranında uçucu yağ bulunan avokado içerdiği antioksidan maddeler nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirirken aynı zamanda kozmetik sektöründe cilt bakımı kremlerinin bileşiminde kullanılır.
İçeriğinde yoğun antioksidan maddeler bulunan avokado vücudun bağışıklık sistemini artırıp kansere karşı koruyucudur.
Avokado meyveleri ve yapraklarının kaynatılmasından elde edilen özsu tansiyon düşürür.
İçinde tanen bulunan yaprakları kabız yapıcı etkiye sahip olup ishali keser.
Yaprak ve dallarından su buharı distilasyonuyla elde edilen uçucu yağ parfümeride hammadde olarak kullanılıyor.
Enerji değeri yüksek bir meyve olan Avokado yağ ve protein açısından da oldukça zengindir.
Ayrıca bol miktarda A ve E vitamininin yanında B grubu vitaminleri ve potasyum gibi mineralleri içinde barındıran besleyici bir besindir.
Vücut dokularının ve cildin yenilenmesine yardımcı olur. Yaraların iyileşmesine katkıda bulunur.
İyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır.
Kalp ve damar sağlığı açısından da yararlıdır.
avocado art ile ilgili görsel sonucuİlgili resim

Cilt Tipine Göre Avokado Maskeleri

Avokado maskesi doğal cilt maskeleri arasında en sık kullanılan maskelerden biri. Bunun başlıca nedeni her cilt tipi için faydalı olması. Avokadonun cilt için en önemli faydası ise cildi derinlemesine nemlendirmesi.
Bu nedenle düzenli olarak kullanıldığında gerçekten cildin çok yumuşak olmasını sağlıyor ve bu özelliği ile cilt kuruluğuna bağlı kırışıklıkları önlüyor.

avocadomasks ile ilgili görsel sonucu

Avokado maskesi bu faydalarına ek olarak özellikle yaz aylarında güneşin zararlı ışınları nedeniyle yıpranan ciltler için de kullanılabilir. Maske hem güneş nedeniyle kuruyan cildi yumuşatıyor hem de cilde nüfuz ederek zararlı UV ışınlarına karşı koruma sağlıyor.

Çok kuru ciltler için avokado maskesi

Cildinizin çok kuru olmasından şikayetçiyseniz haftada 1 kez uygulaması son derece kolay bu avokado maskesini kullanabilirsiniz.

Bu maske aynı zamanda hafif bir peeling etkisi yaratarak ölü cilt hücrelerini temizler.

Maskeyi hazırlamak için 1 avokadoyu 2’ye bölün ve çekirdeğini çıkardıktan sonra etkili kısmı kaşıkla kabuktan ayırın. Ama kabukları atmayın çünkü kullanacağız.
Avokadoyu yüzünüze daha kolay sürebilmek için kaşıkla ezebilirsiniz.
Öncel kabukların iç kısmını yüzünüzün her bölgesine sürün. Bu uygulama cildin yağdan ve kirden temizlenmesini sağlar. Kabuk içlerini sürdükten sonra avokadonun kendisini uygulamak için 3-5 dakika bekleyin.
Daha sonra kaşıkla ezdiğiniz avokadoyu boyun bölgesi de dahil olmak üzere tüm yüzünüze eşit miktarda sürerek uygulayın.
10 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayabilirsiniz.
Cildiniz çok kuruysa veya yaz aylarında güneşte çok duruyorsanız haftada 2, normal zamanlar haftada 1 kez bu maskeyi uygulamanız yumuşak bir cilt için yeterli olacaktır.

Normal Ciltler İçin Yoğurt, Yeşil Çay ve Avokado Maskesi

Normal bir cilt tipiniz varsa şanslı sayılırsınız çünkü aşırı kuru veya yağlı ciltlerin neden olduğu sorunlarla uğraşmanız gerekmiyor.

avocado yogurt green tea mask ile ilgili görsel sonucu

Ancak bu durum cildinizi nemlendirmeniz gerekmiyor anlamına da gelmiyor. Bu maskeyi hem doğal hem de etkili bir nemlendirici olarak haftada 1 kez kullanabilirsiniz.

Maske için gereken malzemeler; 1 çay kaşığı yoğurt, 1 avokado ve 1 poşet yeşil çay.
Önce poşet yeşil çayın poşetini kesin ve havanda toz haline gelinceye kadar dövün. Kaşığın tersiyle de ezebilirsiniz.
Kaşıkla kabuğundan ayırdığınız avokadoyu toz haline getirdiğiniz yeşil çayla, az az kaynamış su ekleyerek iyice karıştırın. Daha sonra yoğurdu ekleyip tekrar karıştırın. Rondo kullanabilirsiniz.
Karışımı göz çevresi dışında kalan bölgeye ince bir tabaka halinde sürün ve 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla temizleyin.

Normal Ciltler İçin Avokado, Havuç ve Zeytinyağı Maskesi

Bu maske cildi temizler ve nemlendirerek yumuşamasını sağlar.

İlgili resim

Maskeyi hazırlamak için 2 yemek kaşığı avokado, 2 yemek kaşığı haşlanmış havuç ve 1 yemek kaşığı zeytinyağına ihtiyacınız olacak.
Avokado ve haşlanmış havucu ezerek karıştırın. Bu işlemi havucu haşladıktan hemen sonra yaparsanız daha kolay ezilir.
Havuç ve avokado yumuşak bir kıvama gelince zeytinyağını ekleyin ve tekrar karıştırın.
Maskeyi yüzünüze sürüp 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın.

Normal Ciltler İçin Limon, Portakal ve Avokado Maskesi

Peeling etkisi yaratan bu maske cildi temizler, ölü cilt hücrelerinden arındırır ve cildi nemlendirir.

Maske için 2 yemek kaşığı ezilmiş avokado, 1 tatlı kaşığı portakal suyu ve 1 çay kaşığı limon suyuna ihtiyacınız olacak.
Tüm malzemeleri iyice karıştırın. Karışımı yüzünüze ve boynunuza sürüp 20 dakika bekletin. Ilık suyla temizleyebilirsiniz.
Kuru Ciltler İçin Muz, Zeytinyağı, Portakal ve Avokado Maskesi

Kuru cildi nemlendiren, temizleyen bu maske kırışıklıkları önlemeye de yardımcı oluyor.

1 yemek kaşığı avokado, 1 yarım muz, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı portakal suyunu iyice karıştırın.
Maskeyi yüzünüze (göz çevresi hariç) sürün ve 15 dakika bekletin. Ilık suyla temizleyin. Bu maskeyi cildi nemlendirmek için haftada 1 kez yapabilirsiniz.
Kuru Ciltler İçin Avokado, Bal ve Badem Yağı Maskesi

Cildinizin nemi tutmasını sağlayan bu maske aşırı kuru ciltler için ideal. Ayrıca düzenli olarak yapıldığında antioksidan etkisiyle kırışıklıkların oluşumunu geciktiriyor.

2 yemek kaşığı avokadoyu 1 çay kaşığı bal ve 1 çay kaşığı badem yağıyla ezerek karıştırın. Dilerseniz 2-3 damla gül yağı da ekleyebilirsiniz.
Karışımı yüzünüze ince bir tabaka halinde yayın ve 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla temizleyin.
Bu maske aynı zamanda geniş gözeneklerin küçülmesini ve cildin sıkılaşmasını sağlar.
Kuru Ciltler İçin Bal, Avokado ve Yumurta Maskesi

Yaşlanmanın ciltte görülen olumsuz etkilerini geciktirici bu maske aynı zamanda sivilce nedeniyle tahriş olan cildi yatıştırıyor.

İhtiyacınız olan malzemeler 2 yemek kaşığı avokado, 2 yemek kaşığı bal ve 1 yumurtanın sarısı.
Avokadoyu ezdikten sonra bal ve yumurta sarısını ekleyerek karıştırın.
Maskeyi yüzünüze eşit miktarda yayıp 15 dakika bekletin ve ılık suyla temizleyin. Bu maskeyi haftada 1 uygulamak yeterli olacaktır.
Yağlı Ciltler İçin Killi Avokado Maskesi

Yağı dengeleyen ve cildi derinlemesine besleyen bu maske için 2 yamak kaşığı ezilmiş avokado ve 1 yemek kaşığı kile (aktarda bulabilirsiniz) ihtiyacınız var.
Kille avokadoyu iyice karıştırın ve yüzünüze sürüp 15 dakika bekletip ılık suyla yıkayın.
Yağı dengeleyen bu maskeyi haftada 1 kez yapabilirsiniz.
Yağlı Ciltler İçin Yumurta Akı, Limon Suyu ve Avokado Maskesi

Cildi nemlendiren maske aynı ciltteki hassasiyeti alır ve yağ üretimini dengeler.

Yarım avokadoyu 1 yumurtanın akı ve 1 çay kaşığı taze sıkılmış limon suyuyla karıştırın.
Yüzünüze sürüp 20 dakika beklettikten sonra bol ılık suyla yıkayın.
Cildiniz çok yağlıysa haftada 2, o kadar yağlı değilse 1 kez kullanabilirsiniz.
Sivilceler İçin Bal, Tarçın ve Avokado Maskesi

Sivilcelerin iyileşmesine ve önlenmesine yardımcı olan bu maskeyi haftada 1 yapabilirsiniz.

2 yemek kaşığı ezilmiş avokadoyu 1 yemek kaşığı bal ve 1 çay kaşığı tarçınla karıştırıp yüzünüze sürün. Dekolte bölgesi veya boynunuzda da sivilce çıkıyorsa bu bölgelere de sürebilirsiniz.
10 dakika bekletip ılık suyla yıkayın. Düzenli olarak kullanırsanız sivilcelerin azaldığını göreceksiniz.