Vücudunuzu temizlerken bir yandan da yağ yakan bir içeceğe hayır demezsiniz değil mi? Şekerli içeceklerden uzak durmaya çalışıyor ya da vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak istiyor olabilirsiniz. Ferahlatıcı gıdalar ve lezzet karışımları ile hazırlayabileceğiniz, yağ yakıcı detoks suyu ile siz de hem formunuza hem de sağlığınıza kavuşun. Günümüzde stres, yediğimiz hazır gıdalar, şekerli içecekler, kahve, fast food yiyecekler derken, vücudumuza girip çıkan gıdaları kontrol etmek ne yazık ki pek mümkün olmuyor. Tüm bu gıdalardan uzak durmak her zaman mümkün olmasa da, evde hazırlayacağınız bir detoks suyu, zaman zaman vücudunuzu arındırmanıza ve temizlenmenize yardımcı olabilir. Bu yazımızda, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz yağ yakıcı detoks suyu tariflerini sizlerle de paylaşıyoruz…

Karpuz, yaz aylarında yemekten en çok keyif aldığımız meyvelerin başında geliyor. Buzdolabından çıkan soğuk karpuz dilimlerini yemek yerine, karpuz ile vücudunuzu arındırıcı bir detoks suyu hazırlayabilirsiniz. İhtiyacınız olan malzemeler şöyle;

• 1 orta boy karpuzun yarısı
• 1 adet limon
• Nane yaprakları
• 1 litre su
• buz küpleri

Karpuzu küçük küpler halinde dilimledikten sonra su dolu bir sürahinin içine atalım. İçerisine taze sıkılmış limonun suyu ve nane yapraklarını da ilave edelim. Son olarak içerisine bol miktarda buz küpü de ekleyip buzdolabında birkaç saat beklettikten sonra gün içinde bu suyu tüketelim.

Tarçın ve Elmalı Detoks Suyu

Evde yağ yakıcı detoks suyu hazırlamak için tercih edebileceğiniz bir diğer tarif de tarçın ve elmalı sudan oluşuyor. İhtiyacınız olan malzemeler;

• İnce dilimlenmiş 1 adet elma
• 1 tarçın çubuğu

Her iki malzemeyi 2 su bardağı suyun içine katıp buz küpleri ile karıştırın ve bu su bittikçe yenisini hazırlayın.

Greyfurt ve Salatalık Suyu

Detoks hazırlarken, hedefleriniz arasında yağ yakma da varsa, greyfurt mutlaka suyunuzda yer almalı. Keyifli ve yağ yakıcı detoks suyu hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler şöyle;

• Yarım litre su
• 1 limonun yarısı
• yarım greyfurt
• 1 adet salatalık
• buz küpleri

Tüm malzemeleri küp küp doğradıktan sonra su ile karıştırıp birkaç saat beklettikten sonra suyunu içmeye başlayabilirsiniz. Bu tarif, taze olarak hazırlanmalıdır. Bu yağ yakıcı detoks suyu tarifini, günde 2 kez hazırlayabilirsiniz.