Et Ve Et Ürünlerinin Kalori Cetveli
Etler (100 gr.) | Kalori (kcal) | Açıklama |
---|---|---|
Beyin | 114 | 1 porsiyon (30 gr.) =35 kcal |
Böbrek | 116 | 1 porsiyon (30 gr.) =35 kcal |
Dalak | 112 | 1 porsiyon (30 gr.) =34 kcal |
Dana ciğeri | 175 | 1 porsiyon (113 gr.)= 198 kcal |
Dana eti (orta yağlı) | 145 | 1 porsiyon (113 gr.)= 161 kcal |
Dana Jambon | 410 | 1 porsiyon (30 gr.)= 123 kcal |
Dana Salam | 385 | 1 porsiyon (30 gr.)= 115 kcal |
Dana Sosis | 295 | 1 porsiyon (30 gr.)= 89 kcal |
Dil | 225 | 1 porsiyon (30 gr.)= 68 kcal |
Domuz Eti | 259 | 1 porsiyon (113 gr.)= 289 kcal |
Hindi | 160 | 1 porsiyon (113 gr.)= 179 kcal |
Hindi salam | 152 | 1 porsiyon (30 gr.)= 45 kcal |
Hindi sosis | 196 | 1 porsiyon (30 gr.)= 59 kcal |
Jambon | 182 | 1 porsiyon (30 gr.)= 54 kcal |
Karaciğer | 125 | 1 porsiyon (113 gr.)= 140 kcal |
Keçi Eti | 124 | 1 porsiyon (113 gr.)= 138 kcal |
Koyun Eti (orta yağlı) | 300 | 1 porsiyon (113 gr.)= 334 kcal |
Kuzu eti (ızgara) | 148 | 1 porsiyon (90 gr.)= 126 kcal |
Ördek | 120 | 1 porsiyon (113 gr.)= 133 kcal |
Pastırma | 250 | 1 porsiyon (30 gr.)= 75 kcal |
Sığır Eti (orta yağlı) | 151 | 1 porsiyon (113 gr.)= 168 kcal |
Sucuk | 452 | 1 porsiyon (30 gr.)= 135 kcal |
Tavuk ciğeri | 172 | 1 porsiyon (113 gr.)= 194 kcal |
Tavuk göğüs (ızgara) | 130 | 1 göğüs (85 gr.) =110 kcal |
Tavuk göğüs (haşlanmış) | 165 | 1 göğüs (85 gr.) =142 kcal |
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.