Cinsel olgunlaşma yani ergenlik hem kızlar hem erkekler için büyük değişikliklerin yaşandığı bir dönemdir. Fiziksel değişikliklerin yaşandığı ergenliğe girme yaşı kişiden kişiye değişebilir.

Ergenliğe girdiğimizi nasıl anlarız

Kızlarda Ergenliğe Girme

Her iki cinsiyet içinde hormonlar, çocukları fiziksel olarak olgun gençlere dönüştürecek büyüme hamleleri yaşanır. Kızlarda ergenliğin en belirgin göstergesi göğüslerin büyümesidir. Bunun yanı sıra kızlarda sırasıyla:

• Göğüsler gelişmeye ve kalçalar yuvarlak görünüm kazanmaya başlar.
• Boy uzaması hızlanmaya başlar
• Cinsel organlarda kıllanma başlar. Bu durum göğüslerin gelişmesinden yaklaşık 6-12 ay sonra gerçekleşir.
• Rahim, vajina, labya ve klitoris büyür.
• Cinsel organdaki kıllar artar ve göğüsler daha belirgin hale gelir.
• Boy artışındaki hızlanma ergenliğin başlangıcından yaklaşık 2 yıl sonra en üst seviyeye ulaşır. (yaklaşık 12 yaşında)
• Regl kanaması başlar. Bu durum çoğunlukla boy uzama hızı en üst seviyeye ulaştıktan sonra gerçekleşir (12.5 yaş)

Kızlarda regl kanaması başladıktan sonra 2-5 cm. daha uzama gerçekleşir. 14-15 yaş civarında nihai yetişkin boyuna ulaşırlar.

Erkeklerde Ergenliğe Girme

Çoğu erkekte ergenlik değişikleri 10-16 yaş arasında görülür, ancak 12-15 yaş arasında büyüme en hızlı döneme girer. Erkeklerin büyüme hamleleri kızlardan yaklaşık 2 yıl sonra başlar. 16 yaşına geldiklerinde erkeklerde büyüme durur ancak kas gelişimi devam eder.

Erkeklerdeki diğer ergenlik değişimleri şunlardır:

• Penis ve testisler büyür,
• Cinsel organda kıllanmanın ardından koltuk altı ve yüz kılları çıkar,
• Ses kalınlaşır,
• Adem elması ve gırtlak kıkırdağı büyür
• Testislerde sperm üretilmeye başlar

Ergenliğe geç girmek

“Normal” boy ve kilonun belirli bir tanımı yoktur. Örneğin kısa boylu anne ve babaların çocukları da büyük olasılıkla kısa olacaktır.

Çocuğunuzun yaşıtları kadar uzun olmamasından veya kilo almamasından endişe edebilirsiniz. Ancak burada en önemli soru çocuğunuzun normal hızda büyüyüp büyümediğidir. Örneğin çocuğunuzun büyüme hızı son zamanlarda yavaşladıysa doktorunuz muhtemel bir sağlık problemi olup olmadığını belirlemek için son aylarda yapılan ölçümleri gözden geçirebilir.

Çocuğunuzun çok yavaş büyüdüğü tespit edilirse doktorunuz hipotiroit, büyüme hormonu eksikliği veya büyümeyi etkileyen genetik durumlar olup olmadığını belirlemek için ilave testler isteyebilir.