El Titremesine Ne İyi Gelir? El Titremesine İyi Gelen Bitkiler Neledir?

El Titremesine Ne İyi Gelir? El Titremesine İyi Gelen Bitkiler Neledir?

El titremesine neden olan pek çok faktör vardır. Ellerinizdeki titremeyi tedavi etmek istiyorsanız, öncelikle bu sorunun altında olan nedeni tespit edip, tedavi olmalıdır. Bugünkü sağlık köşemizde bu dertten muzdarip olanlara belirtileri hafifletmek veya elinizdeki titremeden kurtulmak için bitkisel çözümlere yer verdik. Doktorunuza sormadan bildirilenleri yapmanızı tavsiye etmeyiz.

Sual: 10 seneyi aşkın zamandır ellerimde titreme var. Kimi zaman hafifledi, kimi zaman arttı, ama hiç geçmedi. Birkaç kez doktora gittim, bunun kalıtsal olduğunu söylediler. Verdikleri ilaçlar da fayda etmedi. Son 2 senede titremeler ellerimden omuzlarıma kadar çıktı. Ayrıca bacaklarımda da başladı. Bunların yanı sıra uyuşma da var. Rahatsızlığımın parkinsona çevirmesinden korkuyorum. Bana ne tavsiye edersiniz?

CEVAP

Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (Mutlaka doktorunu bulman lazım. Özellikle bir üniversite hastanesine gidersen, daha detaylıca araştırıp çözüm bulurlar. Ben sadece vücudun direncini arttıran bir karışım önerebilirim. Bir litre bala öğütülmüş halde 50 gram ginseng, 30 gram üzüm çekirdeği, 10 gram polen, 10 gram fıstık içi ekle. Bundan her sabah ve akşam bir tatlı kaşığı ye. Ayrıca bir tutam kuşburnu ile iki adet kakuleyi 500 ml. suda 5 dakika kaynatıp çay gibi demleyerek içmen de iyi olur.)

Kediotu bitkisi kökü

Kediotu bitkisi binlerce yıldır asabiyet, anksiyete ve uykusuzluk tedavisinde kullanılan bitkiler arasında yer alır, kişiyi rahatlatmakta en etkili bitkilerdendir. Kediotu bitkisi beyinde GABA kimyasalını artırır, FDA (Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi) kediotu bitkisinin kullanımını genel anlamda güvenli bulur. 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı kediotu bitkisinin (Valeriana officinalis) kurutulmuş köklerini atıp 5-10 dk demlemeye bırakın. Günde 3 kez tüketin.

Passion flower (çarkıfelek bitkisi)

Çarkıfelek bitkisi Avrupa ve Amerika başta olmak üzere dünyanın pek çok yerinde anksiyete, sinirsel rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. Bilim adamları bu bitkinin anksiyete tedavisinde nasıl bu kadar etkili olduğunu tespit edememişlerdir, uzmanlar çarkıfelek bitkisinin beyinde bulunan gama-aminobutirik asit veya GABA düzeylerini artırdığını bu etkisi sayesinde el titremesini tedavi etmekte kullanılabileceğini bildiriyorlar. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi çarkıfelek bitkisini çay olarak tüketmeyi öneriyor. 1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı kurutulmuş çarkıfelek bitkisi atıp 10 dk demleyin.  Süzüp,için. Günde 3-4 kez kurutulmuş çarkıfelek bitkisi demleyip için.

C vitamini içeren bitkiler

El titremesine doğal çözüm olacak yöntemlerden biri de C Vitamini açısından zengin gıdalarla beslenmektir. Kuşburnu çayı, portakal, mandalina gibi turunçgiller, yeşil yapraklı sebzeler C vitaminin önemli kaynaklarındandır. C vitamini içeren bitkiler kemiklerinizi kaslarınızı güçlendirmekte önemli rol oynarlar. Bu vitamin ayrıca doku ve kan damarları için de gerekli olan bir elementtir. Eczaneden C vitamini sandozu alarak da tüketebilirsiniz.

El titremesi için bitki çayı

1 çay kaşığı karahindiba kökü, 1 çay kaşığı toz kırmızı acı biber, 3 çay kaşığı lavanta çiçeği, 2 tatlı kaşığı biberiye bitkisi, 2 tatlı katlı kaşığı adaçayı yaprağını karıştırıp, öğütün ve toz haline getirin (aktarda öğütebilirsiniz). Günde 3 kez yarım tatlı kaşığı bu karışımdan tüketin. Bu bitkilerin her biri el titremesi için çok faydalıdır.  Karahindiba kökü kasları kontrol etmeye yardımcı olur, vücuda detoks uygular. Adaçayı yaprağı Avrupa’da titreme için geleneksel olarak kullanılan bir bitkidir. Karışımdaki diğer bitkiler de el titremesine doğal şifadır.

Not: Doktorunuza danışmadan asla bunları denemeyin.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Yorum Yaz