ALTERNATİFTIP
Kereviz suyu: Vücudu temizler
Değerli besinlerle doludur ve vücudunuzda çeşitli faydalı etkilere sahip olabilir. Apium graveolens olarak bilinen kereviz bitkisinin saplarını sıkmak veya blenderdan...
Sarımsak suyu: Sivilce Oluşumunu Azaltır
Sarımsak suyunun başlıca faydaları arasında kelliğin önlenmesi, kolesterolün düşürülmesi, cilt bakımı, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve kilo kaybına yardımcı olma yer...
Misvak: Kötü ağız kokusunu yok eder
Çürük korkusu sizi en sevdiğiniz tatlılardan uzak mı tutuyor? Diş hassasiyeti yüzünden, çok sıcak bir günde dondurma yiyemiyor musunuz? ...
Gilaburu: Hamilelikte Düşüğü Önleyebilir
Ağrı giderici ve antienflamatuvar etkileri olduğu bilinen metil salisilat adı verilen bir bileşik içerir. Adet öncesi sendromu ile ilişkili olanlar...
Kiraz suyu: Şişliği Azaltır
Kiraz suyu, birkaç sağlık yararları sağlar. 1 bardağı yaklaşık 120 kalori içerir, potasyum ve demir gibi besinler açısından zengindir. Birçok...
Kivi suyu: Saç uzamasını hızlandırır
Beslenme yoğunluğu söz konusu olduğunda kivi diğer meyvelere kıyasla ilk sıralarda yer alır. Beslenme yoğunluğu, gram başına içerdiği mineral ve...
Karpuz suyu: Vücudu temizler
Karpuz suyu, isminden de anlaşılacağı gibi, karpuz meyvesinden çıkarılmış olan meyve suyudur. Karpuz, Citrullus lanatus olarak adlandırılır ve yerde yetişir....
Ahududu suyu: Alerjileri azaltır
Ahududu suyu içmek, besin alımını artırır ve bir dizi sağlık yararı bulunmaktadır. Ahududu suyu, Rubus strigosus olarak bilinen taze ahududuların...
Ananas suyu: Ruh hali dengesizliklerini düzenler
Bağışıklık sistemini güçlendirir, büyümeyi hızlandırır, iltihaplanmayı ortadan kaldırır ve kalp sağlığını korur. Ayrıca, ruh halini dengeler, kas fonksiyonunu iyileştirir, kanseri...
Kantaron yağı: Kaygıyı hafifletir
Depresyonu tedavi eder, ruh hali dalgalanmalarını dengeler, anksiyeteyi azaltır, adet öncesi sendromunun şiddetini azaltır, hormonal aktiviteyi düzenler, kanseri önler, viral...
Köknar iğnesi yağı: Solunum sistemini temizler
Köknar, harikalar diyarından çıkmış gibi görünen bir ağaç türüdür. Bu ağaç ve uçucu yağları, yıl boyunca sağlıklı kalmak için kullanabileceğiniz...
Kril yağı: Beyin sağlığını destekler
Cildinizi güzelleştirmek veya beyninizi sağlıklı tutmak mı istiyorsunuz? O zaman bu yağı, kullanmayı düşünebilirsiniz. Hem omega-3 yağ asitleri hem de...
Trüf yağı: Kalp sağlığını teşvik ediyor
Bir zamanlar üst düzey lokantalar ve gurme restoranların menülerinde kullanılan trüf yağı artık dünya çapında ve her mutfakta kullanılan ortak...
Kanola yağı: Cilt enfeksiyonlarını tedavi eder
Tüm dünyayı ele geçiren fitness çılgınlığı ile herkes, mevcut diyet alışkanlıkları için daha sağlıklı ürünler arıyor. Normalde kullandığınız rafine yağınızın...
Civanperçemi yağı: Romatizmaya iyi gelir
Civanperçemi yağının sağlığa faydaları, antienflamatuvar, antiromatizmal, antiseptik, antispazmodik, astrenjan, gaz giderici, terletici, hazmı kolaylaştırıcı, balgam söktürücü, kanamayı durdurucu ve hipotansif...
Yulaf sütü: Kolesterolü düşürür
Badem sütü veya pirinç sütünü duymuş olabilirsiniz, ama yulaf sütünü duydunuz mu? Bu süt, lezzeti ve etkileyici besin profili nedeniyle...
Siyah sarımsak: Hastalıklardan koruma sağlar
Bazı yemeklere eklendiğinde benzersiz bir tat kazandırır, ayrıca bu özel mutfak malzemesinin etkileyici bazı sağlık faydaları vardır. Siyah Sarımsak...
Siyah Pirinç: Doğal glutensiz bir hububattır
Kahverengi pirinç veya yabani pirinçten daha az popüler olmasına rağmen, unutulmuş pirinç olarak bilinen siyah pirinç, birbirine yakın diğer pek...
Badem sütü: Alzheimer sürecini yavaşlatabilir
En sevdiğiniz kafede, inek sütü yerine alternatif olarak badem sütü kullanılsa mutlu olur musunuz? Piyasada mevcut olan en iyi bitkisel...
Ceviz suyu: Şeker hastalığını azaltır
Ceviz suyunun faydalarını öğrenmeden önce cevizin faydalarını anlamanız gerekir. Kendine özgü besin profili vardır ve mükemmel bir protein, sağlıklı yağ,...
Hardal tohumu: Zehirlenmeyi önler
Kas ağrılarını hafifletebilir, sedef hastalığı, saçkıran ve kontakt dermatit sorununu tedavi edebilir ve solunum rahatsızlıklarını azaltabilir. Hardal bitkisinin farklı kısımlarının...
Haşhaş: Kepeği tedavi eder
En önemli sağlık faydaları arasında cildin ve saç sağlığının geliştirilmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, kalp sağlığının korunması, doğurganlığın iyileştirilmesi, kan akışının...
Su kestanesi: Tükürük salgılanmasını artırır ve susuzluğu giderir
Hindistan’da Hindu dilinde “Paniphal” veya “Singhara” olarak bilinen su kestanesi, Çin’e özgü bir besindir ve Çin’deki hanelerde oldukça yaygındır. Adından...
Zeytin: Diyabet ve obezite riskini düşürür
Küçük olabilirler, ama zeytin tüketmenin sağlık konusunda bir devrim olduğunu biliyor muydunuz? Çoğunlukla çok yönlü ve faydalı zeytinyağı yapımında...
Moringa tohumu: Yaşlanmayı yavaşlatır
Moringa Ağacı Moringa oleifera on yıllardan beri insanoğlunun bildiği en değerli bitkilerden biridir. Alt Himalaya bölgesi, Asya, Afrika, Arabistan ve...
Meşe palamudu: Enerji düzeylerini yükseltir
Kalp sağlığını koruma, enerji seviyelerini artırma, sindirimi geliştirme ve kan şekeri seviyelerini düzenleme yetenekleri de dahil olmak üzere etkileyici sayıda...
Kinoa: Kemik sağlığını olumlu etkiler
Kinoa Nedir? Botanik olarak tahıl yerine bir tohum olarak kabul edilir. Kinoa olarak bildiğiniz minik granüller, meyve yerine tohum üreten...
Dibek kahvesi: Parkinson hastalığını önleyebilir
En etkileyici sağlık yararları, bilinci artırma, kilo kaybına yardımcı olma, enerjiyi artırma, şeker hastalığı riskini azaltma, egzersiz performansını en üst...
Zatürreye ne iyi gelir?
Bu durumun doğru teşhisi ve tedavisi için doktorunuza danışın. Ev ilaçlarını ek bir tedavi olarak kullanın. Pnömoni olarak da bilinen...
Uçuğa ne iyi gelir?
Nüfusun yüzde 90’ının hayatında bir kez uçuk yaşadığını biliyor musunuz? Ağrılı, rahatsız edici ve düpedüz itici olabilir, bir uçuk olarak...
Demir eksikliğine ne iyi gelir?
Demir, vücutta birkaç önemli fonksiyona hizmet eden bir mineraldir. Ana işlevi vücudunuz boyunca oksijen taşımak ve kırmızı kan hücreleri yapmaktır....
Rahim sağlığını artıran besinler
Rahim bir kadının vücudundaki en hayati organlardan biridir. Üreme sisteminin temelini oluşturur. Böylece yaşamın temeli içinde önemli bir rol oynar....
Metabolizmayı hızlandıran bitkiler
Deniz Yosunu Ülkemizde pek de tercih edilmeyen bir ürün olan deniz yosunu, ilginç bir öğün seçimi olabilir. Vücudunuzu kadmiyum, kurşun...
Kızamığa ne iyi gelir?
Kızamık, paramiksovirüs adı verilen bir virüsün neden olduğu bir solunum enfeksiyonudur. Genellikle çocukları etkiler, ancak bazen yetişkinleri de vurur. Virüs...
Nasırları Tedavi Etmek İçin 4 Ev Reçetesi
Anti-enflamatuvar ve iyileştirici özellikleri sayesinde, bu çareler nasırların tedavisinde çok etkilidir. Ayrıca, ayakkabılarınızın ayağınıza düzgün şekilde oturup oturmadığını kontrol etmelisiniz...
Sarılığa ne iyi gelir?
Sarılık korkutucu gelebilir, ancak kolayca tedavi edilebilen yaygın bir hastalıktır. Fakat lütfen sarılığın ölüme neden olabileceğini unutmayın. Bu yüzden problemi...
Tarçın ve Balın 8 İyileştirici Özelliği
Bu tatlı bal ve tarçın karışımının kilo vermenize yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Bu iki maddenin özellikleri metabolizmanızı hızlandırır ve yağ...
Akciğeri temizleyen besinler – kürler
Temel solunum organı olan akciğerlerin asıl görevi, oksijen soluyup karbondioksit vermektir. Asla dinlenmedikleri için, bu organları sağlıklı tutmak çok önemlidir....
Bu 5 Doğal Tedavi ile Kas Kramplarını Önleyin
Kas krampları, hem sporcuları hem de normal insanları etkiler, ancak hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olmak gerçekten bir risk faktörüdür....
Vitiligoya ne iyi gelir?
Vitiligo Nedir? Vitiligo, cildimizin, saçlarımızın ve gözlerimizin rengini sağlamaktan sorumlu olan hücreler olan melanositlerin yok olduğu bir pigmentasyon bozukluğudur. Sonuç,...
Boyun Kaslarını Güçlendirmek İçin Egzersiz Rutinleri
Boyun kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan egzersizler nazik olmalı ve bu konuda asla aşırıya kaçmamalıyız, çünkü böyle yaparsak bölgeye daha fazla zarar...
Gül hastalığına ne iyi gelir?
Gül Hastalığı (Rosacea), genellikle yüzü; özellikle alnı, yanakları, burnu ve çeneyi etkileyen kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Herkes gül hastalığı yaşayabilir,...
Limon Kabuğu ve Zeytinyağı ile Eklem Ağrısını Rahatlatın
Sızma zeytinyağı, anti-enflamatuvardır ve esansiyel limon kabuğu yağı ile birleşince, eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
Diş eti çekilmesine ne iyi gelir?
Ağzımız bakterilerle doludur. Oral enfeksiyonlara, diş eti hastalığına ve ağız kokusuna neden olan zararlı bakteriler içerir. Ancak, günlük fırçalama, diş...
Bu 5 Doğal Reçeteyle Birlikte Göz Enfeksiyonlarını Tedavi Etmeyi Öğrenin
Yasemin çiçeği çayı, antibakteriyel ve anti-enflamatuvar özellikleri sayesinde, göz enfeksiyonlarını doğal olarak tedavi etmek için en iyi yöntemlerden biridir.
Pire ısırığına ne iyi gelir?
Pireler çoğunlukla evcil hayvanlara saldıran küçük, rahatsız edici böceklerdir. Pire ısırıkları ağrılı olduğu kadar kaşıntılıdır. Isırıklar, tipik olarak üç ya...
Karbonat ve Sirke ile Temizlik Yapmak için En İyi 5 Çözüm
Ticari ürünlerin içeriğinde bulunan kimyasallara gerek kalmadan da aynı etkiyi karbonat ile sirkeyi karıştırarak elde edebilirsiniz.
Mide bulantısına ne iyi gelir?
Hepimiz hayatımızın bir noktasında şiddetli şekilde yaşamışızdır. Kusma hissi yavaş yavaş yükselir ve sizi sersemletir ve düpedüz rahatsız hissettirir. Bulantı...