Burun Alerjisini Nasıl Önlerim ?
Burun alerjisini önlemek için öncelikle alerjen maddelerden sakının.
Toz akarlarından korunmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Evdeki halı ve kilim sayısını azaltın. Alerjen filtreli elektrik süpürgesi ile sık sık temizlik yapın.
- Beton zemin üzerine halı,kilim sererseniz, akarlar kaplar.
- Kuş tüyü yastık yerine sentetik polyester yastık kullanın.
- Şilteleri, plastik kılıf ile kaplayın.
- Sık sık klima ve nem önleyicileri çalıştırırsanız akarlar üremez.
Hayvan kepeklerinden korunmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Az kepek döken bir evcil hayvan sahiplenin.
- Evcil hayvanınızı mümkünse ev dışında tutun.
- Hayvana her dokunuştan sonra ellerinizi yıkayın.
- Köpeğinizi haftada bir yıkayın.
- Kedinizi özel bir preparatla yıkayın.
Küflerden korunmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Hava sıcak ve nemli olduğunda nem önleyici ve klima kullanın.
- Eski kitap,eski gazete,eski dergilerden,ev bitkilerinden,akvaryumlardan,hava nemlendiricilerinden uzak durun.
Polenlerden korunmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Çim biçme ve tırmıkla yaprak toplama işlerini en aza indirin.
- Polen miktarının yüksek olduğu günlerde evden çıkmamaya dikkat edin.
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.