Bugün, boğaz ağrısı hakkında bilmeniz gerekenleri anlatacağız ve doğal yolla rahatlamanın 3 yolunu size göstereceğiz. Boğaz ağrısı için bu 3 doğal çözüm öğrenmek için bu yazımızı okuyun.

Boğaz ağrısı nedir?

Boğaz ağrısı, yutak veya bademciklerin iltihaplanmasından oluşur ve çoğu insan bunu hayatının bir noktasında yaşamıştır.

Boğazın büyük bir bölümü sıcak ve nemli kaldığı için, virüsler ve bakteriler için mükemmel bir üreme alanıdır. Boğaz ağrısının %80’inden fazlası virüslerden, %10 ila %15’i de enfeksiyonlardan kaynaklanmaktadır.

Boğaz ağrısına ne sebep olur?

Boğaz ağrısı viral enfeksiyonlardan meydana gelir ve mikroorganizmalar antibiyotiklere cevap vermediğinde daha da kötüleşir.

Soğuk algınlığı ve grip sıklıkla boğaz ağrısına sebep olur.

Boğaz ağrısının semptomları

• Enflamasyon
• Boğuk bir ses
• Öksürme ihtiyacı
• Ateş
• Yorgunluk
• Ağrılı yutma
• Boğazdaki beyaz veya sarı lekeler

Bununla ilgili ne yapabilirim?

Boğaz ağrısı eğer bir virüsten kaynaklanıyorsa, bundan kurtulmak için antibiyotik reçetesi gerekecektir.

Daha fazla sıvı almak da önerilir. Ağrı kesici, ancak ağrı çok kötü olduğunda reçete edilir.

Bununla birlikte, kendi kendinize ilaç kullanmayın, çünkü antibiyotikler yan etkilere sahip olabilir ve sizi bakterilere karşı dirençli bir hale getirebilir. Bu, daha zehirli ve pahalı antibiyotiklere ihtiyaç duyacağınız anlamına gelir.

Tabiki de, tüm tedaviyi kesintisiz uygulayın, bölmeyin veya erken durdurmayın. Aksi halde daha da kötüye gidebilir ve mikroplar daha güçlü olabilir.

Ne zaman endişelenmeliyim?

Eğer boğaz ağrısı devam ederse bir doktora görünmelisiniz. Streptokok boğaz ağrısı (oldukça bulaşıcı bir enfeksiyon) varsa, ancak farenjitiniz varmış gibi tedavi edilmişseniz devam ediyor olabilir.

Farenjit, ancak antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Belirtilerişöyledir:

• Ağrılı yutma
• Mide bulantısı
• Kusma
• Karın ağrısı
• Döküntülü ateş
• Kas ağrısı
• Öksürük
• Geniz akıntısı

Bu belirtiler olduğunda, özellikle de ateşiniz düşmüyorsa, bir doktora görünmelisiniz, çünkü doğal ilaçlar durumu zorlaştırıyor olabilir.

Boğaz ağrısı için doğal çözümler

Aşağıda size, hafif boğaz ağrısı durumları için %100 doğal tedavileri göstereceğiz.

1. Bal ve elma sirkesi

Elma sirkesi, bölgedeki pH değerini düşürür ve boğazdaki mikroplardan kurtulmanıza yardımcı olur.

Bununla birlikte balgam söktürücü olarak da çalışır ve bal da güçlü bir antibakteriyel olarak görev yapar.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı elma sirkesi (10 ml)
• Yarım limonun suyu (5 ml)
• 1 yemek kaşığı bal (15 g)
• Lezzet için biber
• 1 bardak su (125 ml)

Hazırlanışı

• Suyu kaynatın.
• Elma sirkesi ve limon suyunu ekleyin.
• Bal koyun ve çözünene kadar karıştırın.
• İsterseniz bir tutam biber ekleyin.

Nasıl kullanılır?

Her yemekten sonra ağrıyı ve öksürüğü azaltmak için bir bardak için.

2. Hidrojen peroksit

Boğaz ağrısı tedavisinde diğer bir doğal yol, semptomlar görülür görmez her iki kulağa da hidrojen peroksit damlatmaktır.

Nasıl kullanılır?

• Her iki kulağı da kulak temizleme çubuğu ile dikkatlice temizleyin.
• Başınızı geri eğin ve her bir kulağa bir damla hidrojen peroksit damlatın. İçeride bir kabarcık hissedeceksiniz, bu tamamen normal.
• Köpürmenin durması için maksimum 10 dakika bekleyin.
• Bir bezle temizleyin.

Tavsiye

Bu çareyi günde sadece bir kez, boğaz ağrısının ilk iki gününde kullanmanızı öneririz.

3. Limon

Limon, güçlü bir C vitamini kaynağı olmasına ek olarak, doğal dezenfektan ve antibiyotik olarak düşünülür.

Ağrıyı rahatlatmak için çeşitli yollarla kullanılabilir, üzerine biraz tuz döküp yutabilirsiniz veya şu şekilde:

Malzemeler

• 4 adet limon (40 ml limon suyu)
• 2 yemek kaşığı bal (30 g)

Hazırlanışı

• Limonları kısık ateşe koyun.
• Sonra onları sıkın ve suyuna balı ekleyin.
• Güzelce karıştırın.

Nasıl kullanılır?

• Semptomlar gidene kadar, bu karışım ile günde 2 kez gargara yapın.

Boğaz ağrısı için ekstra tavsiyeler

• Dinlenin.
• Balgamı kırmak ve ağrıya yardımcı olmak için yeterli miktarda sıvı tüketin.
• Burnunuzu tuz ve su ile yıkayın.
• Bir hava nemlendirici kullanın veya buharı teneffüs edin.
• Sigara içmeyin.
• Ellerinizi sık sık yıkayın.
• Kalabalıktan ve kapalı alanlardan uzak durun.
• Her yıl grip aşısı olun.