Ayva Çayı Faydaları Nelerdir?

Ayva Çayı Faydaları Nelerdir?

  • Mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Ülser, mide bulantısı ve çeşitli mide hastalıklarına yarar sağlar.
  • Kansere karşı koruma sağlar. İçeriğindeki fenolik ve fito besin maddeleri antioksidanlar sayesinde kanser türlerine karşı korur.
  • Zayıflamaya yardım eder. Lif açısından yüksektir. Lif içeriği nedeniyle sindirim sistemini hızlandırarak kilo vermeyi sağlar.
  • Bağırsak hastalıklarına yarar sağlar. İshal, kabızlık ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelen bir çaydır.
  • Cildi sağlıklı tutar. Antioksidanlar serbest radikallerin cilt hücrelerine verdiği zararı azaltır. Bu nedenle cilt kırışıklıklarını engeller. Cildi UV radyasyonunun etkilerine karşı korur.
  • Tansiyonu düzenler. İçeriğindeki potasyum sayesinde kan basıncını düzenleyici etkisi vardır. Vücut hücrelerindeki sıvı akışını kolaylaştırır. Kan damarlarını ve arterlerini rahatlatır. Tansiyonun düzenlenmesiyle kalp krizi, kalp hastalıkları ve inme riskini düşürür.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. İçeriğindeki C, E vitaminleri ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemine etki eder. C vitamini vücuttaki patojenler, virüsler ve bakterilere karşı vücudu savunur.
  • Solunum rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Anemiye yarar sağlar.
  • Karaciğeri olumlu yönde etkiler.
  • Astım için faydalı bir çaydır.
  • Tüberküloz, dizanteri rahatsızlıkları için yararlıdır.
  • Kalp hastalıklarına iyi gelir.
  • Ayva çayı, ayva yapraklarından yapılabilir. Yapraklar toplanarak yıkanır. Çaydanlığa su konur. İçine yapraklar atılarak su kaynatılır. İlk haşlanan su dökülür. Yapraklar tekrar suya koyularak kaynatılır. Bu şekilde içilebilir.
  • Diğer bir şekilde ayva meyvelerinden yapılabilir. Toplanan ayvalar yıkanır. Kabukları ve çekirdekleri ile büyük parçalar halinde bir tencerenin içine doğranır. Ayvaların üzerine 4-5 adet karanfil, 4 tane kakule ve 1-2 adet kabuk tarçın eklenir. Bu şekilde karışım kaynatılır. Kaynadıktan sonra altı kısılarak 5-10 dakika daha demlendirilir. Ocaktan alınır. Süzülerek içilir.
  • BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

    Etiketler: , , ,

    Yorum Yaz